摘要：中职心理学教学对学生的心理健康发展至关重要，教师在讲授这门课程的时候，可以利用现代信息技术、案例教学、小组合作教学等方法，优化教学质量。中职心理学中的内容都是学生目前阶段需要学习的内容，学好这门课程，能够帮助他们树立正确的人生观、价值观、道德观，对他们以后步入社会也会产生积极的影响。
关键词：中职心理学；教育教学；质量
1中职心理学教育的好处
1.1培养学生积极的人生态度
近年来，随着网络时代的带来，学生的学业压力逐渐增大，而高中阶段恰好是三观塑造的最佳时期，因此在庞大的压力和社交环境的变化下，很多高中生出现了严重的心理问题，而心理学教育正是通过科学的手段帮助学生缓解压力，培养他们积极乐观的人生态度，用心理暗示的方法对学生的心理问题进行疏导，树立正确的道德品性。至于中职的德育教育工作，它的核心与心理学教育不谋而合，也重在塑造学生健康的心理状态和道德观念，并让学生合理应用积极乐观的心态面对生活，当学生具有良好的积极心理时，自然对于教师开展德育工作起到很好的促进作用。
1.2增强个人责任意识和自信
中职学生的心理正处在一个脆弱的时期，他们很容易受到青春期的影响，对未来人生的方向产生迷茫，因此这个时期正需要有人对其进行引导，帮助他们重拾生活的自信。个体在发展过程中不断进行选择，人们具有自主选择权，也必须对选择后的结果担负起相应的责任，心理学可以帮助人们塑造决定性人格并保持自律，而德育教育工作也是对学生的意志力、责任感、成就感等方面进行培养，为他们在自主意识和责任心的引领下的选择提供参考依据。若能把积极心理学融合中职德育教育教学中，将对德育工作的开展起到有力的推进作用，提升学生心理素质。
2优化中职心理学教育教学质量的措施
2.1实施案例教学法，优化教学质量
案例教学法能够吸引学生的学习兴趣，降低心理学知识的学习难度。中职心理学知识枯燥、抽象性强，学生在学习的过程中会遇到困难，心理学的理论知识对学生的吸引力也不大。中职教师在心理学教学课堂上引入案例，一个个生动形象的案例能吸引学生的学习兴趣，他们在分析案例的时候也就加深了对知识的理解。教师在选择案例时，应该选择经典的、与学生生活学习密切相关的案例，这会引起学生的共鸣。当学生都投入课堂的时候，中职心理学教育的教学质量就会大大提高。
例如，在学习“与同伴共成长”这部分内容时，教师应该了解同学间关系问题是很多青春期的学生都困惑的问题，很多学生不知道如何正确处理自己与异性的关系，因此给自己和别人带来了伤害。教师可以在讲授这部分内容时，加入一些在学生周围发生的同学间正确处理同伴关系的案例，或者举一些反面例子，让学生认识到不能正确处理同学间关系的危害。比如新闻上就有报道，一些青春期的学生不能正确处理与同伴之间的关系，最后给双方都带来很大的伤害。这样的例子很多，当学生通过这些真实的例子看到不能正确处理同伴关系带来的可怕后果之后，就会重视这部分知识，在课堂上认真听讲。
2.2利用多媒体技术，优化教学质量
现在信息技术发展迅速，教师在中职心理学教学课堂上，可以利用先进的信息技术手段丰富课堂内容。大数据时代，互联网让我们能够快速获取信息，拉近了人与人之间的距离。在备课的时候，教师可以利用互联网查找先进的教学案例，完善自己的课堂教学。教师在课堂上还可以利用多媒体技术，在教学中引入视频、音乐、图片等，这些都能够丰富教学课堂，提高教学质量。在课下，教师可以通过聊天软件建立课程群，关注学生的动态。在课程群里，教师可以及时上传教学文件，让学生在家也能复习学习内容。
例如，在学习“在挫折中成长”这部分内容时，教师可以在课堂上播放有关挫折的哈佛公开课，拓宽学生的眼界，帮助他们学习在遇到挫折时应该怎么办。教师在讲授这部分内容时，可以制作PPT，让学生们通过图画、视频等形式，了解面对挫折的方法。然后，教师可以让学生在自己遇到挫折的时候应用这些方法，做到学以致用。
2.3通过小组交流，优化教学质量
心理学课堂的小组教学活动，能够培养学生的团队协作意识，激发学生的探索能力、思考能力、自主学习能力。在讲授心理学教学内容时，教师可以把学生分成几个小组，在课前留给他们一些任务，学生在小组中相互合作、共同完成学习任务。这样的形式能够提高教师的教学质量，促进学生在小组中探索、解决问题。教师的教学不是单纯地讲授知识，而是帮助学生在讨论的过程中解答疑惑、培养学生的自主学习能力。
例如，在学习“认识健全人格”这部分内容时，教师可以让每个小组的同学分别搜集几种人格的资料，包括各种人格的特点、职业发展方向等，最后汇总，在课堂上交流。中职学生面临就业，他们首先应该了解自己的人格，这样才能在就业的时候根据自己的性格特点做出恰当的选择。每位学生利用自己的渠道搜集各种信息，最后在班级内分享，这会让学生掌握更多的信息。这样的心理学教学课堂让每位同学都参与其中，教师与学生之间的交流多了，教学质量就会提升。
2.4营造积极的课堂氛围
在积极心理学视野下的中职心理健康教育中，要以学生为中心，尊重学生的主体地位。首先要为学生营造出一个积极的课堂氛围，使学生受到积极心理的熏陶和影响，来改善自身心理存在的问题。教师可以在课堂上开展心理游戏、角色扮演等，锻炼学生的心理品质，塑造学生健全的人格，引导学生发展主观幸福感，使学生通过积极心理学的有效渗透，形成乐观、自信、宽容、希望、慷慨等积极的人格品质。其次教师要遵循学生的身心发展规律，为学生设计科学合理的课程，从学生的实际生活出发，激发学生的心理潜能，帮助学生树立积极健康的心理意识，来提高心理健康教育的有效性，促进学生全面发展。
2.5建立平等的师生关系
在中职心理健康教育过程中，教师要与学生建立平等的师生关系。首先教师要尝试与学生做朋友，走进学生的内心，发现学生的心理问题，对学生进行针对性的心理辅导。教师要与学生面对面沟通交流，降低学生的心理防御，获取学生的充分信任，使学生能够对教师敞开心扉，帮助学生消除心理问题，提高心理健康教育的有效性。其次教师要以积极的态度看待学生，在教学中多用积极的词汇，比如快乐、幸福、希望等，重视学生的成长体验。在课堂上尊重学生，认真耐心的倾听学生内心的真实想法，发掘学生的积极品质，对学生的优点和美德给予鼓励性评价，培养学生积极健康的心理，促进学生的身心健康成长。同时积极心理学主张帮助学生找到幸福感和希望感，教师要合理的激发学生的潜能，用赞美与鼓励的语言，让学生来正确地看待社会，形成积极向上的生活态度。
结束语
心理学是中职教学的重要内容。中职学校的学生正处于青春期，他们在成长的过程中会遇到很多问题，心理学课程的开展能够帮助学生解决心理上的问题，保证学生健康快乐地成长。
参考文献
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