四川省泸州市泸县太伏镇太伏初级中学校 四川省 泸州市 646121
摘要：随着教育改革的不断发展，在学校教育中各种教学策略被应用在课堂教学中，促进了教育事业的有效进步。在学校教育中对学生进行有效的教育，需要我们进行对课堂的改革创新，以对学生进行素质教育为目标，积极进行有效的教学引导，激发学生的学习兴趣，参与各种教学活动，让学生在课堂教学活动中进行学习探究，培养学生在课堂教学中的学习能力和创新能力，促进学生素质能力的全面发展教育，实现对学生核心素养的教育。
关键词：乡镇初中；体质调查；分析
一、引言
为了贯彻落实《全民健身计划》和《学生体育工作条例》，近年来国家大力开展阳光体育活动，“健康第一”的指导思想指引着学校体育的开展。学校将培养学生德、智、体、美、劳作为教育目标，促进学生全面发展，国人的身体素质有了明显的提高。然而中学生的健康问题并没有得到根本的解决，健康状况并不乐观，近年来全国各地频繁曝出学生猝死现象，应该值得我们体育人的深深反思。
（一）问题提出
我国的教育目的明确指出，教育是培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人，然而当下中国中学生体质普片较差，提高国民身体素，尤其是提高中学生的身体素质迫在眉睫。
（二）概念界定
体质通常指由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。是人体肌肉活动的基本功能，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映，主要包括力量、耐力、柔韧、身体成份等多个方面。
中学生体质指主要指学生的身体成份、肌力、肌耐力、心肺功能、柔韧五大方面的健康状况。对初中生进行身体素质的检测主要通过研究学生身高、体重、跳远、引体向上、耐力（女生）800米（男生）1000米、坐位体前屈的测试指数进行分析评定，有利于掌握学生体质状况。
（三）研究意义
学生体质健康问题一直以来都是体育界比较关心的问题，学生体质健康状况会直接影响到国民健康水平。尤其是初中学生的健康状况，直接影响到学生未来的发展水平，近年来全国各地频繁曝出学生猝死现象，应该值得我们体育人的深深反思。本文主要以泸县初中学生为主要研究对象，本文通过对泸县初中学生的体质健康状况进行分析，并提出解决初中生身体素质的措施，进一步促进学生全面发展，增强学生体质。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
为了得到准确的调查数据，本文以泸县初中生为调查对象进行调查问卷，采取随机抽样的方式。
（二）研究方法
1.问卷调查法
本研究主要采用问卷调查法，通过对泸县初中学校的学生进行问卷调查，了解学校体育课的开展、学生参与体育活动的热情、学校体育设施的建设、学校领导老师对体育教育的重视程度等方面来研究学生体质出现问题的原因。问卷面向学生发放，共发放问卷200份，有效问卷回收189份，回收率高达94.5%。
2.数理统计法
收回问卷后，运用excel进行数据统计。对影响学生体质健康的因素进行分析，得出结论。为增强初中学校的学生体质提供参考。
3.访谈法
作者通过对学校体育教师进行采访，了解学校学生健康情况，也对学校体育课的开展情况进行了初步的了解。
4.文献资料法
通过学校的图书馆和互联网等多渠道查找文献和相关资料，获取有效信息。“教育文献是指一切用各种符号形式保存下来的、对教育研究有一定历史价值和资料价值的文献资料。
三、泸县初中生学生体质现状分析
（一）体质现状
1.学生身高体重指数
根据国家体质指数计算公式体质指数（BMI）=体重（千克）/身高（米），对泸县初中中学的400名学生的身高体重检测指数进行统计可以看出，从表1可知，身高体重比例在正常范围的学生低于50%，偏瘦学生占到15.5%，偏胖和肥胖学生所占比例高达35.75%，肥胖学生的比例占到了13.25%。从学生的身体指数统计比例来看，有50%以上的同学身体形态发育不平衡，皮下脂肪体重超标。这与学生营养过剩、缺乏锻炼等因素有着很大的关系。学生肥胖问题已经不是学生个人问题，他直接关系到国民的体质健康和学生为了的发展。预防学生肥胖，帮助学生摆脱肥胖迫在眉睫。
表1：初中学生身高体重标准情况
等级 男生
指数
人数 女生 比例
指数 人数
偏瘦 ＜18.5 34 ＜18.5 28 15.5%
正常 18.5﹣24.99 86 18.5﹣24.99 109 48.75%
偏胖 25﹣28 45 25﹣28 45 22.5%
肥胖 ＞28 35 ＞28 18 13.25%
2.肌力指数
通过对泸县初中中学的400名学生的立定跳远成绩进行了统计可以得出。学生的下肢力量的发展水平还很低下。从表2可得知，优秀学生只占到了18.5%，然而高达45.95%的同学还处于及格和不及格边缘游走。这份统计数据足以说明学生缺乏对下肢的锻炼，适当加强学生下肢的锻炼有利于学生身高的增值，增强体质。
