[摘要]随着新课程改革与素质教育进程的不断深入，高中体育教学逐渐重视培养学生主体意识。受诸多因素影响，高中生在体育课堂中普遍缺乏主体意识，大多被动参与到体育学习中，这对提升学生身体素质与综合能力产生一定影响。基于此，本文分析了高中体育教学现状，并提出了在体育教学中提升高中生主体意识的有效策略，为广大高中体育教学工作者提供参考。
[关键词]高中；体育教学；主体意识
高中体育教学由以教师为主体转变为以学生为主体，强调培养学生自主意识的重要性。从当前高中体育教学现状分析来看，大部分体育教师在教学的过程中，没有将学生的主体意识有效的激发出来，学生依旧处于被动地位参与到体育课堂中。为此，高中体育教师要积极探究培养学生主体意识的有效策略，提升高中体育教学成效。
一、体育教学中培养学生主体意识的注意事项
（一）转变教师角色
受传统教育模式影响，高中体育教师已经习惯为学生设计安排体育课堂，习惯学生认真执行教师在体育课堂中的每项学习安排，忽视了体育课堂需要学生的参与及配合，成功的体育课堂必定需要学生的主动配合，否则毫无教学成效。新课程改革背景下，强调体育教师与学生之间是合作的关系，在教学过程中要起到引导作用，体育教学需要教师与学生共同配合合作发展。因此，学生与教师之间的地位应该是平等的。
（二）根据学生具体情况设置教学内容
高中体育教师在为学生定制教学目标时，要切合实际，保证教学目标能够实现，改变传统教学模式下，对班级学生制定同样的教学目标的情况，要考虑到学生的个体差异。因此，体育教师在为学生定制教学目标时，需要教师发挥出创新能力，要根据学生的具体情况及发展能力为学生设计体育教学目标。
（三）教学方法灵活多样
在传统体育教学课堂中，体育教师大多会采用竞技教学法，对学生来说这种学习模式十分枯燥。新课程改革背景下，高中体育教学要尊重学生的兴趣爱好，要以培养学生对体育学习的兴趣为主，引导学生养成自主参与，终身体育的意识。为此，高中体育教师要改变竞技体育模式，通过游戏化的方式，培养学生对体育知识的学习兴趣，提升学生的运动技能。
二、高中体育教学现状
受升学压力影响，高中生课业压力沉重，体育更多成为了学生的放松压力、调节心情的课程，没有意识到体育课程的实践意义。学习与家长更重视学生的文化课成绩，因此对体育学习的要求并不高，甚至是没有要求，高中生甚至连每天锻炼一小时的运动量都保证不了，有些学校甚至将学生每天做课间操、眼保健操的时间都计算在这一小时里，但依旧不达标，可见高中体育教学急需培养学生的主体意识，从而提升体育教学质量，促进学生身心健康发展。
三、高中体育教学培养学生主体意识的有效策略
（一）改变体育教师课堂控制者的角色
在高中体育教学过程中，要想达到新课程改革要求，培养学生在体育课堂中的主体意识，培养学生具备自主锻炼意识，教师不仅要传授给学生体育知识，还要了解学生的身体素质情况及具体运动能力，引导学生利用体育锻炼提升身心健康，放松身心压力，掌握运用体育知识强身健体，愉悦身心。因此，在高中体育教学过程中，要重视对学生主体意识的有效培养。高中体育教师在体育课堂上要参与到学生的体育活动中，充分调动学生对体育活动的热情与积极性，为学生营造一个氛围良好的体育课堂，在此过程中及时给出学生引导与意见。在体育教学过程中，体育教师的角色是学生的引导者与激励着，目的是提升学生自主参与体育课堂的意识[1]。
（二）采用小组合作探究的教学方式
