摘要：高中体育教学的首要目标是提高学生的身体素质，拥有健康体魄。同时培养学生运动思维，养成体育爱好，把体育运动作为一项长期项目持之以恒。那么体育如何教学如何提高教学质量，如何适应体育教学改革。本人从体育教学多样化的课程设计和学生的兴趣爱好入手，巧妙设计体育教学方法，提高体育教学质量。
关键词：高中体育；教学方法；创新教学
在高中体育教学中，体育课程一般都是针对某一项运动展开的锻炼，教师通过各种教学方法有效的让学生的体育特长得到有效的发挥，充分发挥学生的主观能动性，体育课是调动学生的体育运动积极性，让学生通过体育运动达到提高身体素质、培养体育爱好的目的。教师在教学过程中注意教学方法的创新，要及时对体育项目进行引导，在教学活动中要给予学生鼓励和表扬，通过游戏形式实现体育教学活动的展开，提高学生从事体育活动的主动性和积极性，最终提高体育教学的有效性。
一、增加体育教学的游戏性
体育课的教学在高中学科当中，体育课是学生非常喜欢的课程，主要是体育课是一门放松身心的课堂，同时又能达到体育锻炼、愉悦身心，这就是体育课的魅力所在。人类发明了很多游戏，而游戏就是体育的本质所在，可以说体育活动就是一项游戏活动，体育项目就是由一个个游戏演化出来的。一节好的体育课要让学生懂得如何锻炼身体，要向学生传体育课的教学要点，如什么时间跑步最适合人体规律。体育课要让学生感觉到快乐，乐趣也是从游戏中获取的，乐趣就是有意思，耐人寻味、有竞争有挑战。
教师要通过体育课的游戏性让学生经历锻炼、磨练、挫折，最后取得成功，享受到胜利的喜悦，如果没有乐趣的体育活动，学生就会感觉到无趣没有体验到成功的快乐，因此一节好的体育课，教师要注重形式的引导，让学生被教师授课内容逐步吸引。同时体育教师应丰富课堂内，不能局限于跑步和单双杠。教师在体育课堂中把体育项目设计成游戏的形式，才能更能吸引学生的参与和兴趣。
在体育教学中教师的语言幽默、情感充沛可以让学生感觉到轻松活泼，在体育课堂上要是要放手让学生自由活动、去体验，给学生充足的时间和自由，让体育项目的教学在练习和游戏中潜移默化的渗透到学生。在组织教学时，教师可以先启发学生讨论、交流。通过用语言、手势或小奖品等形式，表扬鼓励那些做得好的学生。
二、关注学生的兴趣和参与
高中的体育课程教学方法多种多样，这种教学方法能够有效的让学生的体育特长得到发挥，能充分发挥学生的主观能动性，调动他们进行体育运动的积极性，使学生在一个愉快轻松的氛围中进行体育运动，从而能够达到锻炼其身体素质，培养体育爱好。高中体育教学在教学过程中一般可通过如下几个步骤进行引导教学。首先，教师可针对本节课要做的体育项目进行讲解，讲解中的涉及注意事项和活动技巧，这样不仅方便学生在自由学习中对要进行的体育运动有一定的基础了解，这对于学生日后的自由锻炼有着非常重要的作用。
兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习效果，学生能否兴趣在各种学习中发挥着非常重要的作用。运动兴趣和习惯是促使学生进行自主学习和终身坚持锻炼的基础。所以高中体育教学无论是教学内容的选择，还是教学方法的运用，都应立足于关注学生的参与兴趣，只有激发学生的兴趣和参与度，才能让学生自觉、积极地进行学习与锻炼。因此，在体育教学中，应重视学生的运动兴趣是和爱好。
三、给予学生正确的心理暗示
心理学研究表明，当学生的某种良好行为出现之后，教师如能及时对相应的行为进行积极的肯定和认可，学生就会产生心理满足感，形成愉悦的心情，高涨的情绪，并使同类行为发展到更高层次。从这个意义上来说每个学生都希望得到老师的肯定和赞赏，因此积极的情感是启发学生思想的钥匙，是点燃学生智慧的导火线。教师在体育教学过程中要对学生的动作和能力进行积极的肯定和有效的指导，让学生增加自信心，提高参与的主动性。
（一）注重交流的有效性
教师和学生的交流和表达要在和平、尊重、理解氛围中进行，让学生感觉到身心的放松，才能到达精神和情感的交流，才能更好的让学生形成积极乐观的态度。教师在课堂上不要吝啬表扬学生，要针对学生一点的成绩进行积极鼓励，因为客观的赞赏和评价就像给学生注入了兴奋剂，让学生一下子获得了释放，使枯燥的学习成为充满了乐趣。
（二）注重语言的表达
教师工作是针对几十个学生，每个学生的性格也因人而异。身体素质、智力水平都方面都不尽相同。这就要求体育教师要根据学生的特性针对性的给予学生进行评价。例如：学生每分钟做50个仰卧起坐是一个教学标准，有的学生很快容易达到了，而有的学生经过很多次努力也没有达到目标，但是每次都会有进步，这个时候教师要一改传统的按照一个标准评价学生的做法，要对学生进行赞美和肯定，欣赏他付出的努力和取得的成绩，用宽容的心态、睿智的语言引导学生积极向上，而不是严厉批评和指正。只有这样才能提高学生的自尊心和自信心。
另外，教师在即时评价学生的时候要恰如其分，教师都要给予学生及时的鼓励或指点、启迪学生，并以温暖的语言，柔和的表情贯穿评价的整个过程，让学生增强信心，以饱满、高涨的情绪积极参与活动中，积极地鼓励让学生看到自己的点滴进步，欢欣鼓舞，体验到成功的快乐，从而有效促进每个学生的自由、愉快、和谐发展。
参考文献：
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