摘要：体育校本课程的开发往往跟学校的办学特色和学生需求息息相关，课程开发理念主要体现在：突出学校的办学特色；增加学生的体育兴趣；增进学生的体质健康。本文以日喀则上海实验学校的足球课程开发为例，探索出一套具有学校特色、学生喜爱的体育校本课程。
关键字：体育校本课程；课程开发
1 选题依据
2001年的全国基础教育工作会议在《基础教育课程改革纲要(试行)》中明确指出:“改变课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性。”1这说明校本课程的开发已经下放到了学校，学校具有自主权和决策权。目前，虽然我国体育校本课程开发的理论与实践的研究在一定程度上取得了一些成绩与突破，并且也出了不少优秀成功的案例，但也存在着理论研究不全面，课程资源缺乏等问题。大部分学校在职体育教师很希望对体育课程进行改革，而且积极性也很高，但缺乏专业的课程理论知识，也没有专家的培训和指导，笔者认为对校本课程开发的研究很有必要。
2 研究的目的和意义
2.1研究的目的
本文根据日喀则上海实验学校的办学特色和学生对体育运动的需求，以足球校本课程开发为例，提出具体实施措施，为进一步推进学校体育校本课程建设提供理论和实践依据。
2.2 研究的意义
2.2.1 促进学生全面发展
体育校本课程开发依据的是学生的运动需求，根据学生实际情况和个体差异设计活动，能激发学生的学习潜能，全面促进学生的发展。
2.2.2 通过体育校本课程的开发能体现日喀则上海实验学校的办学特色
日喀则上海实验学校目前有两片足球场地，学生普遍都很喜欢踢足球，而且上足球的课时也比其他项目多。如果将足球纳入体育校本课程的开发项目，有利于突显学校的办学特色。
2.2.3 促进体育教师的专业发展水平
体育课程开发有一定的自主权，这为体育教师提供了广阔的想象空间，有利于调动体育教师的课程开发积极性，从而提高业务水平。课程开发不是一个人可以完成的，而是需要团队的合作，在相关课程专家的帮助下，能不断提升自己的专业水平。
3 文献综述
3.1 国外体育校本课程研究现状
国外对校本课程开发的理论与实践探索大致可以分为三个时期：20世纪 70 年代至80年代是校本课程开发的兴盛时期；80年代末期到90年代初是校本课程开发的回落时期；90年代到现在是校本课程开发的转型时期。2以上三个探索时期里，许多课程专家都费尽心思开发体育校本课程，他们针对校本课程开发的活动类型，开发程序以及影响因素等进行研究与探讨，形成了体育校本课程的最初体系。
3.2 国内体育校本课程研究现状
在我国，有关体育校本课程开发的研究是在第八次基础教育课程改革之后兴起，从1981年教育部颁布重点高中教学计划中列入选修课开始，到2001年开始正式确定国家、地方和学校三级课程管理作为基本的课程政策。3这期间我国在体育校本课程的理论方面取得了显著效果，专家们对校本课程开发的相关概念、校本课程开发程序、活动类型等进行了探讨，总结了校本课程开发的影响因素和存在的问题并提出了相应的开发策略等，形成了我国校本课程开发的初步研究体系。
3.3 相关概念界定
3.3.1 体育校本课程
董翠香认为：“体育校本课程是指学校及体育教师在国家《体育与健康课程标准》和地方《体育与健康课程实施方案》要求的前提下，在《体育与健康课程标准》和《体育与健康课程实施方案》的框架内或框架外，通过对本校学生体育需求进行科学评估，充分利用社区和学校体育资源而开发的多样性的、可供学生选择的体育课程方案”。4
3.3.2 体育校本课程开发
陈建绩，王海增认为：“体育校本课程开发是指为实现学校体育目标，根据本校的办学思想，以学校为中心，以国家和地方体育课程的精神为指导，根据学校自身条件与特点，由学校体育教师自主、自愿、独立或与校外合作开展的旨在
满足学校及所有学生体育学习需求的一切形式的体育课程开发活动，是一个持续和动态的体育课程改进过程”。5
董翠香认为：“体育校本课程开发是指以学校体育教师为主体，在国家《体育与健康课程标准》和地方《体育与健康课程实施方案》的指导下，依据学校自身的性质、特点、条件以及可利用和开发的体育资源，为满足学生的体育需求和促进学生健康发展而展开的一系列活动过程”。6
综上所述，笔者认为体育校本课程开发是指从学校特色为出发点，以学生的兴趣与需求为依据，由学校、教师及相关专家为为主所展开的螺旋状的持续的活动过程。
4 体育校本课程的开发——以足球为例
4.1 开发的背景
