摘要：跆拳道作为时下一种健康、时尚的运动，已经越来越受到社会各界不同认识的青睐与关注。近些年以来，高校为了拓展教学内容，锻炼学生体魄，提高学生的综合素质，已经广泛将跆拳道引入体育教学活动之中。跆拳道以其独特的优势与魅力，进入高校之后短时间内便受到了教师以及学生的欢迎。学生在学习跆拳道的过程之中体魄得以强健，掌握了较为扎实的竞技技能。基于此，本文对目前影响高校跆拳道教学质量的相关因素进行了简要分析，并深入研究了提高高校跆拳道教学质量的有效策略，以供参考。
关键词：高校体育；跆拳道；教学质量；提高策略
前言：我国跆拳道运动在高校备受推广，受到了大学生的普遍喜爱。长期的跆拳道运动，不仅能够增强学生的体质，更能够在运动的过程中，让学生体会到运动的快乐。但是随着教育改革的逐渐深入，高校跆拳道教学中也暴露出了很多的问题，本文通过结合跆拳道教学的实际情况，分析出现的基本问题，然后找到合适的教学方法和改革创新方法，希望能促进高校跆拳道教学质量的提高。
1影响高校跆拳道教学质量的相关因素
1.1学生对于跆拳道的看法与态度
目前，跆拳道在我国的传播已较为广泛，而然其引入高校体育教学项目之中的时日毕竟较短，故而导致许多学生对于跆拳道缺乏足够的了解。或是部分学生对于跆拳道有所了解，但多是经过网络媒体的方式，也就是说认知上存在一定的偏差。例如不少女同学均认为学习跆拳道不利于其塑造良好的体形；还有部分学生认为跆拳道是一种极具攻击性的搏击手段，难免会产生戒备的心理；甚至还有不少学生认为学习跆拳道较为辛苦，产生畏怯和退缩的心理。
1.2教学方法急需改善
当前高校跆拳道教学的普遍教学方法都是教师先进行讲解动作要领，然后进行肢体示范，最后让学生进行练习。在整个课堂上教师与学生之间的互动非常的少，传统的教学方法使得整堂课下来，教师不知道学生的状况，学生也不知道老师教的是什么，教师与学生之间的互动非常的少，通过一学期的学习，使得本来对跆拳道抱有很大兴趣的学生也逐渐丧失了学习的兴趣。
1.3大班教学效果不明显
随着高等院校的不断扩招，大学生的数量也越来越多，这也使得高校学习跆拳道的人数非常的多，现在的大学体育教学中，一个班的教学规模有时候达到五六十人，人数的众多，使得教师在教学的过程中，不可能照顾到每一位学生，使得大部分的学生在学习的过程中，出现了应付的趋势，也逐渐的丧失了对于跆拳道学习的兴趣。
1.4跆拳道教学的教材缺乏
关于跆拳道教学的专业教材对于跆拳道教学来说也具有重要的意义。但是在目前的高校教学中，教材的重要性并没有体现出来，教师也不看重理论教学的重要性，只注重对学生基本技术的教授，这样不能让学生深刻的了解跆拳道的发展和实际情况。
2提高高校跆拳道教学质量的有效策略
2.1增强学生对于跆拳道的理解与认识
为提高学生对于跆拳道的认识与理解，可以在授课之前进行理论育，让学生对于跆拳道有一个较为全面的认识，明白学习跆拳道的作用以及积极意义，同时需向学生阐明跆拳道的内涵在于锻炼强健的体魄，塑造坚韧的品格，修养身性而并非简单的搏击格斗。经过上述方式，改变学生对于跆拳道的认识，提高学生对于跆拳道的理解，从而能够发自内心的接受跆拳道，建立学生学习跆拳道的信心与毅力。
2.2高校跆拳道教学设施应进一步完善
在开展跆拳道高程后，高校应加大资源与资金的投入力度，切实重视起来，采购更多跆拳道设施，满足各位教师的授课需要，为其配备更加专业的教室，使同学们在优良的环境下训练。同时，为了保证他们在教学中的安全，还应为师生配备专业的服装与训练护垫。
在跆拳道实际教学中，高校第一要重视学生的人身安全，相关人员在每日跆拳道教学结束后，应及时对老化的设备与仪器进行更换与维修，保证好训练场地设备的安全，使学生可以安心进行跆拳道训练，为其创设更加优良的学习环境。
2.3充分结合跆拳道技能训练与基础理论知识
鲜明与强烈的实践性是跆拳道的主要特点，要求学习者可以对这些内容进行充分的理解与把握，因此，在跆拳道教学开展过程中，教师不仅要注重跆拳道的知识教学与理论基础，也要培养学生的防身术与格斗技能，以此来激发学生们的运动能力与运动精神，满足他们的精神需求。体育精神就是一种宝贵的财富，这种财富已经充分体现在了跆拳道教学中。在跆拳道教学开展过程中，教师可以将跆拳道坚韧刚毅、百折不挠的精神向同学们重点宣讲，列举中国跆拳道运动员的成长历程。同时，也可让学生模仿教师的动作，在教师做完防身术后，同学们练习相关动作，作为历代人创新与持续改进后开展的防身动作，能引导同学们对这些动作不断感悟、思考以及练习，不仅能强健他们的体魄，还能清楚掌握其中的理论知识，对学生的心灵进行更好地净化。另外，在教学与学习活动中，尊重师生们的主体作用与主导作用，科学合理地采取多种教学方法，如互帮式、启发式以及诱导式等。
2.4更新教学理念，优化教学方法
只有不断掌握与学生更多的教学方法与跆拳道理论知识，及时更新教学理论，才能提升教学效率与质量。教师应采取文字、视频、动画以及图片等多种方式，认识到新媒体教学的优势，将跆拳道各个动作疑点、难点以及重点呈现给同学们。对于这些高难度的动作，哪怕他们未能熟练地在课堂上掌握，教师也能分享给同学们相关的课程资料，让同学们在课后自主练习，将这些动作的难点、疑点，循序渐进地把握与理解。
2.5改进班级教学模式
目前跆拳道多为大班授课模式，教学质量也受到了影响，所以教师必须要改进这种大班授课方式，通过合理的调整课程，使得学习人数控制在合理的范围之内，使得每一位学生都能得到老师的关注，增强他们学习跆拳道的兴趣，通过一学期的跆拳道学习，可以学到真正有用的技能。为学生以后的体育锻炼鉴定一个良好的基础。
2.6借助互联网提升学生学习主动性
为了更好的提升跆拳道的学习效果，学生也可以充分借助互联网，自主性地学习跆拳道技能与相关理论知识。学生不仅仅可以对教师分享的课程资料进行自主学习，还可以下载多个相关软件，对自己的跆拳道学习效果进行切实有效的提升。同时，在课余时间也可以自己收集与跆拳道相关的资料，更加了解与掌握跆拳道的相关内容，进而提升学习效果，强化学习力度。另外，在学习过程中，学生也能通过互联网及时与教师联系，向其请教遇到的难题，这样可以对学生自学跆拳道的难度进行有效降低。
结束语
综上所述，高校学生作为社会中的一个重要群体，必须要具备忧患意识，有目的与社会需求进行接轨。从这个角度来谈，跆拳道便是一个不错的选择，可以帮助学生塑造健康至上的基本理念，让学生投入锻炼，热爱竞技。然而在学习跆拳道的过程之中不可避免的会遭遇各种各样的问题，这就需要教师与学生协同合作，革新教学理念，引入先进的教学方法，丰富教学内容，从而推动学生的健康发展。
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