题记：
我们捧着一本书，如果心不静，再好的书也读不进去，更不用说领会其中妙处了。只有安静下来，人的心灵和感官才是真正开放的，从而变得敏锐。
——周国平
安静是一种内涵；安静是一种品质；安静是一种意识；安静是一种灵魂深处的魅力。因为认识到安静的意义，自2016起，我们提出“合适的声音是最美的”，基于此理念我们尝试开发声音课程，我们希望我们的孩子能够做声音的主人，经过自我教育，做到在不同的时候发出适合环境的声音，进而将“安静”内化为心，学会安静思考、安静排队、安静用餐。安静是一种修养，我们希望我们学校走出的孩子是一个能遵守公共秩序的有修养的人。
一、环境支持，让声音能够看见
为了让课程顺利开展，我们做了两方面的准备工作：
1.墙面文化：购买品种不同的分贝仪固定在教学楼醒目处，并设计核心传播语“嘘，安静！”、手势图和噪音强度图示张贴在楼道墙面，保证让学生抬头能见，引起自省。
2.场馆建设：我们在校园科技馆专门开辟一个声音专栏，写明声音原理，建设传声筒，让每一个孩子能够随时随地感受声音的魅力。
二、实践体验，从了解自己的声音开始
有了外部环境的支持，我们着手利用学科里的资源，让学生在实践探究中加深对声音的感知。
1．探索发声原理。科学课设计有趣的体验活动，让孩子们通过在空瓶里放些细盐再吹瓶口；用手摸喉部，发出“啊”的声音，终止发音后感觉变化等方式体验声音是由物体的振动而产生。
2．学习使用分贝仪。在分贝仪前面尝试发出各种声音，体会不同分贝的声音，初步感知自己发出的声音在几分贝，进一步感知自己的声音。
3.探究自然界的声音。让孩子们带着分贝仪去倾听和感受自然界的各种的声音，如树叶落地的声音，图书馆翻书的声音，老师上课的声音、踏步的声音、汽车鸣笛的声音等，让学生真正体会“不同分贝声音”的魅力以及噪音的危害，让学生通过体验感知“静”世界的美好。
4.“小课题”项目研究。在老师的带领下展开有关“声音”的小课题探究，如“声音对午睡的影响”、“声音强弱对课堂讨论有效性的影响”、“论大声朗读的重要”、“正确使用手势，让我们的课堂更静、思维更活”。通过课题的研究，让每一个孩子心中都有一把度量声音的戒尺，真正做到在不同的时候发出适合环境的声音。
三、行动认知，在合适的环境发出适合的声音
经过反复讨论，结合学生的研究成果，我们提出了适合的环境里的适合声音：用0分贝进行独立思考，用20分贝进行午睡，用30分贝在图书馆里阅读，用40分贝进行小组讨论，用50分贝上下楼梯，用60分贝师生对话，用70分贝大声朗读，用80分贝歌唱国歌。
（1）教师会议中全员学习课程方案，充分体现“人人都是德育工作者”，要求每位老师学习声音课程的重要性，现场认知声音分贝的高低，学习声音课程教学的实施要求和方式方法。
（2）开学典礼中进行“嘘，安静”别样舞台剧。开学典礼上，校长和学校的吉祥物“样样”一起表演了舞台剧，让每一个学生都认识声音对于环境的重要性，学习不同环境的不同声音，并提出“不在有屋顶的地方大声喧哗”。
（3）各班始业教育，再次强调行规重点。学会做一个安静的人，成为一个有修养的人。班主任带领学生学习声音课程，学唱安静排队和安静就餐歌；学习安静路队、和安静就餐的督查制度；学会声音手势；到相应地方认识分贝仪，现场进行分贝仪的测试。让孩子们时刻互相提醒，争做一个安静的人，争取听到更多美妙的声音。
（4）德育系列活动，“安静校园”全面实施
为了提高活动实效，德育处适时推出全校性的“安静校园”德育系列主题活动，根据每个年级的特点设计活动，内容如下：
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四、“安静”内化，文明就在每个人的心中
国旗下、课堂里、活动中、行走间，每一个地方都成为宣讲“声音课程”的阵地。安静思考、安静排队、安静用餐，做到在不同的时候发出适合环境的声音，当“安静”内化，于是我们的孩子成为了有修养的优雅的文明人。
1.心静了，行为自然规范了
内心“静”了，孩子们的脚步自然慢了，入校不跑了、楼内不吵了，课间你追我赶的少了；悄悄说，不喊叫；上下楼，靠右行，不拥挤，不推搡。一切都在不经意间悄然改变。
2.心静了，课堂自然宁静了
学校有很多的公开课，一年过去了，课堂也发生了变化，语文课的朗读更整齐了，音乐课的歌声更悦耳了，数学课的思绪碰撞更多了，孩子们会静静地思考了，一切都在朝着有涵养、有思想、有文明的方向发展。
3.心静了，耳朵自然打开了
在校长表演的别样舞台剧中有一个问题：你听见过落叶落地的声音吗？当时没有一个人回答。但是，很快我们发现，有孩子拿着分贝仪在探究落叶落地的声音，早上，晚上，课间……最后他得出的结论是：落叶的声音书本上说是20分贝，但现实中几乎不能听到，因为他需要在及其安静的环境下才能测出，然后他在小广播发出 “还大自然安静的世界，让我们一起来听听落叶落地的声音”的倡议，呼吁更多的孩子一起来学会安静，感受安静的美好，打开耳朵，聆听从未在喧闹的世界中听过的声音。
4.心静了，人与人之间的关系更和谐了
如今，走廊上、路队中、就餐时我们常常能看到一个镜头，只要旁边有同学讲话，周围就有孩子把手指放到嘴唇边，轻轻的对那个人表示：嘘，安静！而那个孩子会微笑着马上还以一个相同的动作。如此温馨的画面让我们相信：在这里，“静”已在每个人的心中。
著名学者许锡良曾在《安静对于一个国家的意义》一文中写道：安静的社会，其实蕴藏了人与人之间的互相顾及，互相尊重。在安静的环境里，人不可能是旁若无人，嚣张放肆的。国家需要安静，学校更需要安静。只有安静下来，人的心灵和感官才是真正开放的，才能由静生慧，才能更好培养良好的思想品德和健全的人格，才能成为一个有修养、有智慧、有办法的人。
安静排队，安静用餐，安静学习，安静思考——在适合的时间发出适合的声音，那样的声音必然是最美的——做好这些最小的事，才能成就更远的人生。