表2：初中学生立定跳远分数情况
等级 男生
指数cm
人数 女生 比例
指数cm 人数
优秀 250﹣241 46 199﹣191 28 18.5%
良好 238﹣221 77 189﹣171 65 35.5%
及格 217﹣193 56 169﹣149 77 33.25%
不及格 191﹣175 21 147﹣133 30 12.7%
3.肌耐力指数
通过对泸县初中中学八年级男生引体向上和女生仰卧起坐的统计可以得出。男生上肢和女生腰腹肌耐力的发展还不多完善，从表3可知，优秀学生只占到13.75%，超过了60%的同学还在及格与不及格中徘徊，这一部分同学的身体机能没有得到良好的锻炼。
表3：初中男生引体向上和女生一分钟仰卧起坐分数情况
等级 男生
指数（个）
人数 女生 比例
指数（个） 人数
优秀 22﹣17 27 50﹣43 28 13.75%
良好 16﹣12 45 42﹣36 58 25.75%
及格 11﹣7 87 35﹣25 90 44.25%
不及格 6﹣1 41 25﹣1 24 16.25%
4.心肺功能指数
通过对泸县初中八年级男生1000米和女生800米的测试成绩统计得知，在学生的五大身体素质方面心肺功能是所有学生最弱的环节。近年来频频曝出的学生跑步猝死的例证最能证明学生的心肺功能呈下降的趋势。从表4得知，优秀学生只占到了10%，高达26.25%的学生不及格，接近一半的同学处于及格边缘。对学生进行适量的有氧运动的锻炼，才能更好地改善心肺功能薄弱的现状。
表4：初中学生男生1000米女生800米耐力分数情况
等级 男生
指数
人数 女生 比例
指数 人数
优秀 3’30’’﹣3’50’’ 19 3’25’’﹣3’40’’ 21 10%
良好 3’54’’﹣4’10’’ 34 3’41’’﹣4’00’’ 33 16.75%
及格 4’15’’﹣4’35’’ 99 4’01’’﹣4’34’’ 89 47%
不及格 4’45’’﹣5’58’’ 48 4’35’’﹣5’04’’ 57 26.25%
5.柔韧指数
通过对泸县初中学生的坐位体前屈成绩统计可以看出。学生的柔韧素质明显高于其它几项测试，从表5可得知，优秀学生达到30.75%，良好达到38.25%，但唯一不足的是仍有7.25的同学没有达到及格水平。
表5：初中学生坐位体前屈分数情况
等级 男生
指数cm
人数 女生 比例
指数cm 人数
优秀 18.9﹣15.4 55 19.0﹣17.3 68 30.75%
良好 14.9﹣9.1 67 17.7﹣9.4 86 38.25%
及格 8.5﹣0.7 58 9.3﹣1.6 37 23.75%
不及格 0 ﹣﹣5.8 20 1.5﹣﹣3.2 9 7.25%
（二）影响学生体质发展的因素
本文以泸县初中学生为调查对象，采取随机抽样的方式。问卷面向学生发放，共发放问卷200份，回收有效问卷189份，回收率高达94.5%。对影响学生体质的因素有了初步的了解。通过对问卷进行结构分析，将问卷分为三个维度，分别从学校因素、学生自身因素、家庭因素的影响进行分析，试图找出影响学生体质发展的原因。
1.学校因素
（1）课程安排和运动设备建设
研究发现，调查数据显示研究对象所在学校每周都为学生安排三节体育课。而每周只有三节体育课，每节课45分钟，每周学生在规定的体育课中参与体育锻炼的时间只有120分钟。这与我国在《国家中长期教育改革和发展规划纲要》中强调的确保学生每天锻炼一小时，硬任务、硬指标背道而驰。通过调查数据显示（表6），学生反映学校运动设备能满足学生的占67.7%，有24.3%的学生反映学校运动设备比较拥挤，还有7.9的学生反映学校设备不能满足学生活动。这直接导致了学生参与体育锻炼的机会减少、学生体质下降。
表6：学校运动设备是否满足学生
A能满足 B有些拥挤 C不能满足
人数
比例（%） 128
67.7 46
24.3 15
7.9
（2）体育教师素质
在学校因素中体育课程的趣味性也对学生参与体育活动产生影响（表7），调查显示只有26.9%的学生认为体育课具有趣味性，其余的学生对体育教师课堂教学的趣味性产生了不满。长期以来体育课缺乏兴趣性，未能很好地调动学生参与体育活动的积极性，直接造成了学生参与体育锻炼的频率下降。
表7：你们对体育老师上课趣味性的满意程度？
A满意 B一般 C不满意
人数
比例（%） 51
26.9 63
32.8 72
40.3
2.学生自身意识
根据对数据进行统计分析，学生参与体育锻炼意识是影响学生进行体育锻炼的重要因素。数据表明（表8），在189份有效问卷中只有56位同学重视体质测试，仅占29.6%。学生对学校组织的体育活动参与积极性不高（表19），明确表示不愿意参加学校组织的体育活动的学生人数为89人，接近调查人数的50%。学生体质的增强在于长期积累。数据显示（表10）每天锻炼不足30分钟的同学竟高达59%，足以说明了锻炼量的积累不够。
