摘要：随着教育的改革，素质教育开始不断的被推行，学校和教师不在知识单纯的关注学生们的成绩，开始越来越重视学生们的素养、德育品质、身心健康，因此，心理健康教育开始逐渐的被各个学校所重视。本校作为一所中职学校，学校内的很多中职生都存在着各种各样的心理健康问题，教师在开展心理健康教育的时候一定要关注到每一个学生，帮助每个中职生养成健康向上的心理。随着心理教育的模式的丰富，线上教学的方法也开始逐渐的被心理教师所运用。因此，本文结合了疫情的背景，分析了中职的心理健康教育的问题以及对应的策略，希望能够为一线的教师提供参考。
关键词：疫情背景；中职生；心理健康教育；线上教育；策略
引言：线上教育，指的是教师在开展教学的时候，借助信息技术的手段，以各种网络为载体，开展线上的教学活动。由于当前疫情的背景，很多学校和教师纷纷开展了线上教育的方式来实现疫情下的教学，本校的心理健康教师也开始采用了线上教育的方式。但是由于线上教育的模式开展的时间比较少，之前没有做过多的研究和分析，所以导致教师们在实施线上教学的时候出现了各种各样的问题，让心理健康教育的效率和成果一直在下降。为了解决这样的问题，教师应该思考合适的策略，努力提升在疫情背景下的线上教育的质量，让心理健康教育的水平得到提升。
一、线上心理健康教育存在的问题
（一）教师对线上教学软件的掌握度低
在当前疫情的背景下，学生和教师们都是在家庭里进行学习和教学，借助一些网络工具、网络软件开展线上教学。在这样的背景下，教师在教学的时候，经常要使用多种软件、要用到软件里的功能，这就很大的程度上考验了教师对各个软件的掌握程度，如钉钉里的各个的功能，每个功能的用途、如何将这些功能运用到教学的过程里，这些都是教师要关注的问题。但是在实际的教学里，很多教师都对线上的教学的软件的掌握程度低，不懂得其中的一种深入一点的功能和作用，让教学无法丰富化。
（二）教师采用线上教学的模式单一
很多心理健康教育的教师，在当前的疫情背景下，开展线上教育的时候，都是简单的为学生们通过直播、录播的方式，介绍一遍心理学的理论知识，让学生们被动的接受，这样的教学的模式非常的单一和枯燥，学生们会慢慢的失去刚开始对线上学习的好奇、对心理教育的兴趣，以此出现不爱停课、厌倦心理健康教育等问题，让心理健康教育的成果一直得不到提升。因此，教师在开展心理健康教育的时候，一定要注意丰富线上教育的形式。
（三）教师和学生们的沟通效率低
心理健康教育作为一个思想品质方面的教育科目，它经常需要教师和学生们进行面对面的沟通和交流，从而促进心灵的交流，行为心理教育，帮助中职生们解决心理问题、促进健康心理。但是在当前疫情的背景下，学生们都是在家学习，教师也都是在家庭里为学生们教学，教师和学生们很难进行面对面的沟通和交流，导致交流的效率非常的低下，致使心理健康教育变得十分的困难。
二、中职心理健康教育线上教学策略
（一）提升教师对线上教学软件的掌握
在线上教学的背景下，教师都需要借助一些线上软件，如微信、云课堂、钉钉等平台，进行线上教学，在使用这些软件的时候，教师要对这些软件的功能、作用、优点、缺点等等各方面的内容都充分的了解和掌握，才能够有效的借助这些线上教学软件来开展教育。因此，在开展心理健康的线上教学的时候，心理健康教师也必须要充分的了解相关的线上教学软件，在充分的掌握了软件的功能下，将软件的功能结合心理健康教育，从而为学生们带来更加具有质量的心理健康教育，让学生们在教师的心理健康教育里得到更多的提升，以此来促进他们身心健康发展。但是如何提升本校的心理健康教师对各个线上教学软件的掌握程度，就是当前的一个问题，这需要学校和教师一起努力，共同学习。
例如，首先，学校可以组织线上钉钉软件功能培训，邀请一些钉钉软件的专业人员，为学校的心理健康教师开展线上直播培训，在培训的过程里，专业人员通过投屏的功能，一一为教师们展示钉钉各功能的功能和使用方法，并系统性的为心理健康教育老师进行软件的介绍。这样能够让教师在培训里提升对钉钉软件的认识和了解，从而思考如何将软件的功能结合心理健康教育；其次，学校可以将本校所有的心理健康教育教师拉到专门的钉钉群里，让教师们在群里分享自己使用钉钉进行心理健康教学的心得、方法，在这样不断的交流里，共同探索更多钉钉软件的功能，为学生们提供更具有质量的线上心理健康教学。
（二）采用丰富的线上心理健康教育
教师在开展心理加纳康教育的时候，不能够只是为学生们讲述心理健康的知识点，一定要注重采用丰富的形式来融入心理健康教育，在这样多样形式里帮助学生们获得心理教育，促进健康心理。因此，在当前的疫情背景下，教师即使要开展线上心理健康教育，也必须要丰富心理健康教育的行为，让心理健康教育能够更加的多彩，以此来帮助学生们更好的接受心理教育，养成积极向上的健康心理。
例如，教师首先可以在线上教育的模式下，采用差异化的教学形式，针对不同的学生、不同的心理问题，进行区分，然后对他们开展不同类型的心理健康教育。对于一些比较内向、不爱与人交流的学生，教师开展心理健康教育的时候，可以组织线上交流活动，让中职生们在线上进行相互的交流，把他们分为不同的小组，每个小组2-3个人，以“我的烦恼”为主题，进行小组交流，在这样的线上交流活动里，学生们由于不是面对面的沟通，可以减弱尴尬、害羞的心理，从而促进他们说出自己的烦恼，通过大胆的沟通来慢慢改善他们自闭、自卑的心理，以此来实现心理健康教育；对于一些有叛逆心理的中职生，教师在开展心理健康教育的时候，邀请了家长参与到活动里，让亲自进行线上交流，在交流里互相感受对方的辛苦和不易，从而慢慢的减弱学生们的叛逆心理和行为。
（三）丰富线上教育下的交流途径
在上述的疫情期间心理健康教育存在的问题里提到，由于疫情的原因，教师和学生们很难进行面对面的交流，导致交流的效率和质量下降，教师开展心理健康教育的时候的难度增加。面对这种情况，教师应该努力的思考如何在疫情的背景下，丰富线上交流和沟通的方法和途径，这样让教师和中职生们的沟通能够更加效率。
例如，心理教师可以设立钉钉讨论帖子，学生们可以在帖子里匿名说出自己的烦恼和心理问题，教师一一进行解答；心理教师还可以课后通过微信语音、钉钉语音等方式和中职生们进行一对一的交流，提升沟通的效率，在交流里开展心理健康教育；教师还可以设立威信公众号、微博等心理健康沟通交流的渠道，让学生们在这些渠道里给自己留言，分享心理问题，教师进行心理教育等等。
三、结束语
综上所述，心理健康教育在中职教学里的重量正在不断的提升，教师也要加强对心理健康教育的重视，结合当前疫情背景里线上心理教育存在的问题，思考合适的策略，通过结合本文提到的丰富线上沟通交流的渠道、用丰富线上心理健康教育的形式、提升教师对线上教学软件的掌握等策略，来开展更好的线上心理健康教育，帮助学生们养成健康的心理。
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