摘要：目的：本次实验将针对糖尿病患者开展运动处方指导护理和个体化饮食指导，进一步为患者的病情提供护理措施。方法：实验选取了2019年1月～2019年7月收治的糖尿病患者作为我们所研究的对象。通过回顾式分析，在征得患者同意的基础上对数据信息进行搜寻。对180例患者采用数字随机分组法，以公平性为开展前提进行分组调查。对照组患者采用常规护理措施，观察组则为运动处方指导护理和个体化饮食指导，分析改善结果。结果：从护理质量上看，观察组患者的空腹血糖与对照组差异不大，但是在餐后2小时血糖上则有明显差异，即观察组为（8.1±4.3）mmol/L，对照组为（9.9±1.3）mmol/L，组间对比差异较为显著，具有统计学意义（P＜0.05）。与此同时，在糖化血红蛋白和总胆固醇指标上，观察组为（4.3±1.7）mmol/L和（4.0±1.1）mmol/L，对照组则为（5.9±2.3）mmol/L和（5.3±0.7）mmol/L，差异具有统计学意义。结论：采用运动处方指导护理和个体化饮食指导有助于糖尿病患者的病情改善，特别是在生活习惯上能够有更科学的认识，加强对血糖指标的控制和自我意识，具有临床推广价值。
关键词：运动处方指导护理；个体化饮食；糖尿病；应用效果
糖尿病在我国具有高发性，以中老年患者为主要群体，并且成为了导致人类死亡的重大疾病，在治疗原则上除了药物治疗、血糖日常监测，还应该加强患者的饮食控制、健康教育和运动锻炼。但是从实际情况上看，超过一半的患者难以全面控制饮食，且更多患者不知道如何开展、坚持锻炼【1】，我们将从这一方面对患者进行护理指导。实验选取了2019年1月～2019年7月收治的糖尿病患者作为我们所研究的对象。通过回顾式分析，在征得患者同意的基础上对数据信息进行搜寻。结果汇报如下。
1.资料与方法
1.1 一般资料
实验选取了2019年1月～2019年7月收治的糖尿病患者作为我们所研究的对象。通过回顾式分析，在征得患者同意的基础上对数据信息进行搜寻。对180例患者采用数字随机分组法，以公平性为开展前提进行分组调查。其中，男性86例，女性94例，患者年龄在40-72岁之间，平均年龄为（57.6±3.5）岁。从病程上看，患者病程在2-13年之间，平均病程为（5.5±1.8）年。所有患者在入院后登记一般资料，以便查阅和全面病情分析，组间对比上无明显差异，具有可比性（P＞0.05）。
1.2 治疗方法
对照组采用常规护理模式，加强患者的健康教育指导，对病情监测结果进行关注和说明。观察组则采用运动处方指导护理和个体化饮食指导，首先，在饮食上，以高维生素、高蛋白的食物为主，控制好蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入比例。蛋白质以动物蛋白为主，改善不良的饮食习惯。在运动锻炼上需要结合个人体质情况，开展慢跑、散步、球类基础运动项目等，以饭后50min为宜，每次半小时至1小时，每周4-5次。注重控制锻炼中的心率，防止意外发生。
1.3 评价标准
本次实验需要进行血糖水平监测，包括空腹血糖、餐后2小时血糖、总胆固醇和糖化血红蛋白水平，加强对比分析。
1.4统计方法
对糖尿病患者的治疗结果进行讨论，以SPSS19.0专业计算软件为基础。在本次实验中，针对血糖指标采用计量统计，以P＜0.05为具有统计学意义。
2 结果
从护理质量上看，观察组患者的空腹血糖与对照组差异不大，但是在餐后2小时血糖上则有明显差异，即观察组为（8.1±4.3）mmol/L，对照组为（9.9±1.3）mmol/L，组间对比差异较为显著，具有统计学意义（P＜0.05）。与此同时，在糖化血红蛋白和总胆固醇指标上，观察组为（4.3±1.7）mmol/L和（4.0±1.1）mmol/L，对照组则为（5.9±2.3）mmol/L和（5.3±0.7）mmol/L，差异具有统计学意义。如表1所指示。
表1 两组患者血糖指标结果对比分析（x±s，mmol/L）
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3 讨论
糖尿病属于常见疾病，在治疗过程中以血糖控制，减少并发症为主要方向，这有利于提升患者的整体生活质量，但是如何才能达到这一目标，则需要护理人员给予专业分析。首先，对于患者，一定要了解其现阶段的血糖指标控制结果，特别是控制不好的患者了解其日常生活习惯，找出根源。随后，可以从饮食、运动锻炼等方面着手。
饮食改善可以对血糖起到良好的控制作用，而长期有氧运动可以提升胰岛素靶细胞敏感性，对于葡萄糖的利用、血糖的控制有一定的效果【2】。与此同时，有助于加速脂肪分解，调节脂代谢【3】。在护理人员的科学安排下，患者可以选择更科学的日常生活方式，稳定血糖水平。
综上所述，采用运动处方指导护理和个体化饮食指导有助于糖尿病患者的病情改善，特别是在生活习惯上能够有更科学的认识，加强对血糖指标的控制和自我意识，具有临床推广价值。
参考文献
[1]林琳. 运动护理指导和个体化饮食在糖尿病患者中的应用效果[J]. 中国医药指南,2017,15(15):276-277.
[2]袁艳亭,刘发林,王竹. 2型糖尿病患者个体化饮食处方干预的效果评价[J]. 中国现代医药杂志,2018,20(03):90-91.
[3]. 中国2型糖尿病防治指南(2013年版)[J]. 中国糖尿病杂志,2014,22(08):2-42.