摘要:田径教练员是田径运动计划实施的监督者,是大批量培养和输出田径运动员的关键,为田径运动员定制训练计划是教练员执教的主要任务之一,田径教练员培养出优秀运动员的概率与其职业素养的高低有一定的关系,职业素养越高,越容易培养出优秀的人才,田径教练员应以完成田径训练目标为基础,充分考虑田径运动员本身的个体需求,提高其跑步的速度和冲力。田径教练员的执教能力直接影响运动员的素质培养,因此田径教练员执教能力成为评估其教学成果的标准之一,优秀的田径教练员会从运动员的内心出发,以关爱学生为基本准则,努力提高自身的职业素质,使学生爱上体育,爱上运动,提高其运动的积极性,实现体质和素质的全面发展。本文就田径教练员的执教能力进行简要分析,总结影响因素并提出优化建议,旨在促进田径教育事业的发展。
关键词:田径 教练员 执教能力
竞技体育教育近些年来呈高速发展趋势,进一步提高田径运动员的职业素质,实现可持续发展的人才建设成为了当下田径运动的发展目标。田径教练员为竞技体育事业培养出了优秀的人才,本文就影响田径教练员的执教能力的因素进行分析和研究,主要分为以下几种因素:执教所处的体育教育氛围、专业设施的完整度、自身专业知识的储备量以及训练实践学生的过程四个方面,经过调查研究不同的方面影响比重不同,其中对于执教能力影响最大的为训练实践学生的过程,注重理论结合实践,将制订的训练计划付诸实践才能有效的提高学生的体育素养。
一、影响田径教练员执教能力因素的多方面分析
1.教练员的专业知识储备量
一位优秀的田径教练员首先自身的专业知识要完备,这里的专业知识不仅仅指跑步,弹跳的动作,还包括对于人体构造的研究,通过肌肉力量作用的结合达到奔跑的速度与持久力的双重爆发,在保证人体健康的前提下制订优良的体育训练计划,体育生能力的发展空间在一定程度上取决于体育教育工作。例如在美国,有一个心理学研究发现,有一对同卵双胞胎的姐妹俩,受其父母影响体育能力非常强,幼时妹妹的运动天赋远远超过姐姐,但是由于成绩的影响,姐姐接受了专业的体育素质训练,而妹妹却是自己摸索训练,自学成才,在多年后的比赛过程中,姐姐的成绩均优于妹妹,再一次测试中,结果表明姐姐的智商要比妹妹高出10分,这个研究在一定程度上说明专业知识对于运动员的训练也具有不可或缺的影响,因此,一旦田径教练员具有专业的知识,可以在耳濡目染的过程中传授给运动员,对于其专业能力的提高是具有巨大的推动作用。
2.专业设施的完整度
田径教练员要监督运动员从理论知识转化到实践训练,运动器械和设备的健全是实现训练计划基本的物质条件,田径教练员在执教的过程中,需要根据专业设施的种类明确制定训练计划,因此,专业设施的完整度在一定程度上也会影响田径教练员的执教能力。例如有些比赛需要去海拔较高的场地进行,就要借助专业设备提前进行预期环境适应训练,在高原地区会发生高原反应,如果运动员不能及时的适应环境,就会导致供氧不足,体能下降,心肺功能损伤等,因此提供专业的运动器械和模拟高原运动场地等训练,能够有效的达到预期比赛效果。
3.执教所处的体育教育氛围
一个好的氛围是成功的起始点,在体育教育氛围方面,主要包括教育部门对于体育运动的相关政策、田径教练员本身所处的生活环境氛围和科技医疗相关的后勤服务。
教育部门对于竞技体育运动的政策保护是田径教练员执教公平的重要保障,对于运动员的训练培养目标、竞赛制度、招生宣传政策都已经划分到对应的政策中,最大程度的保证运动员和教练员的政策需求。对于每一所高校而言,都有其具体的规章制度,对于每一场比赛而言,也有提前制订的规则,公平公正的体育教育氛围是执教影响的主要因素之一,也是影响运动员人生观、世界观和价值观的因素之一。另外就是教练员本身所处的生活环境对于执教因素的影响,外界人员例如学校的领导对于教练员的日常工作给予一定程度的支持和认可,可以较大程度的调动田径教练员的积极性。
4.训练实践学生的过程
实践是检验真理的唯一标准,在竞技体育方面更是要做大于说,实践的方法和手段能够有针对性的训练学生的能力,大幅度提高其职业素质。为了消除训练过程中的枯燥感,教练员可以适当的对于训练方案进行调整,使运动员时刻保持饱满的学习热情。另外,在训练的过程中,教练员可以与自身的运动经历相结合,为学生摸索出一条道路,最大限度的降低学生走弯路的风险。教练员对于计划的制定和实施一定要遵循实际情况,天气原因可能会破坏实验计划,影响实验进度,可将室外的运动及时调整为室内的运动,多制订几套备用方案,最大限度避免训练过程中人、财、物的浪费。教练员大多起到一个传道授业解惑的作用,因此可以适当培养运动员对于体育竞技问题独立思考的能力,使其不再盲目的进行继续训练,而是有思维的去规划自己今后的体育道路,发自内心的热爱运动,热爱体育。
二、针对田径教练员执教能力提高的思考与讨论
1.因材施教,针对不同情况的运动员制定不同训练计划
每位运动员的具体情况都有所出入,因此教练员需要针对每位运动员的特点和需求设置训练计划,设置的训练计划与实际生活紧密联系,能够让运动员更好的发掘自身潜力,提高训练的积极性。例如,在针对田径运动员肌肉力量的模拟训练时,教练员可以首先提出肌肉训练有关的几种模式,先让运动员根据自身需求选择,让其占据主动性,更能很好的把握每位运动员的薄弱点,在训练结束之后可以适当留课下作业,让运动员之间相互监督,共同完成目标。
2.建立小组化训练制度
田径教练员在执教的过程中会发现每位运动员的体育基础是不相同的,可以根据其力量、耐力、爆发力等优势条件进行分组,将具有不同优势的运动员融合到一个组中,促进其交流,可以互相提升。以针对性训练为例,每个小组都有不同优势的学生,在完成某一训练的精准度时,锻炼其协同合作的能力,可以采取轮流组长制,让每位运动员都有机会参与到计划的制定过程中。近期的研究表明,教练员对于学生身心健康的引导和自主性的培养会直接影响运动素质能力的发展。一个优秀的教练员在执教的过程中不仅会锻炼学生的体能,更要综合衡量素质,以学生为本开展执教,考虑全体学生的根本利益,为其制订合适的计划。
三、结语
田径教练员执教能力的影响因素分为多个方面,包括外界的环境,例如执教所在学校的体育政策以及教育环境,也包括自身因素,即制订训练计划的能力和执行力,但始终是以学生为出发点,致力于提高其运动能力。制定体育训练计划的过程中要尊重运动员,考虑每个小组的具体情况,提高其自主规划的能力,增强参与感,激发积极性,促进运动员素质的全面提升,做到以教促学,促使其不仅能够完成目标,还能够热爱运动,热爱体育。
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