摘要：目的：研究健康教育在老年高血压临床护理中的应用效果。方法：选取医院收治的108例老年高血压患者并随机分为人数相同的研究组和对照组（n=54），所有患者均接受常规护理，研究组在此基础上加强健康教育，对比两组护理效果。结果：研究组血压改善情况优于对照组，P<0.05，且研究组护理依从度高于对照组，P<0.05。结论：健康教育在老年高血压患者中有着良好的应用效果，可以降低患者血压指标，提升患者护理依从度，值得大力推广和引用。
关键词：健康教育；老年；高血压；临床护理
高血压施以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。人体血压水平往往会随着年龄增大而逐渐升高，以收缩压更为明显。但在50岁后，舒张压会呈现一定的下降趋势，脉压也会随之加大[1]。作为典型的慢性病，只依靠药物治疗很难达到理想的效果，患者也需要建立健康的生活方式才能降低血压，保持健康。因此针对老年患者有必要加强健康教育，促使患者相关认知的提升，从而帮助患者构建健康的生活习惯，提升患者生活质量。本次研究以108例老年高血压患者为研究对象，探究分析健康教育的应用效果，现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选取2019年1月—2019年12月医院收治的108例老年高血压患者并随机分为人数相同的研究组和对照组（n=54），所有患者均接受常规护理，研究组在此基础上加强健康教育。对照组男27例，女27例，年龄60—86岁，平均年龄（72.41±2.58）岁；研究组男28例，女26例，年龄61—85岁，平均年龄（72.37±2.62）岁。两组一般资料无差异，P>0.05，可比。
1.2方法
对照组进行常规护理，定期检测患者血压并进行用药指导。研究组在此基础上加强健康教育，以下为具体内容：（1）心理健康教育。在疾病的影响下，多数老年患者都会产生不良情绪。护理人员要通过积极交谈对患者的情绪进行评估，并据此展开针对性的心理干预。首先要告知患者保持乐观情绪的重要性，随后指导患者通过缓慢呼吸、听轻柔音乐等形式来缓解精神压力。此外，护理人员还应当积极联系患者家属，向家属阐明健康心态对保持健康的重要性，从而让患者得到家庭的支持。（2）饮食健康教育。告知患者科学饮食的重要性，并依据患者情况制定科学的饮食习惯。嘱咐患者多进食低热量、低脂肪以及低盐失误，遵循少食多餐的原则[2]。指导患者多进食韭菜、芹菜等粗纤维丰富的食物，预防便秘。（3）生活方式指导。老年患者由于身体机能下降，很容易出现睡眠时间不足、难以入睡等情况，这会导致患者精神萎靡，进而对血压控制造成负面影响。因此护理人员要合理安排患者作息时间，并告知患者按时休息对改善血压的意义，让患者愿意主动改善睡眠质量。在睡眠前指导患者进行适量的有氧运动，包括太极、散步以及慢跑等，从而更容易入睡。
1.3观察指标
（1）血压改善情况，统计护理前后两组患者的舒张压和收缩压水平。（2）护理依从度，分为依从性高、依从性一般以及依从性差。
1.4统计学处理
数据采用 SPSS21.0 软件处理，设定P<0.05 表示差异有统计学意义。
2结果
2.1血压情况
护理前，两组血压水平无差异，P>0.05；护理后，研究组血压水平低于对照组，P<0.05，见表1。
表1 护理前后两组血压水平比较（mmHg，x±s）
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2.2护理依从度
研究组依从性高计31例，依从性一般计22例，依从性差计1例，护理依从度为98.1%（53/54）；对照组依从性高计21例，依从性一般计24例，依从性差计9例，护理依从度为83.3%（45/54），研究组护理依从度高于对照组，P<0.05（X2=12.984，P=0.000）。
3讨论
高血压是指流动的续页对血管壁的压力值持续高于正常的现象，如果机体血管壁长期承受高于正常的压力很容易引发冠心病、脑卒中等严重疾病。流行病学显示，我国成人高血压患病率接近30%，也就是将，约每三位成年人中就有1例高血压患者[3]。老年人群由于身体机能下降，更容易患得高血压。对于高血压患者来讲，除了药物治疗，健康的生活方式习惯也是非常重要的。但是就目前来看，老年高血压患者疾病控制率并不理想，这主要与患者健康知识不足，未能合理用药且存在不良生活习惯有关。因此有必要加强对患者的健康教育，从心理、饮食以及生活等多方面出发，提升患者的疾病认知度，帮助患者构建健康的生活习惯，从而更好的改善血压水平，这对构建和谐医患关系，提升患者生活质量都有着非常积极的意义。本次研究显示，与常规护理相比，健康教育可以更好的改善患者血压水平，且患者表现出更高的护理依从度（P<0.05）。综上所述，健康教育在老年高血压临床护理中应用效果理想，可以提升患者护理依从度，帮助患者更好的控制血压水平，值得推广。
参考文献
[1]陈丽香,陈素莲. 临床护理路径在老年高血压护理中的临床应用效果分析[J]. 中外医学研究,2018,16(05):124-125.
[2]李淑华. 健康教育在老年高血压临床护理中的应用分析[J]. 中外医疗,2018,37(02):152-154.
[3]高兰. 健康教育在老年高血压患者临床护理中的应用分析[J]. 中国医药指南,2019,17(04):223-224.