摘要：高中处于基础教育和高等教育之间，具有承上启下的重要作用，而高中学生的思想发展基本已经成熟，开始有对社会关系和自己未来的思考，但由于他们并不清楚社会职业种类和职业对从业者的素质要求，因此无从规划。为此在高中英语教学中，教师应将职业生涯规划融入到英语教学体系中，对学生进行生涯规划指导。这是有助于学生终身发展奠基的，可以更好地帮助学生进行职业选择，是深入推动素质教育改革的重要体现。
一、深入观察调查研究，了解学生需求
生涯规划教育是学生在认知自我的基础上，对未来职业目标、职业角色作出的规划，因此在高中英语教学中，教师对学生的生涯规划教育渗透，一定不能是主观性的、随意性的，必须要基于深入的调查探究，通过了解学生真实的需求，才能更好地保证生涯规划教育的科学性和针对性。如在我执教的过程中，会通过观察、访谈和问卷调查的方式，设计《英语学习元认知策略调查表》《高中生英语学习习惯调查表》，从而引导学生对自我现状进行分析与评估。具体而言，评估内容包括学习兴趣、学习特长、学习劣势、思维方式、思维方法、道德素养，社会中的自我等等，以此了解学生对英语学科的喜好程度、对自身英语学习的认知程度及对未来学习的预期和打算。然后在此基础上，适当的调整教学方法与策略，并结合学生的需求和实际情况，针对性地向学生渗透生涯规划教育，这种基于深度调查了解所展开的生涯规划教育渗透，可以获得更加优质的教育效果，为学生的全面发展奠基保障。
二、灌输英语学科价值，唤醒职业生涯
在高中英语教学过程中，很多教师都有这样的感受，就是班级中的学生大多对自身的学习潜力认知不足，对英语学习和未来的关系不够了解，从而导致学习过程中出现无动力的现象，英语学习懒散、涣散、毫无目的。鉴于此，在渗透生涯规划教育的高中英语教学中，教师可以采用实践活动设计，专题课程讲座、播放音频电影等方式，同时向学生讲述马云，俞敏洪等通过英语走向成功的名人故事，不断向学生传递英语学科学习的重要价值。具体而言，我会向学生进行以下几个方面的分享和渗透，即“终于在当今社会中的广泛应用”“英语可帮助获得更多的职业机会”“英语可提升综合素养，增强跨界工作能力”“英语为现代生活带来了有趣的娱乐方式和内容”等，这样渗透灌输学科价值的教学，不仅促使学生的英语学习兴趣得到了提升，同时还唤醒了学生的生涯意识，让学生认识到英语是无处不在的。
三、挖掘教材生涯素材，培养核心素养
在高中英语教学中，对学生进行生涯规划教育渗透是切实可行的，但学科教学中的生涯规划渗透，还是有别于专门开设的生涯规划讲座课程，英语课程中的生涯规划教育渗透，要与英语基本知识学习和基本技能发展为基础，通过培养学生的核心素养，更好地为学生的生涯规划奠基。为此我建议，教师深挖教材中的生涯素材，以教材为依据，更好地对学生进行生涯规划教育渗透。如在教学过程中，教师要仔细研读《普通高中英语课程标准（实验）》，认真分析教材各个模块版块任务，找出教材内容与职业生涯规划之间的联系，根据学生的实际，针对性地对教材进行删减、增补和重组。而在确定教材中可融合的生涯规划主题后，教师就可以有步骤有计划地贯穿实施生涯规划教育，这样的教学方式不仅有助于学生英语核心素养得到培养，同时还潜移默化的引导了学生职业方向，对学生的终身发展是有诸多裨益好处的。
四、引导分析学习定位，培养规划能力
在对学生进行生涯规划教育渗透的高中英语教学中，教师一定要明确学生才是生涯规划发展的主体，教师可以指导学生，但却不能替代学生进行生涯规划定位，一切的规划分析还要靠学生自己。如在我执教的过程中，就从时间、目标、心态等方面作出了相关引导。首先在时间管理上，我引导学生采用碎片时间的管理方式去学习记忆英语知识，同时通过测试数据，让学生感受到时间的“可增多性”。此外，我还向学生介绍了著名的“帕累托”时间管理原则，引导学生在英语学习的过程中，能够分清事物的轻重缓急，自主合理地科学安排时间。其次在目标管理方面，我引导学生结合自身的实际情况，制定英语学习总分学习目标、考试类型分项目标，而在目标制定后，还要按照目标计划，督促自身严格实施。为此我还专门制定了一些奖惩手段，以此确保学生更好地进行目标管理。最后在心态管理方面，我认为在英语学习过程中，学生所涉及的心态管理内容主要包括人际沟通、自信修炼、情绪管理等。为此我专门向学生传授了一些心理暗示方法，从而引导学生学会排解不良情绪，控制自我情绪，通过良好的心态管理，更加积极努力自信地进行英语学习。这些分析定位能力的掌握，对学生的生涯规划管理是很有帮助的。
五、创设实践教学情景，激活生涯意识
英语作为一门语言学科，是在特定的情景下产生的，因此英语学习离不开情景，学生的生涯意识激活也需要情景。但是很显然，一直以来由于受到传统教学思想的影响，很多教师习惯于采用填鸭式的方法教学，很少为学生创建真实的语言情景，这种重理论而轻实践的教学方式，严重影响了学生英语操作能力的提升，同时对学生的职业生涯发展也是极为不利的。为此我建议，在今后的高中英语教学中，教师可以多为学生创设一些具有实践性的教学情景，如可在教学中通过实物及教具进行演示，或者通过投影会话、角色表演、诗歌故事演讲、创办英语交流角等方式，以此打造具有真实性、直观性的交际课堂。这样的教学方式可以更好地让学生体会到职业英语氛围，为学生的职业生涯规划发展奠基。
结语
学校是教书育人的地方，而在高中英语教学中，只有从生涯规划的发展高度去对学生进行指导，才能让学生对自身的未来有更加明确的认知，从而有目标、有方向地朝着职业规划方向更加努力，这样学生才能获得更好的英语学习发展，并为学生的终身成才奠基。因此在今后的高中英语教学中，教师还需不断对生涯规划教育的应用做出更加深入的探索和研究，从而不断提高学生的英语学习素养，实现学生英语学习上的不断进步，同时也推动学生未来更为长远的发展。
参考文献
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