摘要：所谓终身体育，简单说就是人在一生的时间内都有接受体育教育和进行体育锻炼的意识，并将体育当作是自身生活中不可或缺的重要组成部分。随着终身体育思想在体育教学中越来越受到重视，对于中职体育教学来说，如何更有效的培养学生终身体育意识显得至关重要，但目前一些中职体育教师在开展教学的过程中，不注重培养学生终身体育意识，制约了中职体育教学的深入开展，需要引起重视。
关键词：中职体育教学；学生终身体育意识；培养
引言
当今体育教育事业处于相对尴尬的发展状态，特别是各类学校的体育课堂，各自面临着相似却又不同的问题，中职体育课堂也不例外，面临着许多亟待解决的问题。本文对中职体育教学中如何培养学生终身体育意识进行了研究和探讨，在简要分析培养学生终身体育意识重要价值的基础上，重点分析了终身体育理念下中职体育教学存在的问题，并提出了有针对性的优化对策，旨在为更有效的培养学生终身体育意识提供参考价值。
1中职体育教学培养学生终身体育意识的价值
中职体育教学培养学生终身体育意识的价值主要涉及到以下方面内容：由于中职学生的特殊性，未来就业需要拥有良好的身体素质，因而培养学生终身体育意识至关重要。通过培养学生终身体育意识，能够使中职体育教学步入改革创新发展的轨道，特别是能够在落实“立德树人”教育目标以及“素质教育观”方面发挥积极作用，因而广大体育教师应当深刻认识到培养学生终身体育意识对于推动中职体育教学改革的极端重要性，并采取切实有效措施有效培养学生终身体育意识；通过培养学生终身体育意识，还有助于促进学生未来更好的就业，这其中至关重要的就是中职学生从事的行业要求具备较好的身体素质，学生只有具备了终身体育意识，才能在毕业之后继续加强锻炼，比如根据不同学生的不同专业科学设计终身体育项目，进而培养学生的体育运动兴趣，能够使学生在未来就业与发展过程中拥有自己的终身体育项目；通过培养学生终身体育意识，还有助于进一步优化和完善中职体育教学体系，至关重要的就是能够体现“以人为本”，充分发挥学生的积极性和主动性，同时也有助于促进中职体育教学模式改革和创新，使教师、学生“两个主体”的作用得到充分发挥。
2中职体育发展面临的问题
2.1新的体育项目，旧的体育设施
随着时代的发展，越来越多的新型体育项目走入人们的生活，如轮滑、越野以及冰上项目等。然而，许多中职学校仍和以前一样，只拥有传统的田径设施和球类场地，缺乏新项目的硬件设施。这导致中职体育课堂对很多学生来说没有吸引力，也因此体育课变得枯燥，更难以调动学生的积极性。
2.2教学方式传统，训练方式短视
当前，绝大多数中职体育课堂教学采取和普通初高中体育教学一样方式，即先进行课本知识学习，然后分组训练，最后总结，下课等相似的流程。这样传统的教学方式可以说是枯燥无味，很难吸引玩心重的学生。他们正值充满好奇与活力的青春时期，一旦认定体育课无聊，便很难再将注意力放在体育课上。
2.3体育比赛开展少，学生缺少锻炼
比起高中开展的众多区县市，乃至省级、国家级比赛来说，中职学校开展的此类比赛少之又少，这就决定了无法在中职学校进行更深入的体育训练，几乎所有的体育教学都需在体育课上完成，除完成规定教学的时间外，学生参加体育锻炼的时间很少。
3中职体育教学中学生终身体育培养的措施
3.1明确中职体育教学思路
中职学校以及广大教师要适应形势发展需要，更加重视体育教学与健康教育的有效结合，同时还要在课程建设特色化、专业化、灵活化等诸多方面下功夫，这一点需要引起中职的高度重视。要牢固树立“以人为本”理念，着眼于促进学生全面发展特别是提升学生的专业素养，在课程设置方面更加体系学生的专业特点，强化体育教育与专业教育的有效衔接，进而使中职体育教学满足学生未来就业、创业与发展的需要。要将“全民健身运动”与落实终身体育理念进行有效结合，切实加大对学生的调查和分析，找出落实终身体育理念存在的突出问题，制定有针对性的教学方案，进而使中职体育教学更具有针对性，最终能够在培养学生终身体育意识方面取得更大突破。
