摘要：当前，小学体育课堂教学中，球类项目有着丰富的内容，其中篮球运动以场地相对简单、技术容易掌握、易普及等特点，是最受欢迎的运动项目之一。因此，篮球运动在小学体育课堂中占据重要地位，进行篮球训练，发展篮球运动很有必要。在此基础上，笔者首先从三个方面具体叙述小学校园篮球项目的训练内容，最后对其发展策略的进行探究。
关键词：小学校园篮球；训练；发展策略
一、前言
在小学校园体育课堂中，篮球项目的训练有着重要地位。因此，全民都开始重视小学生校园篮球项目的教学与训练。开展小学校园篮球，可以有效地促进小学生身心健康发展，让学生在运动中增强身体素质。与此同时，还可以通过开展篮球比赛，增强学生的团队合作意识。但目前的小学生对篮球项目认识还不够全面，而教师总是更注重战术和技巧的训练，而忽视体能的训练。但其实篮球教学中的体能训练才是基础，只有进行有效的体能训练，才能促进攻击和防守的技战术行为的更好开展。小学时期是基础阶段，在此阶段打下坚实的基础，对学生的一生都有益。
二、探究小学校园篮球项目的训练
（一）力量训练
由于小学生的年龄比较小，身体发育还未成熟，他们的训练一定要同成年人相区别，训练项目和训练强度要结合他们的身体素质。适当的训练强度，准确地把握训练节奏，养成良好的训练习惯，是小学生校园体育教学的重要目标。因此，体育教师可以采用俯卧撑或者俯卧支撑来进行力量训练，从而增加学生的四肢和腰腹力量。男生和女生力量是有悬殊的，因此应该对其选择不同的训练项目。一般来说，男生自身的身体素质较好，可以选择引体向上、俯卧撑、深蹲、弹跳等训练项目，通过克服自身体重来帮助其全身力量协调发展。而女生的身体素质相对较弱，则可以选择坐位体前屈、蛙跳、单双脚跳这类相对比较轻度的力量训练项目。
（二）速度训练
在很多体育运动项目中，以快取胜的案例比比皆是，当然篮球也不例外。由此可见，速度训练在篮球运动训练中有着重要的作用。从本质上来说，速度训练就是通过训练爆发力来训练速度，可选用接力跑、折返跑、定时短跑、定距离快跑、运球跑、左右快速移动等方法训练速度。另外，在进行速度训练时，一定要注意提前暖身和事后拉伸。训练速度最关键的就是训练爆发力，拼尽全力也是必须的。在训练初期，可选用较低速度进行训练。在训练了一段时间后，学生逐渐适应后，可适当增大强度，直至能完成超强度跑的训练，以提高学生的爆发力和运动速度。
(三) 耐力训练
根据分析篮球运动的供能方式可知，其主要分为两种——有氧呼吸和无氧呼吸，这就很需要学生具备足够的耐力。但现阶段的小学生往往缺乏持续运动的素质，因此小学校园体育教师一定对学生进行耐力训练。适合小学生的耐力训练可分为两种：
1.持续训练法。
根据小学生的体质特点，教师可选用匀速跑、变速跑的训练方法来训练小学生的耐力。于此同时，还应在耐力训练项目中添加中长跑训练，从而帮助学生在中长跑过程中练习呼吸节奏和把控能量分配。
2.高强度间歇训练法。
教师可选择一些简单的动作来进行小学生的耐力，如：下蹲、单双脚跳、台阶跳、十字跳等，并规定在四分钟内每个动作做八组，每组二十秒，组间间隔十秒。
四、简述小学篮球项目的发展策略
（一）加强小学生的篮球知识教学
有效的篮球训练一定是在正确的篮球知识上完成的，因此小学体育教师应加强对学生的篮球知识教学。小学体育教师在进行课程内容的安排时，应当将篮球置于重要地位，增强篮球训练的课时，在课堂上向学生讲解篮球理论知识和实战知识，加强学生对篮球知识的掌握。小学体育教师应向学生简单地介绍篮球的起源和发展，进而向学生介绍标准篮球比赛的得分规则和人员位置的定义和主要任务，使学生对篮球进行全面了解，进而找寻到自身在篮球运动中的正确位置和发挥各自的作用。
（二）激发学生学习篮球运动的兴趣
结合小学生年龄较小，正处于好玩的年纪这一年龄特点，小学体育教师应摒弃传统说教式的教学方式，而采用符合小学生年龄特点的游戏教学法进行教学，从而激发学生参与篮球运动的兴趣。体育教师可以将篮球游戏分为有球游戏、无球游戏、教学性游戏、训练性游戏，进而根据教学目标、教学任务、学生兴趣爱好、身体情况等的不同选择不同的游戏形式，并在教学的过程中根据实际情况适当地调整、更换游戏。
（三）提高小学体育教师专业的篮球技能
教师是学生学习的引导者和组织者，因此小学体育教师应具备专业的篮球技能，从而更好地进行教学。提高小学体育教师专业的篮球技能，首先就是学校要引起高度的重视，并积极组织学校之间和教师之间的友谊赛和交流会，促进多所学校教师之间沟通交流。另外，教师也应自己提高重视，主动参与到篮球运动的学习和训练过程中，积极主动与其他教师或篮球爱好者进行沟通交流，并利用互联网，观看线上的视频、课程进行学习，逐步完善自身的篮球理论、实战知识和训练方法。
五、结束语
综上可知，在小学校园进行体育训练可以有效地促进学生身心健康发展，而篮球运动更换是综合了多种体育锻炼技巧于一身，是一项学生非常喜爱体育运动。在小学开展好篮球训练，发展篮球运动，既能提升学生运动技能，提高学生身体素质，也提升文化水平和综合素质。所以，在小学大力发展篮球运动，十分必要。
参考文献：
[1]陈定北.小学篮球教学中体能训练的研究[J].运动,2017(13):121-122.
[2]张俊萍.小学体育教学中激发学生体能锻炼的研究[J].学周刊,2017(22):109-110.