龙嘉
（广安区人民医院；四川广安638100）
一、精索静脉曲张的危害
近几年患有精索静脉曲张的患者数量不断增加，且病情加重者也不在少数，很多患者对于这个疾病的危害还不是很了解，误以为这只是小问题，不会对自己的生活造成影响，在发病初期也没有及时就医进行检查，最终导致病症加重，甚至导致继发性精索静脉曲张。
1.性功能障碍
患有精索静脉曲张的男性患者普遍存在性功能障碍，具体表现为性欲衰减、阴茎勃起困难，部分患者在性生活的过程中会感到明显的疼痛和不适，这些症状直接影响到了夫妻之间的性生活，对于女性备孕也会带来一定的影响。少数患者的阴茎虽能正常勃起，且感觉不到其他的不适，但是会有明显的早泄现象出现，久而久之不仅仅影响了身体健康，对男性朋友的自信心也是一种严重的打击。
临床上，严重的精索静脉曲张可有阴囊下垂感，并伴有疼痛，行走和活动时更为明显，少数可出现神经衰弱样症状。事实上严重者并不多见，大部分患者并无明显不适，常于体检时偶尔发现。
2.男性不育
并不是所有患有精索静脉曲张的患者都会有生育方面的问题，但是调查结果表明，大部分患有精索静脉曲张的男性患者，其精子活跃度明显低于健康男性或者是标准数值，而且精子的质量也不高。由于精索静脉曲张会导致阴囊的局部温度升高，改变PH酸碱值，更容易出现毒性物质残留等问题，这些是导致精子畸形、降低精子活动能力的直接原因，从而对男性的生育能力造成了直接的影响。
3.阴囊有明显不适感
精索静脉曲张患者会感到阴囊和睾丸有明显的胀痛和下坠感，同时伴有阴囊湿冷、阵痛等症状，随着病情的加重，胀痛感也会向腹股沟蔓延，病情严重的患者甚至会感到腰部疼痛。这种疼痛感在剧烈运动、久坐或长时间步行，包括性生活后都会有更为明显的表现。
4.患者易神经衰弱
长期患有精索静脉曲张的患者心理压力较大，情绪比较不稳定。病痛的反复会影响到患者的睡眠，出现入睡难、失眠多梦等现象，更有部分患者会出现神经衰弱的症状。对于患者的生活和工作都会造成负面影响，对于病情的治疗也会产生影响。
二、精索静脉曲张的防治方法
为了避免精索静脉曲张对自己的健康和生活造成影响，广大市民在日常生活中要加以预防，降患病的几率。
1.注意个人卫生，勤换洗内衣
在日常生活中，男性朋友要注意个人卫生，内衣裤要勤换洗并进行消毒，避免滋生细菌，也避免汗液与皮肤长时间接触而引起湿疹、皮肤炎症等情况。运动量较大的男性，应尽可能选择吸汗效果好的棉质内裤。想要对精索静脉曲张起到一定的预防作用，在内衣裤的选择上应该穿稍紧的内裤或者阴囊拖带裤有利于静脉回流。为了有效地减轻阴囊的重力，可以挑选松紧度适中的内裤可以，这种内衣也具有一定的散热和排汗效果。
2.注意饮食健康，改变生活习惯
想要在日常生活中预防精索静脉曲张，就要对自己的饮食习惯进行调整。避免摄入过多的辛辣、油腻食物，减少食物对于身体的刺激。饮食应该尽可能以清淡为主，增加每日的饮水量，促进体内毒素的排出。
在工作和生活中，应注重劳逸结合，合理安排自己的工作时间和休息时间，尽量避免熬夜、晚睡，让身体可以得到充分的休息和调整。在办公，前久坐不利于下身的血液循环，并对阴囊造成一定的压迫，会增加患病的几率。因此长时间伏案工作后，一定要给自己安排休息、活动的时间，或者是在连续工作一段时间后起身活动。
过分紧张的情绪和较大的心理压力也会引发精索静脉曲张，男性的工作压力普遍高于女性，家庭和社会压力的增加也可能加重病情。因此无论是否患有精索静脉曲张，我们都应该调整心态，以积极的心态、愉快的情绪面对生活和工作，避免心理压力过大影响到自己的健康。
3.减少性冲动，提高自身健康意识
性冲动旺盛带来了的生殖器官过度充血是引发精索静脉曲张主要病因之一。想要预防精索静脉曲张，最根本也是最有效的方法是控制性冲动，减少性器官充血。同时，男性朋友在日常生活中也要提升自己的健康意识，关注自己的健康问题。对于阴囊的情况进行观察，如果出现了肿胀或者是其他异常现象的时候，要及时就诊，从而将病情扼杀在摇篮中。