摘要：高中阶段的学生正处于青春期，是学生身体发展的关键时期，高中时期良好体育锻炼意识的养成会对学生未来发展有着很大的作用。单一的体育教学模式会严重制约体育教学成果。在新课程改革的大背景下，新时代的体育教师应该与时俱进，强化自身教学研究的学习，对教学实践进行深入思考与总结，融合先进的教学经验，更新教学模式和自身教学工作，在实践中探索和发现，最终提炼出成功的多元化教学模式，以此来促进教学工作的开展。
关键词：高中体育 教学模式 多元化 实践研究
一、进行合作教学，提高学生的协作能力
在长期的教学实践积累下，教师占据教学主体地位的情况非常明显，教师自然地将学生当做被动接受知识和只会模仿的机器，忽视了学生的主导地位，这样压缩了学生自主学习的空间，不利于学生养成良好的体育习惯，难以达成教学目标。教师应该深入贯彻落实新课程改革的要求，把学生当成整个课堂教学的主体，尊重学生的思维方式和身心特点，给学生足够用来自主学习的空间和时间，来提高教学成效。在体育教学中合作探究是很重要的学习方式，教师可以先进行动作示范，向学生解释关键要领和注意事项，之后将整个训练环节交给学生自己完成，在学生自主联系的过程中，强化动作技巧的掌握。教师可以给学生组队，按照每八人一组的形式分成几个小组，进行体育训练，将不同体育水平和身体素质的学生融入一个小组之内，发挥他们互帮互助的作用，让他们相互指点最终达到共同进步。这时教师要在一旁观察，对锻炼有问题的学生进行具体指导，这样比传统的单独联系相比更有利于学生掌握锻炼技巧，既可以帮助学生树立团结意识，还能提高学生整体学习水平。
在这一过程中，教师要勤于观察，善于思考和总结，分析教学过程中的不足和经验，及时对教学计划进行调整，完成教学机制，让学生成为课堂主体，让学生建立主人翁意识，明白体育课的重要性，领悟的体育锻炼的魅力，变被动学习为主动学习，在反思中不断提高合作探究教学作用，提高学生体育技巧的掌握水平和团队协作能力。
二、进行游戏教学，提高教学效果
体育学科对于学生的体力精力消耗量比较大，传统的体育教学模式为教师展示之后，学生进行训练巩固，长时间的从事重复某一项运动，进行机械训练，会让学生感到枯燥乏味，对体育锻炼提不起兴趣，没有兴趣就无法达成训练目标，会对体育教学产生消极影响。体育教师应该结合新课改以及学生的具体能力来改造训练活动，增强训练的趣味性，可以把传统教学模式转化为学生较为感兴趣的游戏模式，这样有利于学生自主积极的融入到训练当中，既增强了教学训练的效果，同时又可以引发学生的学习兴趣。
首先教师可以站在游戏领导者的位置，例如学生中间，来仔细讲解游戏规则，让学生切实明白游戏的内涵，讲解过程要简明扼要。为了让学生更好地开展游戏，教师除了规则之外还要进行思想安全教育，避免意外发生。例如学习排球的垫球练习时，教师要引导学生进行合理分组，男女均匀分布，四人一组进行正面垫球对抗的游戏，这样比枯燥的练习更有利于学生掌握垫球要点，训练快速移动的能力，使学生训练更加专注。由此可见，形象的教学可以提高学生的学习兴趣，强化教学效果。
三、结合课本知识进行教学
体育教材是高中体育教学的基本准则，任何多样化的教学活动都要以此为中心展开，体育教师的教学活动不能离开教材。在日常的体育教学实践中，教师应该积极的反思和探索，总结出自己的教学经验，为学校新课本的研发贡献力量。跟上新课改和新时代的步伐，更新传统的体育教学观念，开发出具有时代特征的新型教学模式，可以适当的开展研发选修课。传统的体育教学模式只重视学生锻炼的过程，忽视了学生营养摄入和健康饮食方面的教育，教师应该帮助学生正确认识营养饮食，增强学生科学膳食、均衡营养的保健意识，这也有助于学生健康成长。同时也可以提高学生掌握急救能力的水平，例如触电、溺水、骨折等危险来临时学生应该怎样面对和解决，掌握急救水平可以有效的防止同学受到危险的侵袭。教师可以选取任意一个生活场景，模仿意外来临时的情况，对自我急救和帮助他人的常识作为教学内容进行传授。学生掌握这方面的知识非常有必要，教师还可以结合学生的身体情况和能力向学生传授一些体育方面的常识和健康的锻炼知识，帮助学生身心健康成长。
结语：
综上所述，高中教师应该结合学生的实际情况进行具体教学，灵活运用教学手段，进行多元化的教学模式，对于不同学生的身体状况，进行具体的体育指导，推进体育教学的开展，促进学生健康成长。教师要结合当代新型的教学模式，将多样化模式融入到自身的教学之中，提高教学成效。帮助学生建立课堂主人翁意识，由被动训练转为主动训练，让学生成为体育学习的中心，给予学生适当地自主学习的空间，帮助学生全面发展。
参考文献
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[2]毛振明.体育教学论[M].北京：高等教育出版社，2005（10）
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