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高中体育教学中定向训练的意义及方法

发表时间：2020/4/16 来源：《中小学教育》2020年4月1期作者：张补君

[导读] 体育是高中阶段的一门基础性课程，其教学的根本目的在于培养学生的身体素质，帮助其掌握基本的体育运动技能，促使其树立终身锻炼的观念。但就当前的实际情况而言，教学效果并不理想，定向训练方法的作用能够有效的强化高中生的身体素质，基于此，文章主要就高中体育教学中定向训练的意义及方法展开探究。

张补君浙江省杭州市萧山区第二高级中学
【摘要】体育是高中阶段的一门基础性课程，其教学的根本目的在于培养学生的身体素质，帮助其掌握基本的体育运动技能，促使其树立终身锻炼的观念。但就当前的实际情况而言，教学效果并不理想，定向训练方法的作用能够有效的强化高中生的身体素质，基于此，文章主要就高中体育教学中定向训练的意义及方法展开探究。
【关键词】高中体育教学；定向运动训练；浅谈
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2020）04-192-01

         引言
         定向运动这一概念是由瑞典发展而来的，起初作为军事体育训练而发展，随着不断地探索，人们发现了其中的趣味性与重要价值，因而被并且应用到高中体育教学中。现阶段，多数高校开始在体育教学中运用定向运动训练法来强化学生的身体素质。
         1、高中体育教学中定向训练的意义分析
         定向运动，定向运动就是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点，以最短时间到达所有地点者为胜。这一运动强调的是体力与脑力的结合，属于一项智力型体育训练项目。实践来看，在实际的体育教学中，恰当的引用定向运动训练方式，一方面能够强化学生们的身体素质，另一方面也能够发展及的思维能力，提高其自主思考的能力，促使其形成良好的逻辑能力。正是因为如此，定向运动训练已被广泛应用于体育课堂教学之中。
         在应试教育以及升学压力的影响下，高中生能够“放松”的机会较少，体育运动可以有效地缓解学生的精神压力，放松其放松。而组织定向运动训练活动，鼓励学生们积极参与，对于减缓其心理压力，提升其的整体学习效果有着一定的积极影响。除此之外，考虑到定向运动大多数均是在野外进行的，因而参与者就需要具备一定的安全意识，能够在复杂的地形中跨越重重障碍，取得“胜利”。通过这一训练，既能够强化学生的身体素质，同时对于其智力的发展、分析能力的提高、以及逻辑能力的增强均有一定的促进作用。
         2、高中体育教学中定向训练的方法
         2.1加大宣传力度，师生树立正确的认识观念
         定向训练有效开展的前提是学生具有足够高的参与热情，需要学校与教师加大宣传力度，为学生们讲解定向运动训练的原理、目的、优势以及作用，还有需要注意的问题等等，就是学生针对定向训练有一个清晰且明确的认知。在当学生思想上可以“接纳”定向训练的前提下，才能够促使其积极主动地参与到实践训练之中，从而强化其的综合素质。具体而言，学校通过校园网站设计一个与定向运动训练有关的专栏内容，也可以充分的利用大校内的报刊栏或宣传栏进行讲解以及宣传定向运动训练，从而激发学生的参与热情。

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         2.2优化资源配置，强化师资力量建设
         教学离不开老师的恰当引导，在高中体育教学中引入定向训练教学方式，要求教师自身具有足够的专业素养，能够充分的分析定向运动训练的特点与核心内容，然后引导学生共同参与。针对定向运动训练的教学成效，要是也需要进行动态性的跟踪，并以此为依据不断的优化自身的教学模式。
         定向训练的有效展开需要一支强有力的师资团队，而构建出高水平的体育教师团队需要学校从多方面入手。可多多组织他们参加定向运动训练之中，通过实践来丰富自身的教学经验。此外，教师与教师之间也需要进行良好的沟通与交流，通过不断地学习与探讨，来挖掘定向训练的内涵，从而强化自身水准。为定向训练在高中体育教学中的顺利开展奠定坚实的基础。
         2.3完善场地器材建设，为定向运动的开展提供硬件支持
         定向训练的教学过程较为灵活，但也需要为其提供足够的场地以及器具。倘若将训练场地设置在高中校园之内，那么有需要确保活动空间的充足，并设立上大量的障碍物以供学生们练习。此外，这一运动不同于其他体育项目，其针对器材的要求较高，包括指南针、对讲机，甚至需要卫星定位仪等。这便增加了高中体育教师进行定向运动训练教学的难度，许多没有条件的学校是无法顺利开展的，因而，需要教育部门注重宣传，校方也要给予足够的重视，进行有效的投资，完善场地与器材的建设，以确保教学的顺利开展，增强教学成效。
         2.4基于核心素养，改善教学方式
         高质量的课堂教学需要与其相适应的教学方式作为基础，体育教师应当善于运用科学化的教学模式将知识、技能等传输给学生。高中生身心发展已经接近成人，其具备一定的接受能力以及辨别能力，因而，定向体育运动应当因地制宜，立足于学生的具体需求进行教学方案的设计。要求教师从学生的兴趣点入手，明确教学目的，可通过小组合作的形式来进行实际的教学。
         以定向接力比赛为例，教师便可鼓励学生自行组织活动，又4名同学“担当”裁判、6名学生参与比赛，剩下的学生“观赛”，每名同学各司其职，确保比赛的有序进行。除此之外，更需要注重探究性学习。在实际的教学过程中，也可经过运用设置情境、提问等各种方式进行，从而丰富课堂内容，使得要学更有目的性、突出针对性。
         3、结语
总而言之，在高中体育教学中开展定向运动训练教学，是顺应教育教学新形势的体现，同时也符合高中生身心发展规律。对此，要求高中体育教师正确的意识到定向训练的重要性，并从实际出发，采取积极有效的方式将定向运动训练引入高中体育教学课程之中，并依据学生的具体需求加以不断的优化，从而强化学生的身体素质，丰富课堂教学内容。
参考文献
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[2]王肖肖.高中体育教学中定向运动训练的浅谈[J].读与写(教育教学刊),2015,12(06):161.
[3]黄以东.关于高中体育教学中定向运动训练的探讨[J].运动,2015(06):114-115.