在女性怀孕之后经常会出现孕吐等等生理反应，慢慢的随着子宫中胎儿的成长，孕妇的身材也会发生变化，甚至孕妇还会出现情绪暴躁等等现象。每个孕妇的心理变化都是不一样的，针对怀孕之后孕妇不同的身体变化同时孕妇也会发生相应的心理变化，这时家人对于孕妇的关心以及关爱就非常重要了。孕妇的家人应该重视对孕妇的心理护理工作，这样才能让孕妇保持愉快的心情，才能让孕妇在愉快的心理状态下完成怀孕分娩的重大任务。
一、孕妇的心理变化
大多数孕妇在知道自己怀孕之后都是比较开心的，但是之后孕妇就会产生紧张或者焦虑等等情绪。很多孕妇都会害怕自己在知道怀孕之前的时间里有没有哪里做到不好或者不对影响胎儿的正常生长发育，孕妇稍微有一点点身体的不舒服就会担心是不是胎儿出现了问题。其实胎儿并没有想象中那么脆弱，只是孕妇自己太过紧张了，如果孕妇长期处于紧张焦虑的状态会反而直接影响胎儿的正常发育。还有些孕妇会考虑到在怀孕后家里的收入情况等等，也会导致孕妇产生焦虑的心理。所以家人应该多劝导孕妇，让孕妇保持心情舒畅。一般的女性在怀孕后都会变得比较敏感，这其实是因为孕妇体内的激素发生变化，这才会导致孕妇的情绪变化较大，而且还比较敏感。在很多时候，当孕妇听到身边的家人以及朋友说出一句话时，孕妇都会想这句话是不是对着自己说的，或者是因为这句话孕妇就会被经常思考自己这里做的是不是不对等等。如果家人在和孕妇说话时出现一点不耐烦的现象，孕妇就会有很多想法，不断的猜测，或者是觉得另一半嫌弃自己等等，甚至控制不住自己脾气和另一半吵架。在怀孕期间孕妇情绪变化比较大是非常正常的，这时家人就应该多理解孕妇，并且帮助孕妇调整自己的情绪，让孕妇以一种愉快的心情过完整个孕程。
怀孕对于整个家庭来说都是比较开心的事情，孕妇也就成了家里最重点的保护人物，孕妇在家里的起居等等都会得到家人细心的照顾，有些孕妇就会在这个过程中养成娇惯的毛病。总觉得别人应该满足自己的所有要求，甚至是一些不合理的要求也应该满足，一旦出现不满足孕妇的情况就会发脾气，甚至是觉得自己以及孩子不受重视。孕妇这样的情况很容易导致家人的反感，这时就需要孕妇进行自我调节，及时调整自己的心态，懂得感恩家人对自己的照顾，这样才能促进家庭的和谐发展。
在怀孕的最后一段时间内，因为身体的不舒服以及担忧会导致孕妇在此时感到紧张等情况，担心孩子在出生后是否健康，自己能不能承担好养育孩子的责任等等。孕妇还会希望早点孩子出生可以减轻自己的负担或者是对分娩产生严重的害怕心理等等，甚至是身体稍稍有一点不适的现象就立马到医院询问医生，或者是要求医生提前住院。
二、孕妇产生心理变化的原因
在孕妇知道自己怀孕后，首先孕妇会有既高兴又害怕的心理产生。高兴的是自己可以做母亲了，但是因为第一次怀孕，对于怀孕了解的很少，缺乏对于怀孕期间注意事项科学的了解，就会导致孕妇出现担心的情绪。孕妇会担心自己的健康情况，担心胎儿的正常生长发育，这些担心就会导致孕妇产生恐慌的心理。其次孕妇在怀孕后会出现明显的身体反应就是孕吐，孕吐的产生导致孕妇不能正常进食，这会直接导致孕妇焦躁等等情绪的产生。孕吐对孕妇的折磨会导致孕妇体重减轻，身体的不适导致其不能控制自己的脾气，将自己的脾气都表现出来等等。孕妇产生紧张的心理主要是，第一，比较期盼孩子的到来，这就导致孕妇对分娩有着强烈的期盼，亲友也会对孕妇有更多的关注，这就会导致孕妇有更多紧张的情绪；第二就是孕妇的心理准备不充足，本身现在的社会上生活压力就比较大，在宝宝出生后生活的压力就会更大，如果孕妇没有充足的准备突然怀孕，就会导致孕妇对未来的生活充满担心的情绪，进而造成孕妇紧张的心理；第三孕检的次数过多，很多孕妇会担心宝宝的情况，所以就会经常进行孕检，其实孕检的次数过多只会让孕妇越来越紧张，并不会起到其他的促进作用。
三、孕妇心理护理的方法
在孕妇知道怀孕后，首先应该让孕妇或者是家人多学习一些关于怀孕的知识，能够保证孕妇对怀孕有一个正确的认识，孕妇能够正确的认识怀孕有利于孕妇紧张心理的减轻。在很多地方的医院以及机构都会有孕妇课堂，对孕妇进行专业的训练，让孕妇了解更多的知识，克服孕妇在怀孕的过程中紧张以及恐惧的心理，家人应该配合孕妇去参加这些活动，加强孕妇对这些知识的了解，让孕妇能够以平和的心态面对怀孕。而且在孕妇学校内还会对孕妇怀孕的早中晚期对孕妇以及丈夫进行知识的讲解，这种知识的讲解有利于减轻孕妇对于怀孕以及分娩的心理压力，有利于孕妇的心理调节。
在孕妇怀孕的晚期，孕妇经常会出现害怕分娩的现象，这时就需要做好充足的分娩准备工作，这样可以有效的降低孕妇的恐惧心理。在孕妇怀孕的晚期，应该严格做好相关的检查工作，首先让孕妇对自己的身体以及宝宝的状态放心，其次家里人应该表达出对孩子的喜爱之情，不论孩子是男孩还是女孩都会很爱孩子，最后应该准备好所有在分娩时可能用到的物品，在物质上让孕妇放心。做好这些准备工作可以减轻孕妇的恐惧心理，同时在做这些准备工作时还应该让孕妇知道已经做好了充分的准备工作，这样可以在很大程度上安慰孕妇的情绪，这样孕妇的心里会更有安全感。而且在孕妇正常的情况下，并不建议让孕妇过早的住院，最好应该在临近生产时再进院住院。在分娩前住院时，很多孕妇会由于自己处于不熟悉的环境中产生焦虑的感觉。所以医护人员应该以热情的态度接待孕妇，多与孕妇交谈，这样能够减少孕妇的不适感。