左洪宝 黑龙江省龙江县第六中学
黑龙江 龙江县161132
摘要 值得我们深思的是，导致孩子身体素质下降的原因究竟是什么呢？我们应该如何应对呢？下面我就来谈一谈造成孩子们身体素质下降的原因在哪里以及应对措施。
关键词 身体素质 出行方式 负担过重 应对措施
在当今社会孩子的身体素质在逐年的下降，作为一名体育教师更是深有体会，经国家安排，每年的十月份左右都会安排体育素质测试，作为体育教师的我，每年都会参与其中，在测试的过程中会发现，孩子的柔韧素质和耐力在逐年的下降，而身高和体重却在逐年的提高，到了五、六年级，在进行50米乘8往返跑测试时，有的孩子可以坚持完成，但成绩并不是很理想，还有一部分孩子无法完成体育测试，没有跑到终点，那么值得我们深思的是，导致孩子身体素质下降的原因究竟是什么呢？我们应该如何应对呢？下面我就来谈一谈造成孩子们身体素质下降的原因在哪里以及应对措施。
一、 生活条件的提高，出行方式的改变
时代在改变，祖国母亲繁荣昌盛，国家富足了，人们的生活条件也在不断地提高，孩子们现在的出行方式由原来的走路或者骑自行车变成了坐小轿车，在出行方式上，孩子们缺乏了锻炼的机会，骑自行车或者走路会锻炼学生的腿部肌肉的力量，同时孩子们不仅在身体上缺乏体育锻炼，还会导致孩子们慵懒习惯的产生，出门就坐车，走路就喊累，孩子们的体重在不断的增加，我们在进行肺活量测试时，通过近几年的肺活量测试数据会发现，孩子的体重与肺活量并不成正比，从孩子的出行方式上就可以证明，从家距学校的距离短短的几分钟被坐车所代替，这将会影响孩子的身体健康，导致孩子的身体素质下降。
二、 父母的精心呵护
现在的学生大多数都是独生子女，在家里除了父母的宠爱之外，还有来自长辈们的溺爱，就相当于一个孩子，六个人的呵护，体育课属于户外运动，需要孩子跑跑跳跳，目的是为了让孩子达到体育锻炼的目的，结果由于家长的宠爱，导致很多孩子被剥夺了上体育课的权利，如：在上体育课的过程中，当体育老师问到有没有见习的同学时，会出现很多的孩子站出来，原因竟然是因为父母说他感冒了，头痛不能上体育课，并且要求回到班级休息，当我问道他“自己想不想上体育课”时，他回答我说“想”，所以孩子本身是想上体育课的，由于父母的宠爱，剥夺了孩子上体育课的权利，同时也让孩子丢掉了锻炼身体的机会，这也是导致孩子身体素质下降的原因之一。
三、 科技迅猛发展，过度的使用电子产品
当今社会，科技迅猛发展，手机、电脑等电子产品功能越来越多，手机、电脑上的新鲜事物也越来越多，对于孩子来说具有非常大的吸引力，致使很多的学生在无学习任务时，并不愿意走出家门到户外去活动，而是拿起手机在家中打游戏，看电视剧等，如：每次上体育课，进行休息时，和孩子们聊天，从孩子们口中说出来的再也不是晚上两人约好出去打口袋、打羽毛球等，而是说晚上一起玩游戏，可见电子产品的过度使用，会导致孩子不愿进行体育锻炼，这也是导致孩子身体素质下降的原因之一。
四、 学生课业负担过重，参加培训班过多
在家长的眼中，什么才是最重要的，我们当然都知道，那就是学生的分数，这种观念的存在，自然也就会导致忽略孩子的健康，学生除了完成学校布置的作业以外，还要忙于上辅导班，周六、周日还要忙于上一些美术班、钢琴班等，导致孩子根本没有时间进行体育锻炼。在学校体育锻炼的时间又有限，回到家里还要忙于各种培训班，辅导机构，在这样的环境下，孩子的身体素质怎能不下降呢？
五、 安全问题的存在
安全两个字是我们在教学过程中听到的最多的字眼，经常听到这句话，一定要注意学生的安全，现在的体育课在进行热身时，无非是让孩子们做做游戏，简单的跑两圈罢了，为什么会这样呢？原因由于孩子们的身体素质在不断地下降，有些孩子难以承受耐力跑，所在在每年的体育测试中会发现，在短跑测试中孩子们的测试能力都能够达到良好，但是在耐力测试中有很多孩子只能是合格，甚至有的是不及格，在进行耐力跑训练中，由于强度的提高，会导致出现突发情况的产生，所以体老师大多会选择练习密度较小的体育运动让学生锻炼，由于没有高强度的训练会导致学生耐力性差，肺活量低，不仅如此，学生的意志力方面也会大大的减弱，碰到困难就退缩。
六、 应对措施
1、班主任向家长和学生鼓励学生养成多走路，少坐车的好习惯，并且学校向学生们及家长宣传多走路，少坐车的好处，让他们知道走路可以锻炼身体，而且节约资源，减少大气污染。
2、召开开展家长会，让家长知道上体育课的好处，同时举出实例，让家长们知道，孩子们是喜欢上体育课的，只有上好体育课，身体更健康，孩子们才能得到全面发展，才能健康快乐的成长。因此要鼓励孩子们上体育课。
3、电子产品可以为人们的生活带来便利，但如果过度的使用电子产品，就会像吸食毒品一样侵害孩子们的心灵，因而要定期召开班会，像学生普及电子产品可以为我们的生活带来哪些害处和哪些好处，并呼吁学生要合理的使用电子产品，利用课余时间多进行体育锻炼，达到强身健体的目的。
4、学生课业负担过重，以是普遍存在的问题，呼吁科任教师，尽量减少学生课业负担，呼吁各位家长，除了学校布置的作业以外，尽量让孩子较少参加各种培训班，让孩子走进大自然，呼吸自然的空气，多进行体育锻炼，没有一个好身体，又何谈未来。
5、安全问题的确不能忽视，但是体育课本来就是存在安全隐患的学科，不能因为存在安全问题，就选择逃避问题，要在体育教学过程当中，设计合理的内容，既能避免安全问题的发生，又能使学生达到锻炼身体的目的。做到防患于未然。