摘要：现如今我国老年人口越来越多，已进入了一个老龄化的社会。在这样的时代背景下，对于居家养老住宅室内空间的设计有着更高的要求，很多设计师在设计的过程中死死地跟着规范走，没有把老人的心理生理特征考虑到内，最终导致这样的居住环境不适合老人生活。所以，现如今设计老人居住空间的设计师，必须要从老人的生理心理的需求出发，设计出一个令老人住着舒服，住的开心的居家养老住宅室。基于此，本文对居家养老住宅室内空间适老化设计要点进行研究，以供参考。
关键词：居家养老，住宅室内空间，适老化
引言
目前，我国在建筑物老化方面以场地环境、建筑物的整体布局、外部立面等为对象，关注研究和设计，但在室内设计方面研究较少。文章分析了我国常见的老龄模式、现有建筑室内设计问题等，探讨了更适合我国国情的养老建筑开发模式，并提出了与现有住宅室内空间改造相关的建议。
1居家养老住宅室内空间设计原则
在设计居民养老住宅室内空间的过程中，需要注意到五点：①安全化。由于老人自身的行动存在着诸多不便，在日常生活中遇到一些危险危险时反应比较慢，所以在设计的过程中一定要考虑到这一点，把一些容易发生危险的部分进行改善，从而为老人们的安全提供一份保障。②无障碍化。随着年龄的增长，身体的各个机能也在逐渐的衰退，根据老人的这一特点尽可能的把室内设计为一种无障碍的模式，从而提高老人生活的便捷性。③个性化。在进行室内装修的过程中，虽然都同为老人，但每个老人的实际情况都是不同的，比如患病情况、家庭人数等等，不是每个地区也应该有属于每个地区的特色，所以应结合当时的实际情况来设计出一个富有个性化的室内空间。④绿色化。我国无论在哪个方面建筑物在进行设计的过程中都以绿色健康环保为基础，而市内装修也不例外，要以满足老人所需的温度亮度等的基础上，适当的减少一些能量、水的消耗，从而达到绿色环保的理念。⑤人性化。一个建筑物的自身存在价值就是来满足居住者的需要，所以设计师在进行设计的过程中，只要以这一点为基础，结合老人们的心里实际要求，设计出一个适合老人、方便老人的建筑。
2居家养老模式下老年住宅室内设计方法
2.1基于老年人行动不便的设计
老人的身体机能在不断的退化，在日常生活中行动也有诸多的不便，这已经是普遍存在的问题之一，所以老人们的安全受到了一定的威胁，所以在对台阶进行设计的过程中，要尽可能的把台阶的高度降低或者取消，除此之外，在选择地板时，也要选择防滑材质的地板，如果选择地板是那种比较滑的材质时，就有可能对老人的安全造成一定的威胁，同时，在一些行动不方便的地区，适当设置一些扶手之类的东西，为老人们的行动提供一个可以支撑的点，这样就可以大大的保证老人们的安全。在选择家具时，也不要选择太过柔软的沙发或者太过高的衣柜橱柜等等。
2.2从心理特征上
随着年龄的增长身体技能的下降，导致老人们从心理上造成了一定的不适，甚至会使他们感到自卑，失落。现如今的很多家庭懂得很多老人都属于空巢老人，孩子们整天忙于工作，陪伴父母的时间越来越少，老人家这时也容易感到孤独，空虚。所以，在对老人住宅进行设计的过程中，除了要保持无障碍的居住环境外，还要适当的设置一些警报器等等来提高老人们的安全感，在选择装饰材料时尽可能的选择比较偏向暖系的色调，使老人的心理上能够得到一点宽慰。
3居家养老模式下老年住宅室内设施设计的优化措施
3.1卧室适老化设计
在选择老人住宅地区时，要尽可能的选择一些偏阳面的地方，太阳的照射有助于老年人钙的吸收，好的阳光也会给人们从心里上带来一份快乐。
所以，在为老人选择卧室时，要尽可能地把卧室放置在阳面地区，为了不影响老人们的作息时间，要选择一个遮光性较好的遮光窗帘，这样既能满足让人们对阳光的需求，还不破坏老人的休息时间。一般的老人在半夜都有起床的习惯，所以在卧室内设置小夜灯也是非常有必要的，不会出现炫光的问题，有的老人需要有轮椅或者看护人员得照顾，所以卧室大小也要考虑到这一点。有的老人睡眠质量比较差，所以也墙体材料要尽可能的选择隔音较好的材料，使得老人们的睡眠能够得到保障。
3.2卫生间和厨房
在对卫生间以及厨房进行设计时，要考虑到老人的身体状况。卫生间应设计成干湿分离形式到卫生间。为了方便老人在上厕所完之后更加容易地起身，所以马桶的高度应该比正常的马桶高出0.5米。一般情况下，都会在卫生间选择浴缸满足日常洗澡的要求，但是相对来说浴缸是比较容易打滑的，而且如果清晰不到位还容易滋生很多的细菌，对老年人的安全也会有一定的威胁，所以可以把浴缸改为恒温坐式淋浴，以此来满足老人们的行动。在卫生间和厨房在地面上都要加铺防滑塑胶地砖，为老人们的安全提供一份保障。在厨房用具上面也应该尽可能的选择一些全自动的，避免老人健忘的性格导致发生危险，橱柜也应该放置在老人方便发东西的地方。
3.3客厅设计
在整个住宅建筑建筑中客厅作为最大的一部分，对于客厅的设计是尤为重要的。年龄越大，老人们的听力也会出现许许多多的问题，所以对于老人所居住的房屋来说，客厅不易太大，但是太小的客厅也会有一种压抑感，所以在设计客厅大小是要综合考虑到这两点，现在出一个比较适合的大小。对于客厅的沙发也要选择在比较方便看电视的地区。可以在一些桌子，窗台等处适当的摆放一些绿色植物，一来可以缓解老人疲惫的眼睛，二来也可以修身养性，使老人生活在一个多姿多彩的生活中。
3.4餐厅适老化设计
餐厅在我们日常生活中扮演者十分重要的角色，人要吃一日三餐，也就是说每天至少会有三次用到餐厅，除了餐厅吃饭以外，一些老人可能还会利用餐厅来完成择菜、看报等等。为了方便老人的行动，餐厅与厨房之间的距离尽可能的不要太长，从而方便老人们的行动。同时，餐桌的位置也可以与起居室的电视相连接，这样可以使老人在吃饭的时间还可以享受娱乐时间。餐桌的四周还要留有足够的空间方便老人们的走动。
3.5家具设施
在选择灯具上面，应一律选择为高效节能灯。由于老人经常会有起夜的习惯，所以应该在各个灯处上加设一层防眩灯带。在一些比较尖锐的家具或墙角处不应该增设一层厚海绵，来防止老人们出现安全隐患。所有的家具都应该放置在适合老人身高的位置，像一些沙发，床，书桌等等都应该选择可调高度的家具，更好的满足老人们日常的需求。在一些家具方便，还要增设0.6m左右扶手，从而便于老人们的走动。同时，在一些卫生间、床头等处要加设安全警报铃，是老人们在发生危险情况时，能够在第一时间内向家人、邻居求救。
结束语
从以上文章可以看出，在远程疗养模式下，老年住宅室内设施的改造并不完善，迫切需要进一步的配套措施。此外，对于现代创新的模式型家庭养老，必须从老年人的身体形态入手，认真审视老年人的生活特征，与传统养老模式相比，为老年住宅室内设施的改造设计提供专业方案，从而为老年人创造良好的老龄化环境，提高老年人的幸福指数，最终推动我国家庭养老模式的科学发展。
参考文献
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