现阶段伴随着社会的不断发展，人们生活水平有所提高，胃食管反流病成为了目前较为常见的慢性病，这与现代人生活方式以及饮食有着密切的联系，且根据中华医学会消化病学分会统计数据得知，当前我国为食管反流病的发病率越来越高，如果不及时治疗才会对人体健康产生影响，所以需要加以重视。
1、胃食管反流病的危害
第一会导致胃出血现象的发生，这是最为明显的危害，大多数患者会出现呕血与便血现象，甚至部分患者还会出现缺铁性贫血。第二会引发溃疡，大多数患者如果患有食管炎，不仅会引发溃疡，在吞咽食物的时候难度比较大，甚至还会穿透动脉导致大量出血，引发生命危险。第三是会导致食管狭窄，如果没有及时的治疗，则会导致食道狭窄，还会波及其他器官，引发其他器官病变。第四会产生恶化，胃食管反流病会导致食管炎的发生，同样也会引发癌症，其发病几率比较高，需要加以重视。
2、胃食管反流病的症状
第一是出现反酸的现象，绝大多数患者会在每天餐后发生反酸现象，胃部会出现酸性液体，或者食物从胃部反流到口腔。第二是出现烧心感，烧心是胃食管反流最为常见的症状之一，主要是在餐后一个小时之后发生，并且烧心的感觉还会放射到肩部，或者在身体前屈以及侧卧的时候会出现疼痛感，假如所吃的食物过热或过酸，会导致症状加重。第三是导致吞咽困难，吞咽困难也是胃食管反流的症状之一，如果初期发生吞咽困难，那么则会因为食管炎而引发食管痉挛，后期也会因为食管瘢痕而引发狭窄与烧伤感，久而久之会形成永久性吞咽困难，在进食固体食物的时候还会出现疼痛现象。当然不仅包括以上这些症状，胃食管反流病还会导致出血以及食管狭窄食管外症状，包括哮喘、慢性声带炎、咽喉炎、肺炎、肺纤维化等。
3、引发胃食管反流病的原因
第一是年龄因素，30岁以上人出现胃食管反流病的几率要高远30岁以下人，其食管反流病的发病群体在50--70岁之间，主要的原因是因为老年人的唾液分泌比较少，粘膜下毛细血管血流下降，抗损伤能力有所减弱。第二是吸烟因素，吸烟会导致胃食管反流病的发生，如果每天吸烟超过20只，那么食管反流病的发生率会高达50%。第三是饮酒，常年且大量饮酒也容易诱发胃食管反流病。
第四是肥胖，对于肥胖患者而言，胃食管反流病的发生率要高于体重正常者，如果患者因为肥胖而出现胃食管反流，那么减轻体重之后能够缓解症状。第五是心理因素，部分患者因为胡思乱想会加重反流症状，所以根据临床调查得知，胃食管反流病的患者会出现抑郁、焦虑等心理异常现象。第六是食品因素，食品是引发反流症的主要因素之一，其中甜食、辛辣食物、油腻食物、酸性食物是主要的代表性食物，同时在日常生活中如果过量饮食，也会引发胃食管反流病，所以对于患有胃食管反流病的患者而言，需要在日常生活中注意饮食，纠正不良饮食习惯。第七是劳累，30%左右的胃食管反流病患者的发病原因是比较劳累，特别是当前时代的不断发展下，人们的压力越来越大，且因为平时饮食习惯不科学，导致胃食管反流病的发生率越来越高。第八是饮食不科学，这是导致胃食管反流病的重要原因，比如像餐后平躺、睡前进食过饱等，并且如果出现进食过饱的现象，那么则会出现食管反流，所产生的胃酸会对食管造成损害。此外不仅包括以上几点因素，同时也受到其他因素的影响，比如消化性溃疡、做过胃部手术的患者，也会诱发胃食管反流病。
4、胃食管反流病的预防对策
无论从哪一个角度分析均可以清楚的了解到，胃食管反流病对人们的生活与工作产生了一定的影响，对于胃食管反流患者而言在日常生活中需要做好预防工作。第一是要科学饮食，因为胃食管反流病的主要是食管下段括约肌无法关闭，所以在预防胃食管反流病的过程当中不可以是过饱，否则会导致胃内压力增强，引发反流。第二，不可吃刺激性药物，因为这一类药物会对人体的胃食管黏膜产生损害，引发溃疡。第三是不可抽烟与酗酒，因为抽烟会导致食管括约肌松弛，酗酒会下降食管蠕动速度的频率。第四，在日常生活中不穿紧身的衣物，还要保持大便的通畅性，大多数患有胃食管反流病的患者因为胃肠动力下降，肠蠕动减慢，所以出现长期便秘的现象，对此如果穿紧身衣服会导致腹腔压力增加，引发反流。第五是在日常生活中要少吃辛辣刺激性食物以及甜食，这一类食物会导致胃酸分泌增加。第六是要保持正确的体位，假如身体弯曲或者弯腰，那么会加重烧心感与疼痛感，所以要保持正确的体位，尤其是要对季节变化加以重视，对食管反流病主要在春夏秋冬之交发生，对此在该季节需要加以重视。
总而言之，在日常生活中需要对胃食管反流病加以重视，要从不同的角度进行预防，对于易患胃食管反流病的患者而言，要从饮食、生活习惯等方面入手，改变不良习惯，端正态度，胃不舒服的时候要及时就医，做到对症下药。