摘 要：新型冠状疫情下，远程居家自我检测有着重要地意义，文章从远程居家自我检测的教学准备到从改变认识，做好测前准备、定时测试，把握检测技巧、批阅核分，整理错题错因、评估反馈，优化学习方案等四个环节阐述提高远程居家自我检测效果的方法策略。
关键词：在线学习 自我检测 效果
在新冠疫情严峻形势下，开学进一步延迟，停课不停学已经推进一段时间。当前阶段自己居家在线学习的效果如何？线上学习出现了哪些问题？后期线上学习方案如何调整？解决这些疑问，适时进行有效的阶段性居家自我检测是非常有必要且有着重要意义。
1.远程居家自我检测的意义
义务教育物理课程标准指出“测验能确定学生对当前知识的掌握情况，反映出学生能力发展的水平及存在的问题等。它能有效地指导学生以后地学习，为教师改进和调整教学提供依据。”[1]开展及时的线上阶段性自我检测可以反馈学生在线学习的效果，引导学生对前一段时间的线上学习进行总结回顾，对后期在线学习方案进行更好的优化和调整，还能及时检测学习中遇到的问题，以便及时解决。教师则可以根据检测的结果及时挑战改进线上教学方案，提高教学资源的有效性。班主任也可也根据学生的自我检测反馈，总结班级发展状况，进行针对性的沟通交流。家长可以依据检测结果和学生居家表现对孩子进行综合评判，做好心理沟通，为后期居家学习做好进一步的规划和安排。
2. 居家自我检测的教学准备
2.1 远程居家自我检测试题的命制
居家自我检测是检测线上远程学习过程效果的有效方法，命制有效的检测试题是关键。远程居家检测试题的命制应注重当前线上教学内容中基础知识和基本技能的检测，严格把握试题难度。试题的命制出了考查知识与技能外，还应注重对学生科学思维能力、科学探究能力的考查，题设背景链接国内外相关前言资讯，加深对学生科学态度与责任的考查。居家自我检测还要要命制配套规范、详细的参考答案和评分标准，供学生自我纠错使用。
2.2 开展学生远程自我检测的培训
学生进行远程居家测试前，教师要对学生进行必要的远程居家自我检测培训，让学生了解居家自我检测的意义和价值，鼓励学生勇敢的进行自我的评估，对远程自我检测的每个环节进行详细的解释，切实提高学生居家自我检测效果。
2.3 做好自我检测试题的统计分析，及时调整优化教学方案
学生完成远程自我检测及自我核分纠错后，及时上报所得真实成绩。教师可以借助微信平台、问卷星、qq群、微信群投票功能等方式统计班级学生自我检测试题得分情况。教师查看分析统计后的数据，了解班级发展状况和教学中疑难问题的掌握解决情况，及时优化调整教学方案。
3.做好学习准备，切实提高学生远程居家自我检测的效果
3. 1 改变认识，做好测前准备
阶段性检测最主要的功能是检测而非评价，通过检测暴露这一段时间线上学习中出现的问题，以便后期及时调整。
所以要改变对检测的认识，不要一提到检测就紧张失措，检测并非是为了“考”自己，而是让自己更加清晰的“认识”自己。调整心态，以更加积极和认真的态度对待每一次和每一个学科的检测，以找到自己最真实的情况。
作为家长此时应给予孩子积极鼓励，弱化检测的结果，重在对检测结果的分析和后期调整。作为学生，认真的对待每一次检测，在检测前做好适度的复习回顾，给自己以积极的心理暗示，做好测前的各项心理准备。除此外，还应把每一次的检测当成学校的正规测试，考试时所需要的试题、各种文具和草稿纸都要提前做好准备，以避免测试过程中出现各种“硬件”的意外情况。
3.2 定时测试，把握检测技巧
每一个学科的测试都有时间要求，检测时要按照各科测试时间定时完成。定时测试，不仅要求在规定时间内完成测试，还要能合理分配各个环节的时间。对于合堂考试科目更要注意学科间答卷时间的均衡，避免因一个学科做的时间太久，导致另一学科时间不足的现象。考试的时间分布不均匀，会导致一些基础、自己会的题目得不到分数。
在检测过程中还应该熟悉，把握做题的技巧，找准适合自己的方式方法。从审题勾画到过程书写，从做题顺序到时间安排都要悉心摸索和实践。以物理学科为例，重庆中考物理含选择题、填空作图题、实验探究题、计算解答题四种题型，不同的题型有着不同的方法和技巧，也有着不同的要求和规范，测试过程中注意把握题型的特点和要求，从容、规范答题。
3.3 批阅核分，整理错题错因
测试结束适当休息后，及时结合参考答案和评分标准对自己的答卷用红笔进行自我的批阅和核分，一方面找到自己的错误之处，另一方核算分值为后期分析评估做准备。自我批阅核分时，要严格按照参考答案和评分标准，尽量不融入自我情感因素，不能拿定及时请教老师，尽可能的做到得分有理，扣分有因。测试中出现的错题要及时进行分析整理，分析错误的原因，找准是知识识记问题或是解题思路方法问题或是审题不够细心、计算错误的原因。对识记性问题需要重新加强复习和记忆，对于审题不够细心和计算错误的地方就需要进行再次审题，重复演算，找到自己出现错误的“症结”，对解题思路方法问题要及时梳理解题要点，不会的及时咨询老师并做好记录整理。
3.4 评估反馈，优化学习方案
自我检测的最后一环节，是对本次检测做整体的评估，进一步优化线上学习方案。评估阶段，一是结合自己的得分与自己的预期得分相评估，分析差异的原因之所在；二是和中考目标分数比较，分析清楚自己的差距，自己在哪些内容和题型上要重点下功夫；三是了解班级整个测试分数段的分布情况，试题难度等因素会影响绝对分数的高低，了解自己分数在全班的分数段，能更加清楚的自己的目前状况。针对自我的评估反馈，及时对学习方案进行优化和调整。既要从学习方法、时间安排、学科统筹等方面考虑，也要从学习状态、努力劲头等角度进行自我调整。优化调整以适应自己，也努力做最好的自己！
【参考文献】
[1]中华人民共和国教育部.义务教育物理课程标准（2011年版）[S].北京：人民教育出版社，2011.38.
作者简介：李建（1987年02月），男，中学一级教师，主要从事初中物理教学工作，曾获全国中学物理教师教具大赛一等奖、课堂实录一等奖、论文一等奖，重庆市初中物理青年教师优质课大赛一等奖。
周智良（1968年6月），男，重庆市教育科学研究院高中物理教研员。