摘要：近几年，随着人们消费观念的改变，人们的教育理念也出现了些许的变化，从最初的应试教育理念，到如今关注孩子们特长兴趣的培养，每一个过程都是时代进步的具体体现，而舞蹈作为近年来最受欢迎的兴趣培养班，其中的技术技巧的培养对舞蹈教学来说有着极为重要的关系，本文将通过对舞蹈培训的研究，分析舞蹈技术技巧的重要性，并对其合理利用，提出相应的见解，仅供参考。
关键词：舞蹈技术；中学生；教学
前言：舞蹈的起源最早可追溯到5000多年前，我们的祖先通过自己的肢体语言，也就是传统的舞蹈去表达自己心中的情绪和心理活动，不仅如此，很多盛大的活动，如祭祀等等都会采用歌舞的方式来表达人们的情感，随着舞蹈发展至今，每个时代的舞蹈都具有其独特的韵味，而舞蹈发展至秦汉时期，其独特韵味也得到了众多诗人的青睐。
如今，随着社会的发展，舞蹈的本质逐渐开始产生了变化，现代舞蹈以独特的动作要领吸引了大多年轻人的目光，舞蹈形式已经逐渐趋于表演化，而现代舞蹈教师为了更好抓住观众的视线，以独特的服饰和复杂的动作将舞蹈的本质完全覆盖，教师在教学过程中加入了更多舞蹈技巧技术的训练强度，将教学重心放在了学生的肢体动作是否到位，舞蹈技术技巧是否正确运用上，而忽视了学生艺术情操的培养和舞蹈的欣赏能力，事实上，要想学生正确领悟到舞蹈的精髓所在，应当从学生的艺术情操开始培养，让学生领悟舞蹈的真正含义，在加以适当的舞蹈技术技巧，才能够将灵魂注入舞蹈艺术中，舞出时代特色。
一、舞蹈技术技巧在舞蹈中的重要性
舞蹈技巧训练是专业的舞蹈训练课程中极为重要的一个环节，同时也是优秀舞蹈人才的必修课，舞蹈技巧包括有最基本的素质训练，从身体的软度与动作的力度进行训练，增加表演者身体柔软度的同时让舞蹈动作显得活力满满，除此之外，还包括有较为复杂的地面技巧，弹板等等一系列训练项目。舞蹈技巧在舞蹈表演过程中的运用能够有效凸显出表演者舞蹈动作的表现力，提高了舞蹈的观赏性，也很好满足了观众的视觉体验。而上文所说的“将舞蹈注入灵魂”从另一层次上将舞蹈中的情感表达进行更进一步的凸显，但这与舞蹈技巧在表演时的运用并不起冲突，反而，舞蹈技巧的运用能够充实舞蹈的表现手段，有助于舞者的内心情感表达，可以说，舞蹈技术技巧在舞蹈中为舞者的情感表达开辟了新的途径。
二、舞蹈技术技巧在中学生舞蹈中的运用
随着新课标教育改革的不断推进，教育部门开始重视起学生的艺术培养，其效果也通过电视呈现在家长的面前，无论是全国中小学生艺术展演的完美落幕，还是电视屏幕中进行舞蹈表演的中小学生的精彩表现，无一不向众人表述着，我国艺术教育的顺利进行，而作为舞蹈表演中最常用的舞蹈技术技巧，也成为了教育过程中争议颇多的重点部分：
1．当前中学生的舞蹈技术技巧水平
目前，我国中学生的舞蹈寄宿这小水平有目共睹，北京二中的中学生以一场《红扇》将自身实打实的舞蹈水平我演的淋漓尽致，征服了观赏的众人，中国人大附中等各中学的学生们也不甘示弱，一场场舞蹈技术技巧高超的中学生舞蹈，宛如一场视觉盛宴，在人们眼前上演，除了各种常见的舞蹈动作，优秀的中学生表演者们将空翻等难度系数较高的专业技巧表现得十分流畅，这一场场高水准的中学生舞蹈表演，同时以是众多舞蹈表演学生在台下付出的数不尽的汗水与时间所换来的，这不禁让人们重新审视现代舞蹈的技术技巧水平，再一次定义中学生舞蹈的魅力所在。
