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关于小学肥胖学生校外体育锻炼的研究

发表时间：2020/5/12 来源：《基础教育参考》2020年3月作者：马立将

[导读] 现阶段，在我国社会发展速度不断加快的过程中，国家的经济和科技水平得到了良好的提升，在这样的背景下，人们的生活质量有所提升，越来越多的人逐渐开始意识到，有效的体育锻炼对于改善小学阶段肥胖学生所起到的关键性作用。肥胖对于学生的危害不言而喻，所以还需要抓住有效的教育机会，引导小学陪肥胖的学生，真正的改善自身身体现状。本文以校外体育锻炼为主，重点了解到小学肥胖学生参与校外体育锻炼工作的具体情况，提出有效的

马立将乌鲁木齐市五十一中学
【摘要】现阶段，在我国社会发展速度不断加快的过程中，国家的经济和科技水平得到了良好的提升，在这样的背景下，人们的生活质量有所提升，越来越多的人逐渐开始意识到，有效的体育锻炼对于改善小学阶段肥胖学生所起到的关键性作用。肥胖对于学生的危害不言而喻，所以还需要抓住有效的教育机会，引导小学陪肥胖的学生，真正的改善自身身体现状。本文以校外体育锻炼为主，重点了解到小学肥胖学生参与校外体育锻炼工作的具体情况，提出有效的工作开展策略，希望能够为学生身体素质的提升做出贡献。
【关键词】小学；肥胖学生；校外；体育锻炼
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-1128 （2020）03-101-01

        前言：在我国小学校园内部，肥胖学生的数量在日益增加，主要就是因为当前的生活环境有所改善，学生的生活质量提高，再加上学习的压力较大，学生难以及时地参与到体育锻炼中，这些都导致学生身心受到危害，逐渐向肥胖的方向所发展。所以本文也立足于小学肥胖学生的具体情况，提出校外体育锻炼工作的开展策略，希望能够发挥出校外体育锻炼的优势，以此让小学生积极主动地参与到体育活动之中，改善肥胖的现状，提高其自身的身体素质。
        一、小学肥胖学生校外体育锻炼的现状
        在我国小学校园内部，学生肥胖的群体数量在不断的增加，而造成这样情况主要的原因就是，当前学生不论是参加校内还是校外的体育活动，整体的效果都不容乐观。主要就是因为小学生并不愿意经常参与到体育活动之中，再加上教师和家长长久以来受到分数论成败思想理念的影响，认为只要学生考取优异的成绩，就能够拥有良好的发展，所以体育课堂长久以来被忽视。小学生的思想意识中，校园内部的体育课堂重要性不高，所以校外更不愿意参与到体育锻炼过程之中，这也造成了学生存在着体育锻炼频率和时间不足的情况，已经呈现出肥胖现状的学生，在参与校外体育活动过程中意愿更是相对薄弱，众多的因素都制约着小学校园内部，肥胖学生校外体育活动参与的整体效果。
        除此之外，学生对于校外体育活动在内容选择上，男生与女生之间也存在着一系列的差异，很多男生喜欢游泳的项目，女生则喜欢舞蹈类的项目，但是由于身体上的肥胖，导致学生在参与这些校外体育锻炼过程中，整体的灵敏度、学习的效果，以及参与的质量，都与其他身体状况正常学生相比呈现出薄弱的现象，这也影响了学生参与体育运动的积极性，阻碍了学生良好的发展，导致肥胖的情况愈演愈烈。

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        二、小学肥胖学生校外体育锻炼的开展策略
        （一）政府应加强对学校、家长在子女体育锻炼方面的影响
        在我国小学校园内部，肥胖学生的比例一直以来居高不下，主要就是因为人们的生活质量有所改善，学生身体的素质大不如前，所以我国的政府也需要加强对校园，以及家长对于子女锻炼等方面思想素质的教育，使校园和家长都清楚地意识到，肥胖对于孩子产生的影响，同时，能够积极主动地带领孩子参与到校外的体育锻炼过程之中。政府可以加大宣传的力度，为校外体育运动的锻炼营造出一个良好的氛围，如，可以利用电视、广播、报纸、网络宣传的形式，让家长能够潜移默化地了解到校外体育运动对于改善孩子肥胖有着积极性的作用。
        政府也可以制定相关的政策，鼓励社会各界的力量，投资和开发比较受到小学生喜爱的体育活动中心，如，乒乓球、游泳培训班还有各种体育俱乐部等，这些都能够让肥胖的小学生积极主动地参与到校外体育活动之中，也能够通过家长的正确引导，使孩子在主观意识上改善对于体育运动排斥的现象。校园中也需要加大力度，对学生进行教育和引导，使其能够在课余时间尽可能多地参与到活动之中，在根本上减轻学生学习的压力，帮助学生参与体育训练，减少肥胖学生的数量，提高小学生身体的整体素质。
        （二）校外体育的开展需要社会的广泛关注
        校外体育活动的开展也需要受到社会各界给予的广泛关注，社会中的相关人员可以积极主动的与校方建立联系，成立学生课后辅导和培训的体育机构，通过这样机构的形成，学生能够在多方引导下参与其中。小学生对于未知领域的事物，充满着好奇的心理，也喜欢与小伙伴共同做游戏，所以校外的体育训练机构可以开展团体授课的模式，让班级内部关系好的学生共同参与其中，这样就能够激发起肥胖小学生参与到校外体育活动的积极性，也能够利用同伴促进和引导的作用，真正的发挥出校外体育对于学生身体素质改善的优势。
        各个地区也需要成立少年体育指导委员会，构建出社会内部对于课外体育组织机构的管理体系，保证课外体育教育工作能够有序地开展和实施，进而使整个校外的体育活动逐步向着组织和规范化所发展。同时，学生也需要通过校园家长，以及日常体育教学的引导等多种途径，主动地把健康体育活动参与的思想理念传递给肥胖的学生，使其能够身心向着健康的方向发展，也提高学生参与体育运动的积极性，树立起终身体育的思想观念和意识。
        结论：综上所述，纵观我国小学校园内部，学生体育运动参与的实际情况能够看到，很多学生、教师，乃至家长都忽略了体育课程对于学生未来良好发展所起到的关键性作用，这也造成了肥胖学生数量日益增加，影响了我国社会中未来人才培养的整体质量。所以以上内容中，本文也提出校外体育锻炼对小学肥胖学生身体状态改善的具体策略，希望能够发挥出体育锻炼所具有的优势，使小学生能够尽可能多地利用时间参与校外体育的锻炼活动，以此提高其身体的素质，成为社会中优质的人才。
参考文献：
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