在事物的发展中，内因起着决定作用，告诉我们要重视事物的内部因素，充分发挥学生的主观能动性，增强自觉参与体育锻炼的意识。
表8：学生是否重视学校组织的体质测试
A重视 B一般 C不重视
人数
比例（%） 56
29.6 89
47.1 44
23.3
表9：你愿意参加学校组织的体育活动
A愿意 B一般 C不愿意
人数
比例（%） 55
29.1 45
23.8 89
47.1
表10：你每天平均用于体育锻炼的时间
A?小于60分钟 B 60—90分钟 C?大于90分钟
人数
比例（%） 114
60.3 49
24.3 29
15.3
3.家庭因素
调查显示（表11），只有20.1%的学生父母支持学生参加课外体育活动，而完全不支持学生参加课外活动的家长占到了46%。（表12）显示父母会经常带孩子出去参与户外运动也只有22.8%，家长长期以来过分强调要求孩子的文化学习，轻视孩子的体育，只关心孩子成绩分数，却很少关心孩子生理健康。父母是孩子的启蒙导师，父母的对于体育锻炼的态度，在一定程度也影响的孩子参与体育锻炼的积极性。
表11：父母是否支持你参加课余体育活动
A支持 B一般 C不支持
人数
比例（%） 38
20.1 64
33.9 87
40
表13：父母会带着你参加体育活动或者户外运动
A经常 B偶尔 C没有
人数
比例（%） 43
22.8 89
47.1 57
30.1
四、建议
（一）校领导应该重视体育
学校环境是学生成长和接受教育的特殊环境，学校环境对学生的价值观形成有着重要的影响。学校领导要重视学校体育的开展，这里所说的重视是要表现在实际，如：增加体育的选修课，让学生有更多的体育活动时间。学校应多开展与体育有关的比赛活动，调动学生参与体育锻炼的积极性。
（二）学科老师贯彻课程改革
在2014年出台的《决定》中强调，过重课业负担严重损害了青少年儿童的身心健康，不利于促进人的全面发展，学校应该执行教育部出台的政策，减轻学生的课后作业的负担，让学生拥有跟多的课外时间。只有让学生的课外时间多了，学生才有更多的时间参与体育活动。学生参与体育锻炼的时间多了，身体素质自然就会得到改善。
（三）提高体育教师队伍素质
教师是知识的传递者，教师队伍的素质将直接影响到学生的发展，学生体质的提高需要体育教师的正确指导。而且老师应该主动去理解学生的身体状况。体育课是学生进行体育锻炼的重要途径，抓好教师质量是开展好体育课的前提，也是提高学生身体素质的关键。
（四）转变学生的体育观
马克思哲学告诉我们，事物的发展起决定作用的是内因。中学生体质差的根本原因还需归结为学生对参与体育锻炼的意识不够。在体育教学中，教师因采取多种方式培养学生的体育意识，培养学生坚定的意志品质。只有让学生的意识观念得到转变才能让学生真正的爱是体育，从而树立重视锻炼的意识。
（五）积极发挥家庭元素
饮食因素是学生肥胖的一个重要原因，家长应该学会让控制孩子的饮食，帮助孩子树立正确的健康观念，重视孩子的饮食结构。在家庭中能过分溺爱孩子，应该培养孩子坚强的品质，不要因为怕孩子进行体育运动会受伤而阻止孩子进行体育锻炼。在家庭中父母鼓励孩子参加体育锻炼，常常带孩子进行户外运动，在一定程度上可以帮助孩子建立运动的兴趣，养成锻炼身体的好习惯。
（六）完善体育设施
学生身体素质的增强依赖体育，政府加大对体育事业投入是保障体育顺利开展的关键。政府应该加大对学校体育设施的建设，加大对社区体育的投入。体育设施完善有利于学生参与体育锻炼的积极性，对于增强学生身体素质有着重要作用。
（七）完善体育考核制度
体育在我省已经是初中升学必考项目，但长期以来体育考试的分数只占到中考总分数的6%左右，如果政府能在适当的时机提高体育在考试中所占的比例，在体育考核方面也应该进行改革，建立一套完善的评价制度将终结性评价和过程评价有机结合，不以最终成绩来衡量学生，将学生的学习过程中的进步也纳入考核，这样不仅能调动学生积极性，也将在一定程度上引起学生和老师、家长的重视。
五、结论
本研究以了泸县初中学生为研究对象，在分析中发现学生的身体素质存在肥胖、心肺功能下降、肌耐力较弱等现象。通过对学生的问卷调查中发现学生的身体素质弱与学校、家庭、学生自身有着密切的关系。针对影响学生体质的因素，我提出了几条增强学生体质的建议。总之我希望通过各方的努力，能改善学生体质差的现象。我希望我的建议能对泸县初中学生身体素质的提高有所帮助。
参考文献：
[1]教育部.《国家学生体质健康标准》.教体艺一[2014]30号.
[2]教育部.《国家学生体质健康标准单项指数重权》.教体艺〔2014〕
[3] 李丽；夏冬.对初中学生体质测试中现存问题的调查与分析[J].体育科技文献通报2010.
[4].张迎修.我国历次学生体质调研资料质量分析 [J].中国学校卫生社