摘要：随着人们的生活水平提高，社会竞争也越来越激烈，在当前形势下人们开始普遍对教育越来越重视。对于中学生而言，心理健康方面的教育是必不可少的，教师不应该仅仅关注于学生的学习成绩，还应该对学生的心理方面加大关注的力度。初中生处于一个叛逆的时期，如何做好初中生的心理健康教育工作对教师而言非常重要。本文从影响初中生心理健康的因素出发，提出了教师如何展开初中生的心理健康教育的方法。
关键词：初中班主任；学生；心理健康教育
一、影响初中生心理健康地因素
（一）、生理因素
初中生正在处于身体发育的非常重要的时期，从生理上来讲初中生在这个年龄阶段会产生非常大的变化。在初中阶段学生们开始有了，
第二性征，学生们们的心理会随着生理变化而产生一些转变，在这个过程中学生的心理建设是非常重要的。学生会开始对异性产生一些好奇心理，在这个时期处理好学生的心理问题非常重要，往往这个时候的学生虽然生理上有所改变你，但是在心理方面的发育却还不适应这种自我意识的转变。很多中学生正是因为这个时期生理上的转变而导致了一些心理上的问题，如果不得到妥善的解决将会引发一些心理疾病。
（二）、生活因素
对于当今时代而言，独生子女的家庭非常多，这是由国家当时的基本国情导致的。随着生活水平的不断提高，独生子女在家庭中通常会享受着比较优越的条件，在自身心理层面会有一些优越感，而且通常独生子女会备受家庭成员的宠爱。往往独生子女在学校的生活当中会展现出一些不良的生活习惯，或者形成一些比较“独”的性格，在实际生活中一些初中学生高傲自大，而且经常以自我为中心，独立意识很差，在生活方面缺少锻炼，在社会实践过程中表现也比较差。当然在目前应试教育的指挥棒下有些学校或者教师只关心学生的成绩，忽略了对学生的心理健康教育，从长远上来看得不偿失。
（三）、心理因素
当从小学进入初中阶段，学生的心理会发生非常大的变化，学生们会不断开始承受一些外来的压力，这些压力的来源不仅仅是学习，还有和同学之间的社交压力，和朋友的之间的交往压力，这些压力往往会导致学生情绪不稳定，甚至有些学生会容易冲动，遇事容易感情用事，导致了事情向坏的方向发展。
（四）、态度因素
对于态度因素主要还是展现在学习态度上。目前我国仍然是以高考应试教育为指挥棒的，很多初中生就已经感受到了非常大的学习压力。有些学生能够端正学习态度，在教师的指导下能够努力学习，取得了比较不错的成绩。但是有些学生学习态度却非常不端正，久而久之会产生厌学，焦虑无助的心理问题，这些学生非常容易因为疏于引导而导致自暴自弃，最终放弃了学习。
以上这四个方面的因素作为班主任都应该详细的考虑，要针对所有的学生实施正确的引导，做好初中生的心理健康教育，使得学生健康快乐的成长。
二、初中班主任做好学生心理健康教育的策略
（一）、班主任需要提高自认心理健康水平
作为班主任，自身的心理健康水平无疑是教育学生的基础，也是学生心理健康教育的基石。班主任需要用自己的实际行动去带领学生塑造健康地心理。作为班主任，应该多去学习一些关于中学生心理健康教育的理论知识，在学习和总结过后应用到实际的教学当中。班主任应该掌握中学生的心理健康方面的特征，了解这个年龄段初中生会表现出来的一些心理健康问题，知道如何去解决这些心理健康问题。
班主任要善于观察学生的心理状态，把握学生的心理活动。在必要时班主任可以通过一些亲身经历的示例来引导学生的心理，使得学生在遇见心理问题时有所导向。作为班主任要有一个积极健康地心态，这对中学生的心理健康教育非常重要。健康的心理状态也是班主任教师职业化的表现，只有这样才能用自己的行为去影响学生的实际行动，才能够促进学生的心理健康发展。
（二）、开展活动让学生主动进行交流
对于一个班集体而言，班主任应该定期的举行一些班团活动，这些活动对于中学生的心理健康教育方面是非常重要的。学生往往在活动中会表现真实的自己，学生也能够在活动中感受到自己是主人，能够通过活动认识到如何去在集体中生活，如何去自己管理自己，如何能够学习到其它人的长处，这非常有利于学生的身心健康发展。在班团活动之中班主任要起到积极健康引导，积极组织活动的作用，当然也需要学生的支持。比如班主任可以组织一些竞赛，春游等等，让学生在知识的海洋中比赛，在悠然的自然风光中放松。在活动之中班主任要积极了解学生的心理状态，通过活动还可以增加班级的凝聚力，形成比较好的班级氛围。在放松的状态下教师可以和学生们谈心，释放学生的压力，有利于初中学生的心理健康。
（三）、通过课堂教学对学生进行心理健康教育
作为班主任需要在课堂教学中对学生进行心理健康教育，班主任需要认真的对待每一位学生，尊重学生的想法，重视在心理健康教育课堂中与学生之间的互动，通过互动可以化解一些学生的负担，通过互动可以了解学生的心理问题以及动向，及时的帮助学生去解决。班主任通过心理健康教育可以激发学生们对于学习的兴趣，使得学生们更加乐于接受知识，感受到学习的快乐。通过互动使得学生与老师和同学敞开心扉，分享困扰，通过感情的交流可以让学生感受到温暖，使得学生能够从一些阴影之中走出来，迎接新的生活。有很多学生会通过班主任的课堂心理健康教育找回自己的自尊心和自信心，这对学生的未来发展是非常重要的，这也是班主任展开学生心理健康课程的重要原因之一。
（四）、勤于家长沟通共同帮助学生健康成长
学校教育和家庭教育原本就是密不可分的，在一些家长的眼里学生交给了学校教师就要承担所有的责任，特别是班主任。实际上这种想法是不正确的，家庭教育和学校教育对于学生的健康成长都是非常重要的，而且二者需要互相促进才行。作为班主任需要和家长勤于沟通，要了解学生的家庭情况，进而能够通过家庭情况理解一些学生在学校里的行为，并且要及时向家长告知，引起家长在学生心理健康教育上的重视。家庭环境的不同导致在班主任与家长沟通问题时的技巧不同，作为班主任需要学习一些沟通技巧，有助于产生良性沟通。与此同时作为班主任有责任向家长传授一些对学生正确的心理健康教育知识，让家长参与到学生的心理健康教育当中来，使得学生无论在学校还是回家都有正确的心理引导。作为班主任还可以定期的进行家访，与家长面对面的沟通过程中更能够了解学生存在的心理问题，通过家长和教师的共同努力可以让学生摆脱心理阴影，促进学生健康快乐的成长。
三、结语
初中生的心理健康问题会展现在很多方面，班主任需要做好健康教育理论知识的学习初，无论在课堂还是活动中都要主动的和学生进行交流，对于有心理问题的学生要及时采取积极的措施，帮助学生摆脱心理阴影，使得学生能够健康成长。
参考文献
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