摘要：伴随着素质教育的实施，体育课程的重要性受到了广大师生的认可，很多高中学生也喜欢上体育运动这一学科。因此，伴随着学生对体育的兴趣逐步提升，越来越越多学生往体育这方面发展，选择报考体育学院。由于高考对学生一生的重要性，体育教师在对学生训练所采取的方法措施也尤为重要。为了能够科学合理提高学生体育学习能力，教师在教育教学的过程中应该有明确的训练目标，要有针对性，同时还要采取合理安全的训练方式，让学生能够更好的掌握所学的内容。
关键词：高考体育生：常见问题及策略
前言：
现阶段，许多学生为了追求体育健身，对体育的兴趣爱好超过了对于文化课学习的爱好，很多同学都选择在高考的时候进行体育训练，选择体育生这个行业，让文化和体育锻炼共同发展这样既可以提高学生高考成功的概率，也可以让学生体育训练的缓解一些文化课的压力，因此身为教师就要对学生的体育训练进行一些问题策略讲究，帮助学生在体育训练上更快的发展。据此本文就高考体育生训练中的常见问题及策略进行探讨。
一、体育生训练中的问题
（一）意外事件频发，影响校园安全
因为体育教师往往事情都比较多，没有时间去学习一些系统理论性的体育锻炼知识，而且有的囧事还坚持传统的训练方式，没有与时俱进不去采取新的训练方式，因此在体育生的训练过程中都滞注重传统的体育考试内容，忽略了学生的身体情况，而且因为长时间以来，我们都是小步跑高抬腿跑的方法，所有的教师都要求学生在早操和训练的时候做这些专业动作，但是有的老师在训练的时候没有按要求都是走一个过程，这就造成了很多意外事情的发生，会给学校的学生带来害怕的感觉，影响校园安全。
（二）训练目的性不强、信心不坚定
体育训练是一项动作性的高技术工作，需要严格科学的训练计划，要遵循体育的规律按照规范要求进行操作，保证体育训练的效果。避免因为一些不适当的体育训练队学生的身体健康造成的消极影响。但是一些学生对于训练的动作确实抱着三天打鱼两天晒网的心理，没有坚定的信心，存在着一些侥幸心理，在训练的时候动作偷懒，没有一个准确的目的性，在集上一些学生身体协调性不好，在不适当动作的时候进行体育训练就造成了一定危害。
（三）学生心理易出问题，不能及时解决
因为高考的体育高考生是一些特殊的群体，训练的时候就会因为缺少系统的锻炼和一些比赛经验，心理就会发生不好的情绪和心理问题，再加上班主任会只顾着班内的同学文化课知识，而且训练老师也只注意体育训练的结果，就会缺乏和学生的沟通，学生的心理问题出现，就不能得到就是的解决。
（四）教师理论知识、自身素质应不断更新
不少学生在初中的时候进行体育训练，但是这些学生参加体育训练的时候没有认识到文化课的重要，教师也只是重视这些学生的体育训练，忽视了文化学习，他们只注重把学生的体育成绩提升上去，文化成绩就不管不问，而且在训练的时候也没有一些更新的理论知识进行支撑，不少学生都只顾训练，教师没有让一些强有力的理论知识来支撑这些训练。因此教师的理论知识和自身素质应该不断的提高，创新训练方法。
（五）跛腿走路，顾此失彼
还有一些学生只关注与自己的体育训练，认为只要训练到位了文化课成绩就可以不用管了，还有的学生因为高三马上毕业了，就只要体育训练不管自己的文化课，和班主任的交流也很少，导致自己的文化课成绩直接下降，这就导致了只顾体育训练，顾不上文化课造成自己一方面薄弱，就算体育训练很好也无济于事。
二、体育生训练中针对性策略
（一）重视体育老师继续教育培训，提高教师理论知识水平
体育生训练中，训练老师的继续教育培训是很重要的，就像牛奶如果不更新，那么总会过期的。为此教师要不断的与时俱进，随着体育健康理念的推广，更新自己掌握的知识和技术，因此要是想不被新时代的体育训练模式淘汰，就要不断的更新换代，提高体育知识和能力。教师要不断学习，接受在职的教育，增强自己的知识结构。
（二）做好校园安全宣传，预防意外事故发生
在学校内最好张贴各种预防安全的告示，体育训练生可能会有不同的项目，就要求学生们注意自身安全，教师在课堂上讲解注意事项，在楼梯口或者是拐角处，操场上都要贴一些注意小心的告示，防止一些意外事故的发生，尤其是告诉学生体育生训练的时候最好不要去操场以防止发生意外。
（三）科学训练，减少训练方法不当造成的身体伤害
要是想减少因为训练方法不适当造成的对身体的上海，就要培养一个良好的体育训练习惯，任何一个运动还有坚持不懈才能够体现出她的价值，所以需要科学的制定计划，培养学生良好的训练方式，激发学生的体育潜能。高中阶段的体育训练，教师要让学生意识到在日常的体育训练中，注重一些细节之处。及时的纠正学生不正当的训练方法，让学生养成一个良好的规范训练方法。
（四）教师和学生及时沟通，消除学生心理障碍
体育训练生最重要的除了体能训练，另一方面就是心理素质，教师要学会关注训练生的心理情况，学会和班级里的体育训练生进行沟通，对他们进行心理疏导，对一些有问题的学生，有压力，紧张的学生进行解答，要关注每一个体育训练生的实际情况，消除学生的心理障碍。
（五）重视训练前准备和练后放松活动
体育训练是一个长期持久的过程，对于学生的身体要求很高的。但是也会受到外界因素的影响，比如训练的场地和穿着，因此在进行训练的时候要做好预备工作，如果准备预热工作没有做好就会导致受伤，这都可能会给学生的心理身体带来伤害，不但没有做到训练的内容，还会引发身体受伤。当前的高中训练中，训练老师要给体育生讲解前期的训练知识，让学生在前期把准备工作做好，重视起来，在进行训练后也要及时拉伸放松等等。
结语：
最后，综上所述，高考体育训练生和普通的锻炼跑步不一样，他们会在训练上遇到各种问题，比如紧张，压力太大，训练强度跟不上等等，这就要求我们教师要对他们进行一个及时的关注和注意，不能够忽略班级里的每一个人，尤其是对于体育训练生来说，他们的压力往往更大，教师更应该关注他们自身情况，消除焦虑。
参考文献：
[1]韦世念.浅谈高考体育训练中的有效措施及注意事项[J].明日,2018(22):105-105.