日喀则上海实验学校是西藏自治区唯一一所十二年一贯制学校，学校拥有1648名学生，包括藏族、珞巴族、门巴族等3个民族及僜人和夏尔巴人。学校拥有非常漂亮和规范的体育场地，其中包括一个篮球馆、两片足球场地，六片标准篮球场地，和一个400米跑道和一个200米跑道，能满足日常足球训练。另外，学生日常踢足球的氛围非常浓重，基本上班班有球队，月月有比赛。2018年在援藏体育教师的组织下成立了女子足球队，足球训练氛围越来越浓郁，每节课一下课，都会看到有学生在操场上踢足球的场景，每天的一节体育课也基本都以足球作为训练内容。综上优势为足球校本教材开发奠定了良好的基础
4.2先成立足球校本课程开发的相关组织
由学校领导牵头，成立由校领导、体育课程专家、体育教师组成的足球课程开发小组，可以与相关的体育公司合作，引进一些专业的足球教练定期来校给学生上课，学校体育老师在旁边学习观摩，做好笔记，争取在自己的体育课上也能训练学生。在校体育教师还可以参加一些足球的相关培训，从而加强师资的自我建设。
4.3确定足球校本课程目标与任务
4.3.1 课程目标
通过本课程学习，使学生获得足球运动技能和相关的理论知识，发展体能积累健身方法和实践经验，形成运动爱好和专长，养成自觉锻炼的习惯，促进身体、心理的和谐、健康和全面发展，并在学习中磨练意志、克服困难，发展相互协作、团结奋进的精神，提升体育文化素养，增强终身体育意识，不断完善人格，逐步树立科学的生活观和积极进取的人生观。
4.3.2 课程任务
培养足球运动的兴趣，激发学习足球积极性，掌握足球运动基本知识技术和战术，形成良好的专项技能，逐步提高基本技术和战术的运用能力。积累足球运动基础知识，结合足球专项身体素质的锻炼，全面发展体能增强体质，养成课中学和课后练的好习惯。掌握足球竟赛规则和裁判法知识，实践并锻炼校园足球竞赛组织能力;通过足球赛事观摩、球星欣赏、自学互助等学习经历，做一名足球运动的传播者。
4.4 日喀则上海实验学校足球校本课程组织与实施策略
4.4.1学习体育课程相关知识，在此基础上选择和确定体育校本课程内容，组织力量编写足球校本教材。在相关体育课程专家的帮助下，确定分年段目标，把足球作为校本课程的科目，编写出一套完整的足球校本教材。教材要遵循学生的认知规律和现有的足球知识和技能进行编写，低学段主要以足球游戏为主，目的是培养学生对足球的兴趣，让学生在玩中学，为进入更高的学习层次做好准备；中、高学段主要是在学习兴趣的前提下开展足球教学，比如足球理论知识、足球基本技术、足球技战术配合、足球裁判等的学习。
4.4.2足球是学生最喜欢的运动项目，可以适当增加足球训练课时。
之所以要把足球纳入校本课程，是因为足球是日喀则上海实验学校学生日常活动最喜欢的体育项目，学生通过足球运动增强了团队友谊，收获了成功，所以在足球的课时安排上可以考虑适当增加，如减少田径的课时，把田径中一些身体素质训练融入到足球训练中。这样可以为学生人人参与足球，全面开展校园足球运动打好坚实的基础，也使校园足球运动开展得有目标、有计划，并落到实处。
4.4.3让足球氛围充斥校园的每一个角落
日喀则上海实验学校倡导积极向上的健康运动理念，优美规范的体育场地是校园一道美丽的风景线。如何营造健康的校园足球氛围？首先，可以跟信息中心的老师合作，制作一些精美的足球海报，张贴在校园显眼的位置，让学生一出教室门就可以感受到浓重的足球氛围；其次，学校可以通过一系列宣传活动，以足球为素材，组织学生画和写自己与足球的故事，让学生在画和写的过程中加深对足球的感情。最后，由体育组老师组织，定期开展足球比赛，实现班班有球队、周周有比赛，让学生享受足球运动的快乐。通过比赛也可以展示同学们顽强拼搏、团结协作的精神风貌。通过一系列活动的实施，使学校形成了一股强大的凝聚力，为进一步打造和谐校园、健康校园奠定了扎实的基础。
4.4.4学校可以把足球运动与课外体育训练和比赛结合起来。
为了加强沪藏两地的交流，学校可以选拔一批优秀的足球运动员，在课余时间进行训练，然后与上海徐汇区的一些足球特色学校进行比赛交流，通过两地的足球特色交流获得宝贵经验，同时把这些宝贵经验传给下一批优秀足球运动员。
4.4.5学校可以把足球运动与家庭教育相结合，让家长和学生共同参与。
通过举办足球嘉年华，让学生自己组织和宣传，邀请家长一起参加，使家长进一步了解学校是如何开展足球训练和宣传工作的，并对学校工作给予支持和配合。
4.5 足球校本课程的技能考核评价（以高一为例）
第一学期：
1、足球启蒙动作及名称:(达标项目)
