婴儿抚触是通过父母或医护人员对婴儿非特定部位肌肤辅以轻柔的爱抚，从而刺激婴儿身体的感受器，调整大脑皮层和各个器官的功能，达到促进婴儿身体发育，提高机体免疫力，增进亲子关系的目的。
婴儿抚触有着一定的生理学基础。我们知道，皮肤是我们身体中最大的体表感觉器官，有着原始的感觉反应。传统医学认为，按摩可以提高人们对抗疾病的能力，恢复身体功能，理顺病理情况。由于新生儿一出生时便能够感知外面的世界，具备了视听嗅味的基本生理功能，而且会对周围的环境刺激有着一定的反应，所以温和的抚触能够使婴儿感受到来自父母的爱，从而减少不安和烦躁，帮助建立良好的睡眠，促进食欲增加，最终获得自身免疫力的提高，表现出良好的神经与行为发育。
正因为婴儿抚触有着如此多的好处，现在的父母都纷纷投入到了“抚触”的阵营中，希望让自己的孩子拥有更好的体质，促进孩子的身体发育。然而，婴儿抚触到底应该在什么时间，什么地点，用什么方式开展呢？由于目前网络上、市面上充斥着各种各样婴儿抚触的方法，让不少家长都“踩了雷”，殊不知不正确的婴儿抚触方法不仅不能够促使婴儿获得良好的健康水平，还可能会引起婴儿的不适，增加他们的不安。因此，在婴儿抚触时我们一定要避免以下几个误区。
误区一：忽略了父母参与的重要性。目前在市面上，我们通常都可以看到一些机构可以做婴儿抚触，由此形成了一个庞大的婴儿抚触市场，许多父母不惜花费大量的时间和金钱往返于这些机构，将孩子完全交给陌生人，而自己却疏于学习，认为只有机构的专业人员才能真正达到抚触的效果。殊不知，父母是孩子最亲近的人，而婴儿抚触也较为简单易学，并不一定要假手于人，只有父母亲自为孩子做抚触，才能让孩子真正的感受来自父母的爱，在皮肤与皮肤的接触过程中建立起良好的亲子关系，最终达到舒缓孩子压力，帮助婴儿建立良好情感状态的目标。
误区二：忽略了婴儿抚触的开展时机。许多父母给宝宝做抚触时，往往都是随机选择宝宝清醒的时间，而没有真正考虑到宝宝当时的状态，反而会造成宝宝哭闹不安，达不到抚触的效果。通常而言，我们认为在婴儿沐浴后、两次喝奶之间、晚上睡觉前这些时间段内做抚触是最好的，这时婴儿处于一个比较舒适的状态，能够和父母产生良好的互动。当然，我们还要排除婴儿饿了、困了、哭了、睡了以及进食的1小时之内这些时间。因此，父母一定要学会观察孩子的作息时间，只有在孩子心情较为愉悦，吃饱喝足时做抚触，才不会引起婴儿的抵触，获得最好的抚触效果。
误区三：忽略了婴儿抚触的开展环境。
婴儿抚触的开展环境也是非常重要的，我们必须要让婴儿感觉到自在、舒适，许多父母在给婴儿做抚触时就没有考虑到环境的塑造，导致婴儿情绪不佳，不能很好的配合抚触的动作。首先，父母为宝宝选择抚触的房间应当是他/她睡觉的卧室，或者是他/她非常熟悉的场所，光线要柔和，这样不会引起宝宝的抵触，能够让宝宝得到最大程度的放松，身心愉悦。其次，婴儿抚触的房间室温应当保持在25℃—28℃之间，湿度50%—60%之间，有的父母害怕宝宝感冒将室温调的过高，要知道温度太高或太低都会让宝宝感觉到不适。最后，在为宝宝做抚触时，可以给宝宝播放一些轻柔、缓和的轻音乐，这时就要切记不要给宝宝播放过于活泼、欢快的儿歌，可能会让宝宝过于兴奋而手舞足蹈，无法保持安静。
误区五：忽略了婴儿抚触的准备工作。许多人认为只要时机、环境合适，就可以立刻开始婴儿抚触，事实上并不是如此。在做婴儿抚触之前，我们还有一系列准备工作需要完成。一方面，做抚触之前抚触者需要将双手洗净，保持手掌心温暖、光滑，这样可以在接触婴儿皮肤时让婴儿最大程度的感受到舒适，注意一开始力度要轻柔、缓和。另一方面，我们要给婴儿换上干净的尿不湿，保持屁屁干爽，同时给双手涂上安全不刺激的润肤油，这样在接触婴儿皮肤时才不会因摩擦力度过大而让皮肤受损。
误区五：忽略了与婴儿的情感交流。事实上，我们开展婴儿抚触的目的就是为了让婴儿能够最大程度的感受来自于父母的爱，使得身心能够得到放松。而我们在一些机构进行婴儿抚触时，一般的机构人员都是机械式的完成抚触的动作，许多父母在给婴儿做抚触时也只是将抚触的动作做一遍，没有理解到婴儿抚触的精髓。事实上，在婴儿抚触时，首先我们应当观察婴儿的情绪变化，一般抚触都是从面部开始做起，然后再延伸到四肢、身体和背部，但是并不是所有的婴儿都是千篇一律的按照统一的模式去开展抚触，当婴儿出现情绪不佳的情况时，我们应当立刻停止抚触，换到其他部位再进行尝试，如果还是不能很好的配合则应当用语言和婴儿交流，或者立刻将婴儿抱在怀中，让婴儿有安全感。其次，我们在做婴儿抚触时，应当时刻用温柔的眼神和婴儿进行对视，脸部保持微笑，并用一些话语来和宝宝进行交流，一边唤着宝宝的小名，一边温柔的说“××，看妈妈这里，妈妈给你做按摩呢。”“婴儿，我们要乖乖的哦，现在要伸展伸展手臂啦！”注意语气要抑扬顿挫，不要太过于平缓。
婴儿发育是一个复杂的生理过程，婴儿抚触通过给婴儿全身皮肤的良性刺激，可促进婴儿各种神经行为和心理的发育，减少婴儿对外界的应激，使其安静，减少哭闹，易入睡，睡眠更平稳且时间延长，是建立母子亲密关系的重要途径。目前，婴儿抚触的好处已经得到了世界各个专家的认可，由于这项护理技术简单、易学，无需特殊医疗护理条件，适合于有病和健康婴儿，应当大力推广和使用。当然，我们应当掌握正确的抚触方法，避免抚触的误区，才能够让婴儿在抚触过程中获得最大的收获。