摘要：当前的初中体育课堂存在着教学效率低下的问题，如何解决这个问题就成了当前初中体育的首要问题。本人根据多年的教学实践经验，在本文中对如何提高初中体育教学效率建设高效体育课堂做一个浅析。
关键词：初中体育；高效课堂；课下锻炼；课堂互动
要想解决当前体育课堂上存在的问题就需要教师找到课堂教学效率低下的原因所在，只有找出来体育教学效率低下的原因，才能提高体育教学效率，建设初中体育高效课堂。当前的体育课堂上时间的利用不够充分，以至于大量的时间白白浪费；学生的课下锻炼是比较少的，这不利于学生的身体健康和课上的体育教学；在课堂上师生的互动是比较少的，这不利于教师及时的掌握学生的学情，无法及时的对学生做出指导。这三方面的原因是当前初中体育课堂上的突出问题，解决了这三个问题才能建设初中体育的高效课堂。
一、高效利用课堂时间，建设体育高效课堂
当前的初中体育课堂基本成了一个固定的流程，上课之初教师集合学生进行点名、跑圈然后活动手腕脚腕，之后就开始了体育动作的教授，教授完本节课的体育动作后解散让学生自由的活动。大部分的学校都是这样上体育课的，而体育教学效率之所以低下也正是因为这个呆板固定的课堂模式，在课上有很多的时间都让学生的自由活动占了，而有好多的体育动作学生还没有学会，要想建设初中体育的高效课堂，首先就是要打破这个模式，把课堂的时间高效的利用起来。
在课上学生的课前准备是必不可少的，但教师应该缩短学生的自由活动时间。为什么呢？因为在体育中教师需要教授的体育动作是众多的，而课堂的时间是有限的，有很多时候很多同学都没有完全的掌握教师教授的体育动作，有的时候教师没有时间教授一些体育动作，这都说明了体育课堂的时间是紧张的，不能在教学中放松时间要抓紧时间。当然，学生不能一直学体育运动，应该有适当的休息，如，在一节课的中间应该让学生休息10分钟，然后接着教授体育动作或温习以前的体育动作。在本人的教学实践中采用的课堂时间是课前准备10分时间，包括点名报数和跑圈等等，接下做15分钟的体育运动，然后休息10分钟，接下来再做10分钟的体育运动。只有高效的利用了课堂时间，才能建设初中体育高效课堂。
二、加强课下体育锻炼，巩固体育高效课堂
当前的初中生在课下的体育锻炼很少，甚至很多的学生都没有进行过课下的体育锻炼，这对学生的身体健康是不利的，对课堂的体育教学也是不利的。课上的教学需要在课下练习才能得到巩固，本人的观察发现，有很多的学生在学过体育运动后过不了多长时间就会遗忘一大部分，究其原因就是练习的较少。可见，要想建设体育的高效课堂实现有效教学，是需要学生在课下经常练习的。学生在课下有时间练习体育吗？是有的，上午的大课间就一个最佳的时间。
在每一个学校上午都有一个20分钟的大课间，学生可以利用这个时间做体育锻炼以增强体质，同时加强课上体育运动的温习。例如，在大课间学生可以拿出10分钟的时间做广播体操，每天只要做一遍就能起到温习的作用，还能对身体健康有利。学生的做操练习最好是全校性的，全学校的学生一起做操，这样可以提高做操的效率，并制度化的确定下来，对学生的长期体育锻炼是有利的。上午的时间空气新鲜阳光明媚，也有利于体育锻炼。经过实践教学的检验，课间的体育锻炼对学生的身体健康和高效课堂建设是有益的。
三、增进师生课堂互动，促进体育高效课堂
当前的体育课堂师生之间的交流是较少的，师生之间的交流较少不利于初中体育高效课堂的建设。在体育课上一般集合之初教师和学生有简单的交流，在进入课堂教学的过程中后交流的就少了，这样不利于教师及时的掌握学生的学情，学生遇到的问题教师不能及时的做出指导，这样是不利于高效课堂的建设的。教师应该利用好学生的自由活动时间，在学生活动的时候找学生进行一些交流，了解学生的体育学习情况，以做到及时的了解学情。
比如，在学生自由活动的时候教师可以和学生做一些简单的交流，了解学生在体育学习中遇到的问题和对体育运动的掌握情况。比如，在自由活动的时间教师在和小明的交流中得知小明对扩胸运动的第二节掌握的不牢固，因为扩胸运动的第二节动作比较快，容易跟不上节奏。教师了解到了这样的情况就应该考虑这样的情况，这个问题可能不是仅存在小明一个人身上，其他的同学可能也有这样的情况，在这样的情况下教师就有必要针对这个问题带领学生进行专门的复习，这样才能使学生完全的学会扩胸运动。教师发现问题的主要方法就是与学生进行交流，在交流中能发现教学中存在的大量问题，只有解决了这些在教学中存在的问题，才能建设成初中体育的高效课堂，才能实现有效教学。
总结：
当前的初中体育教学存在着一系列的问题，这些问题都是建设初中体育高效课堂的障碍，只有教师找出这些问题，并找到最佳的问题解决方案，才能有利于建设初中体育高效课堂。充分利用课堂时间，加强体育锻炼和加强课堂上师生之间的交流，是在实践教学中行之有效的建设体育高效课堂的方法。
参考文献：
{1}钱钧. 如何构建初中体育高效课堂[J]. 科学咨询(教育科研), 2018, No.573(02):89.
{2}蔡金玉. 中学体育高效课堂的构建[J]. 科学咨询(教育科研), 2018, No.590(06):100.