摘 要：自“素质教育”理念推广以来，培养学生的核心素养和关注学生的健康成长，是教育工作者的重要工作内容。不同学科承担着培育核心素养的不同要求，对于高中体育学科而言，该学科涉及到了培育高中生的运动能力、健康行为以及体育品德三方面重要内容。但当前高中体育教学中，关于这三方面核心素养的培养还存在着一定的问题。本文结合这些问题，探析了高中体育教学核心素养的有效策略，希望对相关研究有所帮助。
关键词：高中体育 运动能力 健康行为 体育品德 教学策略
前言
近年来，随着高中生年级的升高，他们的升学压力和课业负担越来越重，体育课成为了他们难得的放松时间。从当前的高中体育教学来看，教师往往更加关注培养学生的运动能力，却忽略了培养学生的健康行为和体育品德。与此同时，有限的课时和理论课程的缺少也给培养学生的核心素养造成了一定的干扰。教师相关意识的增强以及微课堂、信息技术等在课堂中的渗透，给培育学生的核心素养提供了新思路。
一、当前高中体育教学核心素养培养中的问题
（一）运动能力教学缺乏理论讲解
从教学情况来看，高中体育教学主要包括200米或400米短跑，男子1000米，女子800米，跳远，实心球，引体向上，仰卧起坐等体育项目，并且对学生相关能力的培养从初中就已经开始了。此外，大部分的学校每年举办的运动会也重点围绕这些内容开设比赛项目，因此，学生有充分的机会提高相关的运动能力。但是，很多学生对这些项目的运动原理并不了解，他们也没有系统地学习过运动时的注意事项，这就导致了学生在体育活动时不免发生意外。归根结底，这与体育教学安排中缺少理论讲解有关。
（二）健康行为教学重视程度不高
随着年级的升高，高中生的课业负担与日俱增，他们承受的心理压力也越来越大，因此为了学生的身心健康，这些内心的压力需要一个恰当的排泄方式。研究表明，适当的体育锻炼有助于排解压力，舒缓情绪，也有助于调整学生的学习状态，让他们以更加饱满的精神投入到学习中去。而培育高中生的健康行为，包括帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，掌握科学的锻炼方法，改善他们的身心健康状况等内容，但是当前的体育教学对培养学生的健康行为重视程度不够。
（三）体育品德教学效果不太理想
体育品德教学是体育教学的重要组成部分，它既包括体育竞技规则教学，又包括公平竞争、超越自我、遵守规则等体育运动精神教学。
从培养学生良好品德的角度来看，体育品德教学与语文等人文学科的教学理念一脉相承，都意在通过课堂教学，帮助学生认识到品德的价值，并且在此基础上，帮助学生树立品德意识。但是，当前的高中体育品德教学的效果并不理想。这与教师的相关意识有待提高以及课时较少等原因有关。
二、高中体育教学核心素养培养的有效方法
（一）提升体育教师的相关意识
素质教育理念强调，学生是课堂的主体，教师是学生学习的引导者。因此，体育教师应当先树立培育学生运动能力、健康行为和体育品德的意识，只有教师的意识提高了，他们才能合理安排体育课的课时。因此，一方面需要学校的重视，另一方面则需要体育教师提高自己的意识。因此，体育教学组不妨组织教师定期学习素质教育的相关知识，鼓励教师自主借鉴其他教师的体育教学成果，时常反思自己教学中存在的问题。
（二）借助微课堂扩展体育课堂
近年来，在信息技术的支持之下，微课堂的兴起为体育教师扩展体育课堂提供了新思路。一方面，体育教师可以在微课堂上与同学们分享体育运动的知识、体育运动原理等体育知识，此外教师还可以与同学们分享体育明星的品德故事，以培育学生的体育品德。另一方面，教师还鼓励学生借助微课堂平台，自主浏览与学习体育知识。与此同时，体育教师还可以开通意见箱服务，意见箱服务支持学生匿名提交意见，这样一来，学生也能够帮助体育教师提升教学效果。
（三）借助信息技术提升教学效率
除了微课堂这种形式外，信息技术还可以应用到体育教师的日常教学中，不论是体育运动原理的讲解，还是运动常识的介绍，或者体育赛事的观看都离不开信息技术的支持。从教学实际来看，适当地安排理论课程，才能与户外体育课程配合得相得益彰，不仅让学生知其然，还能够引导学生知其所以然。另外，学生在体育活动中多有意外事故的发生，这也与学生的安全意识不强有关。因此，体育教师还应借助信息技术，加强运动安全知识的培训
三、结语
高中体育教学承担着培养学生运动能力、健康行为和体育品德的重要使命，它与语文等人文学科的育人目标一脉相承，都意在通过教学过程帮助学生实现全面发展。体育课程对学生锻炼身体，排解压力，保持良好健康的精神面貌有着重要意义，因此体育教师应当不断进行自我调整与自我完善，给学生带来更好的体育学习体验，以达到培育学生核心素养的教学理想。
参考文献
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