高中体育教师在教学方法上要有所改变，组织学生以小组合作探究的方式进行体育学习，从而让学生由被动接受体育知识，转变为主动参与体育探究学习中，从而锻炼学生的体育学习能力与综合能力。在体育课堂上，要通过集体参与项目与有趣的体育游戏培养学生的合作探究能力，从而唤醒学生的体育活力。体育教师可以采用分层教学法确保不同层次的学生能够在体育课堂中有所收获，感受到体育带来的成就感。对不同运动水平、不同性别、不同兴趣爱好的学生设置不同的教学目标，充分尊重学生的个体差异，在体育教学内容上，要满足学生的成长需要，从而激发学生的主体意识，根据学生的具体情况对学生进行分组，然后进行分层教学，确保每个学生都能在体育课堂中有所提升，能够获得成就感，从而培养学生的主体意识。体育教师要引导学生在体育实践中积累经验，从而提升学生的体育运动能力与身体素养[2]。
（三）大力培养并调用体育骨干，发挥出积极作用
一堂优质的体育课不仅需要体育教师一人的努力，还需要学生中的体育骨干、体育积极分子发挥出辅助作用，满足体育课堂组织性的需求，在体育骨干与积极分子的带动下，让学生更好的参与到体育课堂中，发挥出体育骨干的榜样作用，从而烘托出良好的体育教学气氛，促使体育教师能够更好的完成体育教学目标。此外，体育教学内容具有一定的复杂性与细致性，体育教师在调动学生自主意识的同时，要充分发挥出体育课代表与体育骨干的作用，使其具备责任心与荣誉感，从而能够独立开展工作。在体育课堂上采取学生示范与学生陪练的方式，可以有效提升体育课堂教学效果。在这样的教学方式下，不仅肯定了体育骨干生的个人能力，还让其起到了榜样作用，从而鼓励学生发挥出主观能动性与创作性。体育骨干可以在课前与体育教师及时进行沟通，了解课堂所学器材，介绍班级成员情况，如那些同学由于伤病不能参与课堂等，有些体育教师会让体育骨干负责带领全班同学做准备活动，从而培养培养的主体意识，教师也能有更多的时间与精力放到体育教学中。高中体育教师要认识到体育骨干的作用，利用体育骨干培养学生在体育课堂中的主体意识[3]。
（四）培养学生自我总结，提升学生的自我管理意识
体育教师要通过让学生自我观察、自我分析、自我评价的方式培养学生建立自我意识，从而能够让学生在体育课堂中发挥出自我监督、自我检查、自我管理与自我调节的作用。传统体育教学模式下，通常都是教师对学生进行评价，学生处于被动地位，造成很多学生不重视体育锻炼过程，而是看重体育分数。为了改变这种局面，高中体育教师可以让学生进行自我评价，从而培养学生对体育学习成绩进行自我检查与自我评价，在体育成绩评价过程中发挥出学生的主体作用，让学生意识到学习是自己的事，体育锻炼的目标是自己身体健康，从而意识到要上好每一节体育课，体育教师要帮助学生制定体育成绩评价标准与方式，从而提升学生在体育学习过程中的自我管理意识，使得学生能够在体育学习活动中不断进行自我反思、自我完善[4]。
结束语
综上所述，在高中体育教学过中，体育教师要以培养学生主体意识为教学方向，让学生成为体育课堂主体，让学生在体育课堂中发挥出自身的主体作用，从而更好的掌握体育知识与运动技能，在小组合作探究，及骨干学生的带动下，提升学生的主体意识，教师发挥出引导作用，为不同水平的学生制定体育学习目标，培养学生的自我管理意识，提升学生的体育锻炼能力与身体素质。
[参考文献]
[1]张娟.浅析高中体育专项化教学中学生自主锻炼能力的培养[J].科技风,2020(06):100-101.
[2]刘云峰.高中体育教学中自主学习能力的培养[J].课程教育研究,2020(06):217-218.
[3]顾少华.也谈高中生自我体育锻炼意识的培养[J].新课程研究,2019(31):105-106.
[4]王菊.当今高中体育教学改革下如何培养学生自主学习和自主锻炼[J].科教导刊(下旬),2019(09):163-164.