3.2创新体育课堂教学方法
多样化的教学方法可以让学生积极主动参与体育课堂教学，体育项目是培养学生竞技精神、团队合作精神的实践活动，教师应该寓教学于游戏中，让学生在轻松的环境中参与教学。针对不同性格特点的班级选择不同性质的游戏活动，例如面对相对活泼的班级学生时，教师为了提高学生的灵敏素质可以采用玩篮球的游戏，将学生编号并围成圈站好，教师喊一个号将一个篮球抛高，没被喊到号的学生抛跑开，被喊中号的学生上前拿球喊停，然后用球滚过击打其他同学，打中后交换角色，没中则继续游戏。这样性质的游戏可以让学生摆脱懒散，在游戏中锻炼、在游戏中学习。综上可见，中职体育教育于学生而言可以增强身体素质、提升体育技能。新课改的提出为中职体育课堂改革提供了新的契机，教师要改变传统体育机械式的身体锻炼，树立正确积极的终身体育精神，贯彻落实新课改教学理念，培养学生体育锻炼良好习惯，以提升学生综合素质。竞技类的体育项目可以帮助学生筑造拼搏奋进的求胜心理，中职教师要在课堂上为学生营造较为紧张、激烈的比拼氛围，设置目标奖励，激励学生主动参加，帮助学生挖掘内在能力，培养学生不惧挑战的人生态度。游戏是创新性教学方法之一，它是增加趣味性、培养学生兴趣的有效手段。中职体育老师可以在课堂上开展趣味性较强的比赛项目，将竞技法与游戏法进行有效结合，提高学生体育学习兴趣。
3.3教学阶段中利用混合教学调动学生的体育学习兴趣
众所周知，一个普通的体育动作通常都是由两个或者两个以上连续的运动或者发力技巧构成，而且要求动作在规定的时间内迅速完成，而教师在进行体育教学的过程中虽然会将标准动作以慢动作的形式向学生示范，但是整体的效果并未能够达到实际的教学需要。如果教师在这个阶段中继续沿用传统单一的中职体育教学模式，只会让学生对于体育课程的学习兴趣变得越来越差。而把混合教学模式引入到中职体育课堂教学中后，体育教师可以运用网络的方式把体育教学的视频发送到学生的由箱或者班级QQ群空间、微信公众号里，这样就能够让学生在课后利用碎片化的时间进行研究和学习，把原本快速连续的动作按照慢动作或者定格的方式进行观摩，让学生在短时间内就可以直观、具体地理解动作的要领。例如教师在讲解‘原地单肩投篮’这一部分内容的时候，教师可以把教学内容以Flash课件、动态的GIF图片或者教学视频的方式，将站立的姿势、持球、如何蹬地、起跳投篮等环节进行慢动作播放，这样既能够把原本复杂的动作讲解变得更加直观、简单，还能够有效地调动学生的体育课程学习兴趣。
3.4多开展体育比赛，从学校层面来说，多多开展班级间的体育比赛，比如，篮球等等；学校与学校之间也可以多组织友谊赛，让学生从体育比赛的胜利或失败中，以及过程中，领略到体育的魅力。
结语
总之，在我国大力实施“全民健身运动”的新时代，培养中职学生终身体育意识具有十分重要的价值，既有利于推动中职体育教学改革，也有利于促进学生未来就业、创业与发展。这就需要中职学校和广大体育教师要将培养学生终身体育意识上升到战略层面，纳入到中职体育教学当中，特别是要发挥方方面面的积极作用，重点要在明确中职体育教学思路、拓展中职体育教学内容、优化中职体育教学体系、加强中职体育教学管理等诸多方面狠下功夫，最大限度培养学生终身体育意识，为学生未来就业、创业与发展创造良好条件。
参考文献
[1]包文静.关于中职体育教学中学生终身体育意识培养对策[J].课程教育研究,2019(38).
[2]严徐洁.体育教学中学生终身体育锻炼意识的培养策略研究[J].新课程(综合版),2019(07).