（浙江省泰顺县第七中学，325500）
摘要：在素质教育理念的影响下，教师和家长不再单单关注学生的成绩，而是将目光放在了学生的全面发展上。因此，体育教学在学生的课程中占据的地位日益变大，教师和学校也给予了体育教学足够的重视，关注培养学生的体育意识，提高同学们的身体素质。本文将围绕着拓展活动在初中体育教学中的应用来展开描述。
关键词：拓展活动；初中体育教学；应用
一、引言
近年来，教师将拓展活动与初中的体育课程相结合，满足了同学们发展体育的需求，有利于同学们健康成长、全面发展。由此可见，拓展活动在体育教学过程中发挥着不可替代的作用。体育教师有必要学习拓展运动的含义、如何有效地将拓展运动与体育课程结合起来，从而提高学生的身体素质和体育意识。
二、拓展活动与枯燥的体育教学活动结合，提高同学们的兴趣
使同学们参加体育活动，是提高同学们身体素质，促进同学们全面发展的关键。而提高同学们参加体育活动的关键在于同学们对体育活动兴趣的培养。兴趣是最好的老师。充满性趣味的体育活动能从根本上激发同学们参与体育的热情。那么为了达到这一要求，就要就教师们要开发各种各样的拓展活动，将其与体育教学结合起来，从而提高体育教学的趣味性。
例如：跑步训练是体育课的一项基本活动也是最令同学们头疼的一项体育运动。为了激发同学们的兴趣，减少逃操现象的发生，体育教师应该在向同学们讲解了训练项目和规则后，开发拓展运动与跑步训练结合。在跑步的过程中，除了绕着学校的跑道或者体育馆跑外，体育教师还可以带着同学们去车辆较少的马路上，不再跟以前一样是枯燥乏味的路线，同学们在欣赏城市风景的同时就将今天的跑步量完成了。还可以在完成跑步训练的基础上，带领同学们做趣味性很强的拓展活动，提高同学们对体育课程的兴趣。
三、开发多样性的拓展活动，促进同学全面发展
初中体育课程上课内容十分单调，大多以理论为主，实践训练很少。这样很容易让同学们失去对体育课程的兴趣，对其产生消极心态。不利于同学们身心的健康发展。因此，开发多样性的体育拓展活动，引起同学们对体育课程的重视势在必行。
例如：体育教师可以在讲完本节课的内容后，带领同学们做素质拓展运动：信任背摔。这是一种新型的拓展运动。这项运动要求同学们在体育老师的带领下，先寻找一个空旷且有高台的地方，一般学校里的升旗台就可以。然后体育老师选举几名胳膊比较有力量的男同学手臂互相紧握，搭建成一个平台。再寻找10名左右的同学在后面支撑着他们，给他们力量支持。随后，让同学们自愿来进行信任背摔，想要尝试这项活动的同学就站在升旗台或者找到的合适高地上，双手交叉抱于胸前，闭着眼睛背对着同学们站着，在后面的同学准备好时，体育教师观察是否真的安全。若没有问题，体育老师就喊开始，站在高处的同学自然的躺下来，让后面的同学接住。然后换其余想尝试的同学来进行尝试。
这项拓展运动打破了传统的体育教学活动，它不再局限于训练同学们的身体素质和力量。
信任摔背既教会了同学们要学会信任自己的伙伴，也教会了同学们要担得起被别人信任的责任，不辜负别人的信任。当然还有别的拓展活动可以在初中体育课堂上开展：封锁线训练等等。这些形式多样、种类丰富的拓展活动丰富了体育课堂，提高了同学们上体育课的激情和热情，同时还提高了同学们的身体素质和综合素养，促进同学们的全面发展。
四、开展拓展运动，注重师生交流和团队协作精神
传统的初中体育课程大多都是体育老师在前面讲讲本节课需要学习的理论知识，而同学们在后面自己干自己的事情，很少有同学能专注于体育老师讲的理论知识，因为平时其他科目的理论知识就已经很多了，再学习体育课程的理论知识无疑是很大的负担。而体育老师也不管同学们是否理解、明白自己所讲的理论知识，讲完以后就让同学们解散自己训练，不懂得再来问自己。这样的体育教学方式使体育老师和学生之间的交流很少，所以，即使学生真的有不懂的地方也不会去问体育老师。长期下去，同学们对于体育课的热情自然降低，认为体育课就是一门可有可无的课程，没有给予体育课足够的重视，从而影响了自己身体素质的发展。所以体育老师应当在规定的时间段内进行体育拓展活动，加强体育老师和同学之间的交流，增强同学们对体育课堂的热情。
例如：拓展运动是一项新兴的体育运动，同学们对其都不熟悉，正如上述所讲的信任摔背，同学们都是第一次接触，很容易发生安全问题，所以体育老师必须保证全程在场，并且给予同学们一定的姿势指导和心理安慰，让拓展活动更好的开展下去。在拓展活动结束后，体育老师还要跟同学们总结，向同学们解释这项拓展运动运用了体育课程中力的原理，帮助同学们更好的理解体育原理和进行拓展运动。因此，平时同学们不愿意听的理论教育，在做完拓展运动后，也会对其表现出浓厚的兴趣。同时，开展了拓展运动，体育老师和同学们之间的交流增多，同学们自然而然的就扩大了体育在平时生活中的范围，会时不时的提到体育，这样对于同学们增加对体育课的兴趣有很大的积极作用。
传统的体育活动都是同学们单独完成的，其团队合作性很低，同学们学不到团队精神，而在拓展运动中，需要全部同学的参与，为了完成一项任务也需要全体同学的努力，这会让同学们体会到团队合作的力量，并将其运用到学习中去，提高各科学习成绩。
例如：在上述提到的信任摔背中，既需要胳膊有力量的同学发力，也需要后面支撑的同学们的努力，当然也少不了在站台上的同学克服自己内心的恐惧，选择相信自己的同学。少了哪一项，拓展运动都是完不成的。所以，拓展运动还教会同学们团队合作的重要性，促进同学们的全面发展。
总结：
拓展运动是一项新型的体育运动，将其应用在初中的体育课堂上，会让同学们学到更多的理论知识和实战操作知识，同时提高同学们对体育课程的热情和热爱，让同学们身心健康成长与发展。因此，体育教师要把握好开展拓展运动的设计原则，做好拓展工作的指导作用，促进同学们全面健康的发展。
参考文献
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