摘要：对于初中阶段的学生来讲，体育课程是锻练身体的主要途径。即使步入初中阶段，但实际上大部分的学生并没有自主锻练的习惯。因此，教师应当发挥自身引导学生进行体能锻练的作用，促进学生自主锻练，学习体育知识，实现高效的课堂教学。本文从利用信息工具，激发学生学习兴趣；灵活运用教法，提升学生学习体验；强化针对指导，保证体育教学质量三个方面对基于学生自主学习的初中体育高效教学进行讨论，希望于各位教师有所助益。
关键词：自主学习；初中体育；高效教学
新课标理念要求教师转变教师的教学观念。但是大多数教师都是在应试教育的背景下成长和发展起来的，所以以教师为中心的教育观念根深蒂固。在提倡以学生自主学习为主的教学方式时，并不意味着全部否定传统的教学方式，如讲授教学在学校体育教学中有着其他教学方式所不能替换的作用和价值。教师应当利用好自身引导学生学习体育理论知识的角色功能，引导学生从思维方式、体能训练方式等方面实现主动学习，从而实现教师的高效教学。
一、利用信息工具，激发学生学习兴趣
信息工具的广泛应用，早已渗透入教育领域。体育教师也可应用信息工具，结合学生的认知特点，在体育室内课堂为学生展示更丰富、更直观地体育锻练资料。丰富、直观地资料展示，完全符合初中阶段学生的学习特点，不仅可以减轻教师在课堂上的教学压力，同时可以激发学生对体育运动项目知识的学习兴趣，助力学生实现高效自主学习，同时助力教师实现高效教学。
例如，教师在教学“立定跳远”项目时，首先在室内课堂进行了动作指导教学。教师利用多媒体信息展示工具为学生展示了“手臂摇摆”、“身体前倾幅度”、“落地技巧”等动作的动画形式的演示。教师在动画资料展示的同时，根据播放资料的进度，为学生精细的讲解。助力学生在室外立定跳远练习时进行了高效的自主练习。再如，教师在教学关于“篮球”运球的动作以及跳投动作的讲解时，也首先在室内课堂，利用信息展示工具为学生展示了丰富的视频资料。与“立定跳远”课程知识教学时所展示的资料来源不同，教师通过展示所拍摄真人进行的动作正确的篮球运球与跳投的相关视频。学生通过观看视频资料，对室外课堂进行实践训练产生了兴趣。在此基础上，教师的高效教学得以实现。
二、灵活运用教法，提升学生学习体验
随着教学时间的延长，教师教学经验的积累，不少教师认为自己对教学理念的理解始终处在正确的位置。但是，初中阶段学生的基本情况和心理素质水平变化非常快。因此，教师不仅要不断学习高效的教学方法，还要在教学的过程中，不断总结教学经验，观察学生，时刻掌握学生的基本特点，并根据学生的基本特点灵活运用教学方法，提升学生的体育课堂学习体验。
例如，教师在教学八百米跑步时，就对教学方法进行了灵活的运用。在引导学生进行初步的八百米训练时，为了让所有学生都能进行全程的训练，所以，教师将学生分成了不同的小组，让学生进行慢跑。为了提升学生在训练过程中的耐力，教师将男女生尽量调和进同一个小组。学生为了给异性留下良好的印象，都进行了高质量的练习。男生尽量放慢速度，保持了小组合作练习的耐力，女生紧跟男生的跑步速度，保证了小组合作练习的质量。在进行了一个月左右的练习后，教师改小组合作练习为小组竞赛练习，在学生竞争心理的促进作用下，整体上提升了学生的训练质量。小组合作教学方法的灵活运用，不仅提升了学生的学习体验、锻练质量，同时助力教师实现了高效的课堂教学。
三、强化针对指导，保证体育教学质量
对于体育知识的教学，教师不仅要践行高效教学策略，正确选用高效教学方法并灵活运用，更要在实际的教学过程中，在学生身上投入必要的关心和指导。教师对于学生的指导可以激发学生主动进行学习的动力，还能提升学生对于体育知识学习和锻练的内在动力，助力教师保证高质量的课堂教学。
例如，教师在室内进行“立定跳远”的动作讲解时，学生小名对“摆臂”动作不了解：“为什么一定要先摆臂在起跳呢？”，教师考虑到这必定是一部分学生的忧虑，所以针对小名的问题进行了耐心讲解：“摆臂不仅可以让我们跳的更远，还可以保持我们在跳跃过程中的身体平衡。”再如，教师在室外课堂引导学生进行训练时，考虑到部分学生并不会按照教师要求的正确的呼吸方法节奏调节自己的呼吸，或者由于自身锻练的习惯，忽略教师对于跑步呼吸节奏以及跑步节奏的建议，影响学生自身的跑步体验和测试成绩，教师同学生一起进行跑步训练时，提醒学生正确调节自己的呼吸节奏。教师对于学生理论知识学习以及实际锻练中的针对性指导，保证了体育课堂教学的高质量。
综上所述，主城区教师要达到高效率教学的目的，要始终贯彻新课标教学理念。在实际的教学过程中，从学生的学习需求出发，丰富学生的学习资料，激发学生学习的动力；并注重教学方法的灵活应用，给予学生专业、精确的指导，提升学生的学习体验。教师应在教学经验积累的过程中，不断完善自身对于新课标教学理念的理解，通过助力学生实现高效率的学习和锻练，达到教师自身高效教学的目的。
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