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以增强体质健康为目标探索初中体育教学

发表时间：2020/5/13 来源：《创新人才教育》2020年第1期作者：何岩

[导读] 初中体育教学的主要目标是通过有效的体育教学增强学生的体质，促进学生的身心健康成长。

陕西师范大学附属中学何岩

摘要：初中体育教学的主要目标是通过有效的体育教学增强学生的体质，促进学生的身心健康成长。初中阶段的学生正是身体发育的关键时期，在这个时期学生是否养成良好的生活习惯和体育锻炼习惯，对于学生今后的学习和生活都有着至关重要的作用。所以相关教学工作者要充分发挥体育课程的价值，通过有效的教学让学生进行有效的体育锻炼，以此来增强学生的体质，促进学生的身体健康。所以本篇文章主要针对以增强体质健康为目标的初中体育教学进行相应的探究，通过了解当前初中生的身体状况以及导致的原因，进而制定有效的措施，进一步优化初中体育教学，满足新时期学生的体育学习需要以及发挥初中体育教学的价值。
关键词：初中体育；教学策略；增强体质；教学目标
        随着社会经济的快速发展，人们的生活水平得到了极大提升，但与此同时,人们物质生活水平得到极大满足的背景下，人们的体质却出现了大幅下降的状况，身体健康正面临着严峻的挑战。据相关调查研究显示，目前中小学学生的身体体质正逐步下降。在一定程度上反映了中小学阶段的体育教学情况。所以在新时期背景下，在素质教育背景下必须要进一步加强对初中体育教学的探究，以增强学生体质，促进学生身体健康为目标，实现初中体育课程的有效教学。
        一、当前初中生体质健康状况及其成因分析
        要想以增强体质、促进学生身体健康，为目标加强初中体育教学,关教学工作者就必须要了解当前初中生的身体状况，明确导致学生身体体质下降的原因，才能够在初中体育教学当中针对学生的具体情况制定针对性的措施，实现体育增强学生身体体质，促进健康的目的。据相关调查显示，当前中学生的身体体质正处于下降趋势，以中学生身体数字测试标准，即:男生立定跳远、1000米跑、肺活量、握力；女生立定跳远、800米跑、仰卧起坐等项目的测试结果可以看出，不管是男生还是女生在上述的4项体质测试项目当中，成绩并不可观，大多数的成绩都在“中和不及格”阶段,达到优秀等级以上的学生少之又少。由此可以看出当前初中生的身体素质和该阶段学生应该具备的身体素质严重不符。而造成这一结果的主要原因是在传统应试教育过程当中，整个社会包括学生、家长、教师对于体育课程的重视程度不高，很多学校也存在着占用体育课，不重视体育教学的现象。同时和文化课相比，体育的资金投入也相对比较少，从而导致整个大环境对于体育教学不够重视，学生缺乏有力的体育锻炼场所，由于学生没有得到良好的体育锻炼，将直接导致学生的身体素质降低[1]。

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        二、以增强学生身体素质、促进健康为目的的初中体育教学措施分析
        在明确当前初中学生身体素质和健康状况以及了解到影响学生身体素质下降的原因之后，相关教学工作者就必须要立足于这些问题，立足于增强学生身体素质，促进健康发展的教学目标，积极、有效、科学、针对性地开展初中体育教学。
        （一）明确教学目标，结合学生的实际需求开展体育教学
        在新时期课程改革背景下，初中体育教学工作者要明确，以体育增强学生身体素质与体育，促进学生身体健康的具体教学目标，立足于教学目标之上，结合学生的实际需求开展有效的体育教学。在具体实施过程当中，教师首先要对学生基本的体育意识、体育知识、体育技能、体育常识等进行教学，让学生具备基本的体育文化和体育素养，为学生积极参与到体育锻炼，奠定理论基础；其次，教师要针对学生具体的身体状况，采取一系列的增强体质的教学措施，比如学生的体质较弱，可以通过慢跑等有氧训练增强学生的体质，提高学生的肺活量，循序渐进让学生的体质得以上升。除此之外，在教学过程当中，还要注重学生的品德教育、安全意识、竞技意识、团队意识和实践能力的培养，让学生能够通过体育学习，不仅能够学习到一些体育技能，以此来提升自身的身体素质，还能够通过体育精神来树立学生正确的人生观、世界观和价值观，包括应难而上、克服困难、永不言弃的体育精神，促进学生的身心健康[2]。
        （二）立足于学生的兴趣，创新教学模式
体育是学生调节生活压力、缓解学习压力的一种重要途径，同时也是学生增强体质的重要途径，所以教学工作者在进行体育教学过程当中，要立足于学生的体育学习兴趣，进行教学模式的创新。比如在实际建设过程当中，为了能够让学生更加积极地参与到体育项目中，教师可以通过体育游戏，体育竞技的方法让学生进行体育锻炼。比如短跑接力比赛、扳手腕比赛、跳远比赛等等，开展这种具有竞争元素的体育活动能够切合初中生争强好胜的特点，让学生积极的参与到体育锻炼当中。除此之外，针对女同学教师还可以设置跳绳比赛、踢毽子比赛等体育项目让女同学也积极的参与进来，并且针对学生们的身体状况进行适当强度的增减，满足学生的体育学习需求，进而提高学生的身体素质，促进学生身体健康发展。
        结语
        总而言之，体育作为初中阶段的重要教学课程，相关教学工作者必须要立足于增强学生身体素质，促进学生身体健康这一目的，开展有效的教学实践，实现教学模式的创新，激发学生的兴趣，优化初中体育教学效果。
参考文献：
[1]马赛恒. 现行中考体育加试背景下长春市初中体育与健康课程发展研究[D].吉林体育学院,2018.
[2]薛原. 生命化教育视野下中学体质健康教育研究[D].华东师范大学,2011.