冬天的来临，对于滑雪爱好者来说就是即将要享受在这个特殊的季节由雪花的欢乐，因为他们只在这个季节为了雪花苏醒。但是对于有呼吸道疾病的人群来说是寒潮的涌动和季节的变换，是对冬天气候变化的畏惧。这几年来虽然人民的经济水平得到了一定的提升，但是各种疾病的发生率也在不断升高，呼吸道疾病就是其中之一，尤其是过敏性鼻炎和哮喘的患病率居高不下，甚至还有继续增长的趋势。本文主要就过敏性鼻炎和哮喘的关系以及两者该怎样做好预防进行探讨。
一.我国过敏性鼻炎和哮喘患病现状
这几年以来，随着人民生活习惯和饮食习惯的改变导致很多疾病患病率不断升高。从二零一八年的统计数据就可以看得出，在之前的六年当中，过敏性鼻炎患者增加了一亿人，可以说是非常令人惊愕。并且全球的过敏性鼻炎患者已经突破了十亿；
哮喘的患病现状更加不令人乐观，主要发病人群还是儿童人群。二零一七年五月份统计患者数量，全球就已经有三亿的人口受到哮喘问题的干扰，就单单我国的患者就有三千多万人，世界卫生组织预测到了二零二五年，世界哮喘患者将超过四亿。由此可见过敏性鼻炎和哮喘的问题已经是全球性的紧张问题。
日常生活中，过敏性鼻炎的患者比比皆是，已经是最常见的疾病了，所以很多人不是太重视，基本上没有任何护理措施，这也是造成患病率不断升高的一大原因。
二.过敏性鼻炎和哮喘的关系
现代医学研究认为过敏性鼻炎是引发哮喘的潜在因素。过敏性鼻炎和哮喘两种疾病之间除了在临床上所表现的症状不太一样之外，其他的发病原理和发病机制都是十分相似的。
今年过于两种疾病的研究和相关资料表示，大约有百分之七八十的过敏性鼻炎患者都会伴有哮喘的症状，百分之五六十的哮喘患者会患有过敏性鼻炎，最常见的是在十八岁一下的青少年人群当中。并且从对这些病人的调查发现，有将近百分之四十到百分之六十的患者首先发病的是过敏性鼻炎，然后才是哮喘。由此可见，过敏性鼻炎很可能会导致哮喘的发生，也就是患有过敏性鼻炎的患者哮喘的患病率要高于普通人。
国内曾经对于北京、广州和重庆二万多名儿童进行了调查分析，发现在这三个地方儿童哮喘和过敏性鼻炎复合发病的患病率分别是百分之五十、百分之三十五和百分之五十。这次的调查结果一方面显示了哮喘和过敏性鼻炎在儿童人群当中发病率很高，另一方面又进一步验证了过敏性鼻炎和哮喘两者之间存在很大的关系。
国外的医学研究中心曾经就过敏性鼻炎和哮喘之间的关系做过实验，最后实验证明如果过敏性鼻炎不抓紧治疗的话有很大的概率会引发哮喘，并且详细的向人们展示了实验的过程，非常严谨和具有逻辑性。
人体的鼻子、支气管和肺部之间其实是一个整体，联系甚为紧密，尤其表现在上呼吸道粘膜和下呼吸道粘膜之间的连续性，如果过敏性鼻炎病情得不到控制的话就有很大的可能会导致上呼吸道粘膜的炎症向下传染，引发支气管炎和哮喘。
三.积极治疗过敏性鼻炎能够有效预防哮喘
从解剖学的角度来看，对于过敏性鼻炎的患者，鼻腔内产生的积液很有可能会流到气管当中，引发气管炎症，尤其是病人在仰卧或者是睡觉的时候。
积极地治疗过敏性鼻炎能够在很大程度上预防哮喘。尤其是对于患有过敏性鼻炎的儿童患者来说更加重要，因为儿童的人体各项机能发展并不充分，处在发育的阶段，所以这个时候如果积极治疗过敏性鼻炎完全可以预防之后可能会引发的哮喘。成年患者也要积极地治疗过敏性鼻炎，控制好鼻炎的病情就会很大程度上降低哮喘的发病率。
四.过敏性鼻炎和哮喘的相关预防措施
1.注意保暖。对于幼儿人群和老年易发生鼻炎的人群来说，冬季的保暖是预防过敏性鼻炎的第一步。不管是出门还是在家里都一定要做好保暖措施，一方面冬天有很多城市会有较大的雾霾现象，如果将这些固体小颗粒吸入到呼吸道当中很容易会导致鼻腔感染以至于鼻炎，所以出门的时候尽量做好防护措施，减少吸入量；另一方面，在出门的时候对自己的头部和手部做好保暖措施。
2.注意饮食。合理的饮食也能够对预防过敏性鼻炎和哮喘起到一定的积极作用。首先，饮食不能太过于油腻，一些动物的内脏或者是血块一定要少吃一些，以防刺激到呼吸道，引起呼吸道的不适。除此之外，平常还要多喝热水，有助于呵护呼吸道。水果和蔬菜要多吃一些，有助于减轻呼吸道的压力。
3.居住环境保持干净。人的睡眠时间占人体总活动时间的一大部分，因此居住的环境至关重要。干净卫生的舒适环境是必要的，防止居住者吸入粉尘或者是其他的一些漂浮物导致鼻腔的严重发炎。平常易发生呼吸道感染或者是鼻炎的人群的房间最好是不要养一些花花草草，花粉有时候也会引起人体的过敏，尽量少使用一些羽绒或者是羊毛制品。
4.少抽烟，少喝酒。大家都知道，香烟中的尼古丁和酒当中的酒精对人体的鼻腔或者是呼吸道有非常剧烈的刺激作用，因此为了预防鼻炎或者是哮喘，最好的办法就是要少抽烟，少喝酒。
5.运动锻炼。运动锻炼的目的就是为了能够提高人体的免疫力，增强自身的体质。经常性的运动可以提高自身的免疫力，同时也能促进血液的循环，而且长期的锻炼可以给病人好的心情。
就目前来说，过敏性鼻炎和哮喘的患者人去还是集中在儿童人群，但是因为呼吸道疾病很少能够牵扯到住院的问题和死亡率的情况，所以很多人都对次表示不重视，认为这种疾病只要日常注意一点就好了，在特殊情况发生的时候也只是简单处理一下，因此患病儿童越来越多，患病率持高不下。很多时候往往是等到病情恶化，严重影响患者日常生活和工作的时候才加以重视，只会增大治疗的难度和治疗的费用。
综上所述，无论是过敏性鼻炎还是哮喘都应该早发现早治疗，过敏洗鼻炎的治疗能够有效减小哮喘的发病率。