①测试方法:测试者一人一球，被要求在2分钟之内完成8个或8个以上足球启蒙练习的示范动作(熟悉球性的动作)，并同时能够说出该示范动作名称。
②测试要求:测试者在原地和小范围内运用身体合理的各位部位完成启蒙动作，必须结合球进行。亦可结合课中练习积累的球性动作(包括假动作)展现出来，从中享受足球带来的快乐并与同学们分享。
③评分标准:完成8个启蒙动作要求即为60分及格线，每多完成一个启蒙动作加5分，逐次递增，完成16个启蒙动作即为100分
④评分要点:该测试项目可能满分率较高，但为了调动学习积极性，测试者能够完成启蒙动作的应给予鼓励，但动作必须是足球球性练习的合理内容。
2、30米运控球绕杆:(达标项目)
①测试方法:在一直线上设立6根间隔5米的标志杆。受试者每人一球将球置于离第一根标志杆5米外的起始线后，脚触及球后即开始计时。运球中，球与人要依次绕过所有标杆，当球与人均完全越过终点线停止计时。每人测试2次，计录成绩最好的一次。
②测试要求:运控球技术动作不限，但必须依次绕过每一根标志杆。不准漏绕杆，球触碰标志杆可以继续绕杆不应停止，但身体不准触碰标志杆而获益，否则成绩无效。
③评分标准:
30米运控球绕杆测试标准
分值 100 95 90 85 80 75 70 65 60 59以下
时间秒 8 8.2 8.4 8.8 9.2 9.8 10.4 11.4 12.4 12.5以下
④评分要点:合理的部位，调整球与人位置关系的能力，力量大小等。
第二学期：
1、颠球计数：（达标项目）
①测试方法:在3米x3米的9平方范围内完成颜球。技术动作仅局限脚背正面。左脚或右脚每触球一次即计数开始。
②测试要求:一人一球，测试中球落地即为失败。每一名受试者有3次测试机会，取最好的一次成绩为最终成绩。严格测试的开始(即脚触及球时)和结束时间(球落地时)。
③评分标准:连续颠球达12次为60分及格线，然后受试者继续进行，每触球一次加2分，逐次递增，连续球达32次即为满分100分。
④评分要点:脚背正面部位、左、右脚触及球均可。身体其他部位触及球应作为调整控制球的合理动作，但不能作为计数累计。
2、脚内侧传球、接球技术(技评项目)
①测试方法:设立一个长10米、宽4米的长方形区域，两人一组一球，相距10米的两条线外相对站立，连续运用脚内侧技术动作相互传球和接球，且不少于传球、接球10次。
②测试要求:必须运用脚内侧技术在10米线后完成传接球，球可触线但不能越过4米宽的界线方为有效。球的种类为地滚球，否则扣分。
③评分标准:
踢球技术考试标准:分值等级
a.90分以上(包括90分):脚型合理、部位正确、跑动协调、目标准确;
b.82分以上(包括82分):脚型合理、部位较好、跑动协调、目标稍欠
c.75分以上(包括75分):脚型未到、部位较好、跑动不稳、目标稍偏
d.68分以上(包括68分):脚型欠稳、部位较差、跑动一般、目标偏大
e.60分以上(包括60分):脚型不对、部位不对、跑动一般、目标偏大
f.59分以下(包括59分):均未达到考核要求和标准。
④评分要点:
传球和接球技术动作运用时重点:脚型、部位、力量，支撑脚的位置、踢球退的摆动、脚触及球的部位，脚步的移动、身体重心的掌握和对球的路线和方向
5 小结
日喀则上海实验学校虽然是以足球为特色，但在课程开发方面不是单一的，以足球校本课程开发为模板，可以开发出其他项目的校本课程，如篮球、排球、羽毛球等。体育校本课程开发需要得到校领导和有关体育部门的重视和支持，这样才能激发开发主体参与体育校本课程开发的积极性，体育校本课程开发不是一蹴而就的，而是一个长期不断积累的过程，不能操之过急，要遵循开发原则，按照开发步骤一步步落到实处。
参考文献
1.《基础教育课程改革纲要（试行）》（国发[2001] 21号）
2.吴刚平.校本课程开发[M].成都:四川教育出版社,2002:19.
3.吴刚平.校本课程开发[M].成都:四川教育出版社,2002:271-273.
4.董翠香.我国中小学体育校本课程开发理论与实践研究[D].北京:北京体育大学,2004:24.
5.陈建绩,王海增.体育校本课程开发的理论与实践[M].北京:人民体育出版社,2008:15.
6.董翠香.我国中小学体育校本课程开发理论与实践研究[D].北京:北京体育大学,2004:24.
作者简介：
姓名：施刚强
性别：男
籍贯：浙江绍兴
出生年月:1986-11-10
职称：中教一级
职位：上海市西南位育中学体育教研组长
毕业院校：上海师范大学体育学院
研究方向：体育教学