摘要：随着新课改的不断推进，各个学科都在创新教学方法，提高教学效率，体育课程也不例外。通过科学适当的教学方法应用，提升初中体育与健康课程的教学效率，培养学生的体育素养，提高学生的身体素质，不论是对于学生的学习还是生活都具有着积极而重要的促进作用。而笔者就将从具体的教学实践入手，结合自身教学经验，阐述一些初中体育与健康教学的有效策略。
关键词：初中；体育与健康；教学策略
体育课程胜利的初衷，是为了通过适当的体育锻炼提高学生的身体素质，但是在实际的教学过程中，很多教师受于传统教学观念的影响，在课程教学中仍存在着不少问题，教学观念的落后以及教学方法的单一运用，导致不少学生对这门课程没有太大的兴趣，极大地阻碍了学生身体素质的提高。而为了改变这一尴尬现状，促进体育教学教学效果的全面提升，教师首先应该从自身做起，对于课堂教学的有效教学策略进行积极的探究实践，重视起学生的体育教学，关注学生的身体锻炼，从而达到为国家的现代化建设，培养全方面发展的高素质人才的目的。
一、巧妙设置体育游戏，调动学生学习兴趣
体育游戏，是初中体育教学中有效的教学方式之一，也是符合学生认知特点，以及发展规律的有效教学手段。体育游戏所具有的教育性、新颖性、趣味性等特点，是其他的项目所不可比拟的。因此，教师一定要重视在课堂教学中科学设置体育游戏，根据不同的教学需要，有针对性的选择不同的游戏内容与形式进行教学，以此来活跃课堂教学氛围，有效调动学生的体育锻炼兴趣。
例如在进行足球这一课程内容的相关教学时，教师可以选择“五对五比赛”的分组游戏，先根据学生的身体素质，将学生分成为能力均衡的不同小组，每个小组5个人，抽签选择小组进行对抗，在对抗赛开始前，由组内自主决定组内的人员分配，如有的人负责防守，有的人负责进攻等等，在比赛的过程中，让学生逐渐学会在小组配合下取胜。通过这一游戏的开展，学生的学习兴趣与练习热情高涨，不仅有助于促进学生更加积极主动地参与体育活动，同时也能让学生在这种公平竞争，努力为本组获胜的游戏中，发展和提高良好的心理素质。除此之外，为了激发学生参与到体育活动的积极性，教师还可以设置“两人三足”的游戏，或是“火车赛跑”比赛。教师根据课程教学内容，选择适当的游戏进行导入，调动学生的参与兴趣，不仅可以加大学生的运动量，锻炼学生的体质，同时也能够通过游戏、比赛的开展，培养学生之间的合作能力，对于学生集体主义精神的培养，也是具有着重要的意义。
二、重视运动技能指导，提高教学的科学性
在体育教学中，其运动技能、动作要领是在体育运动发展演变过程中，由体育研究者总结出来的，具有非常强的科学性，规范性和指导性。在课程教学的活动中，教师一定要重视对运动技能的教学，通过运用通俗易懂的语言，将动作要领准确的表达给学生，学生在充分理解运动要领的基础上，就会更加熟练、更加准确的完成各项体育运动。
在具体的动作技能指导上，教师可以以示范配以语言的讲解，来为学生进行科学的教学。例如在进行立定跳远的课程教学时，教师可以这样讲解：落地之前膝盖一定要前倾，尽量把脚向前伸，千万不能先用脚尖着地。在对学生进行讲解的同时，教师可以在沙坑上为学生进行错误动作的模仿，让学生观看到如果是错误的动作，会造成身体的哪些损害。而在落地的动作讲解时，告诉学生双脚不要并拢，并且以模仿的动作来为学生展示，如果双脚并拢会造成重心不稳，容易摔倒。为学生说明了错误的动作之后，教师就可以以正确的示范，来为学生讲解规范的动作是：双脚距离与肩膀的宽度应该是大致相当。通过生动的语言讲解以及动作示范，让学生对于课程教学内容有更加形象直观的了解，不仅提高了教学的科学性，同时对于接下来课程活动的更好开展也打下了良好的基础。
三、完善教学场地器材，强化学生体质锻炼
学校体育教学场地和器材的完善，对于提升初中体育课程的教学效率，也具有明显的作用。完善体育教学场地，可以为学生提供更大的活动空间，让体育教学不再局限于学校的内部操场上，而完善体育教学器材，则是可以让学生在进行自主选择体育项目的时候有更多的选项，而通过体育器材的有效运用，让学生可以更加完善的进行身体的各方面锻炼。
在对于场地的开拓过程中，教师可以重视校外教学资源的开发，使教学活动更加丰富。例如可以在野外开展体育活动，运用各种公共健身器材锻炼体能等，在社会环境中渗透体育教学。而对于教学器材的完善，教师可以引进新型的体育器材，来填补填补现如今学校体育器材的空缺，如可以引进一些飞盘、轮滑、软式排球等。除此之外，教师还可以自制体育器材，如用旧报纸制作“接力棒”，用轮胎制作“障碍物”、“铁索桥”或是“梅花桩”等等。通过器材的改进，来提高学生的学习有效性，进一步深化学生的体质锻炼。
总而言之，在新课改的背景下，要求现如今的初中体育教师应端正自己的教学态度，重视学生的体育教学。在体育课程的开展过程中，不断实践探索，开展相对应的体育扩展活动，全方位地达到提高学生学习效率的目的。
参考文献：
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