2．中学生舞蹈技术技巧的“滥用”误区
当代中学生舞蹈技术技巧水平有目共睹，但其中呈现出的“滥用”误区也较为严重，从舞蹈中，我们不难看出，目前的舞蹈表演偏向所在，这几句花样的舞蹈技术技巧的展示，无一不凸显出教师在舞蹈培训过程中的教育重心，事实上，在舞蹈中运用舞蹈相关的技术技巧并没有错，适当的舞蹈技术技巧的运用能够增强舞蹈表演的难度系数，在吸引观众目光的同时，提高舞蹈的整体水平，但随着人类欲望的加重，为了吸引观众的目光，得到更多的赞叹与惊呼，舞蹈教师在舞蹈教学课程中抛开中学生的年龄特点，不断加入高难度的舞蹈技术技巧，让整个舞蹈变得让人眼花缭乱，而作为编导的教师，同样注意到了高难度舞蹈技巧与观众满意度之间的联系，在中学生的舞蹈表演中，尽可能多的加入技巧性的动作，导致中学生舞蹈表演变成了彻彻底底的炫技，这些舞蹈教师和编导的初衷都是为了让舞蹈更具吸引力，但这种无止境的“滥用”只会让舞蹈表现重心逐渐模糊，让本应成为艺术体现的舞蹈，变成了乱秀技巧的混乱舞台。仔细想想，以中学生的理解能力和表达能力，这种高难度系数的表演技巧怎么能够在短时间内与学生自身性之所融合呢？因此，这种不够规范的教学指导，必然导致舞蹈表演最终将成为没有情感和灵魂的动作体现。
事实上，现代中学生舞蹈表演形式的复杂化，大多原因来源于观众，观众在观赏中学生舞蹈表演时，会不自觉的将两个团队的技巧加以比较，并提出个人的片面见解，导致教师和编导的教育重心产生偏移，因此，在此笔者呼吁，作为观赏者的我们应当理性看待舞蹈的艺术表演形式，不要为了满足一时的眼馋，而向中学生舞蹈表演提出过度的“错误”要求，同时，作为中学生舞蹈教学过程中的引导者，编导和舞蹈教师应当以正确的心理面对中学生的舞蹈培训，坚定自身的教育理念，不受世俗影响，做艺术的熏陶者，而不是操控者。
3．在中学生舞蹈中应合理运用技术技巧
众所周知，优秀的舞蹈作品往往在于其对学生思想感情和精神世界的展现，而舞蹈技术技巧只能够作为当中的点缀。举个例子来说，《红扇》在表演过程中，通过中学生的跳跃和飞舞的散花将中学生的年轻活力淋漓尽致地展现出来，让人们感受到了新时代中学生正在朝气蓬勃的发展，同时也将少年们对生活和学习的热爱，通过舞蹈表演展现在众人眼前，这种准确描述初中学生心理特点的舞蹈并没有采取过多的技巧修饰，反而通过学生健美的体型和端庄的仪表，更加生动地将学生的精神面貌做出了完美体现，在完美表现舞蹈主题的同时，给予人们新时代的期望，这才是真正优秀舞蹈作品的灵魂所在。
结语：总的来说，舞蹈作为新时代艺术的具体表现形式，在其教学过程中，不仅仅要注重舞蹈技艺的培养，还应当从根本上对学生的艺术精神和艺术素养进行培养与提高，教师在教学过程中，应当让学生清楚理解到舞蹈的魅力所在，提高学生的审美水平和艺术情操，让学生的艺术气质得以充分体现，从而进一步增强舞蹈的艺术性，当然，必要的舞蹈技巧的训练也能够加强舞蹈的现代艺术特征，对现代舞蹈发展带来新的，时代活力。教师在舞蹈教学过程中，应当引导学生将情感表达融入进舞蹈技巧中，两者巧妙融合，进一步凸显出现代舞蹈的独特艺术魅力，培养出更具当代特色的优秀综合型舞蹈人才，同时，为中学生舞蹈教育蓬勃发展打下良好的艺术基础。
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