摘要：小学体育教学中，应用跳绳，可以减少体育活动对学生体育运动的影响，能够提高课堂教学质量。如何发挥跳绳教学优势，培养学生体育素质是教师面对问题。本文就跳绳在学校体育教学中的应用进行分析。
关键词：分层分组教学；小学体育；跳绳
当前，很多学校在小学阶段开展跳绳运动，既丰富了体育课程，也将跳绳这项受空间、场地限制较小、操作简单，且带有传统底蕴的运动传播。当然，在具体教学组织中，也遇到了一定的问题，主要体现在：跳绳教学缺乏变化，学生逐渐感受不到其中的乐趣；跳绳工作未能尊重学生个体差异，教学面向全体，很多学生跳不过，也有很多学生跟不上。这些问题需要解决，可以通过分层分组的教学方式，给学生带来新的体验，下文即针对于此加以讨论。
一、跳绳种类
（一）短绳
在小学体育教学中，采用短绳跳法，可以培养学生身体协调能力，提高学生节奏感。学生在跳绳过程中，可以随心所欲，编出不同类型的跳法，能够提高学生参与体育活动积极性。跳短绳过程中，应握好两端，食指和大拇指应用力身体处于平衡状态，目视前方，起跳与落地过程中，应有弹性，避免对身体造成损伤。起跳时，不易过高，应根据自身素质，适当调整高度，避免消耗太多体能，对后续体育运动产生影响。可以利用短绳进行花样跳绳，如两人带一人，两人合作跳绳等等，能够有效激发学生兴趣，有利于体育教学活动开展。
（二）长绳
长绳，至少需要三人，两人挥动绳子，其中一人在中间跟着绳子的旋律进行跳动。这种跳绳方式并没有明确的规定，但是人数至少三人。课堂教学中，教师可以引导学生全部参与长绳活动中，两人绕绳，其他学生可以集体跳动，也可以接龙式的跳跃。这种跳绳方式，对学生合作能力与集体荣誉感培养具有促进作用。
二、跳绳在小学体育教学中应用策略
（一）注重学生的个体差异
在当前的小学体育教学中，实现分层分组教学首先要考虑到的是学生的身体素质以及个体差异。尽管跳绳属于基础性运动，但并非对体力毫无要求，加之小学生在一定时候并不善于表现自己的真实身体感受，在教学中，教师应当给予学生更多的关注。除了对跳绳运动影响并不大的身体素质因素外，影响跳绳运动开展的个体差异，还应当包括学生的兴趣爱好、弹跳能力以及身体发展因素。比如同样是跑步，有些学生能够完成800米跑，却难以达标50米，这并不意味着学生体能有差异，只是代表着学生的爆发力和耐力之间的差异。在小学体育跳绳中，有些学生身体素质差，有些学生则是弹跳力差，或者是对跳绳本身的兴趣不足。只有观察学生变化，按照学生的实际情况，组织教学，给学生以启发。在当前的教学中，教师与学生之间的关系，需要联系现代化建设的发展，给学生以全面的启发，为学生的成长奠定扎实的基础。
（二）在课堂中采用丰富的方式
在课堂教学中，教师要运用丰富的教学组织形式，配合分层分组的教学需要。有些学生能够自觉从跳绳中找到乐趣，也有些学生会感受到跳绳的枯燥，但是面向整个班级教学的教师，应当关注的是班级整体的需求。在当前的教学中，教师可以尝试将跳绳教出花样，比如说单人跳绳、双人跳绳、多人跳绳，绳子的长短变化、粗细变化等，这些都可以作为课堂教学的变化点，极大地避免了学生认为跳绳的学习无非是拿着一根绳子跳来跳去的枯燥感。在当前的教学中，越来越多的学生投入到跳绳中，能够挖掘跳绳运动、跳绳形式的多样化，满足小学阶段学生的好奇心、参与感，才能真正推动跳绳教学的发展，给学生带来更多的可能性。跳绳课程采用分层分组的前提，就是要让学生感受到分层分组的余地，可以从多个角度去了解和参与到跳绳中。
（三）尝试创新组织形式
尝试创新的课堂组织形式，也是推动跳绳运动开展的关键。学生对跳绳的兴趣、态度不同，能够影响到学生的学习。在分层分组的前提下，教师应当照顾到不同学生的兴趣点，如学生了解跳绳仅仅是一个课堂项目、日常生活的一个体育运动方式，但实际上跳绳也是奧运项目之一，教师不妨为学生讲解与跳绳有关的比赛，拓宽学生视野。另外，在日常练习中，组织学生学习跳绳，不妨采用更为丰富的组织形式。首先，跳绳的基本知识较为简单，动作难度不大，学生易于上手，此时教师不妨组织学生进行班级跳绳比赛，以小组为单位进行跳绳的练习，比赛的形式可以是限定数量比时间快或慢、限定时间比数量多或少，总之，给学生更多的参与感，引导学生积极参与其中。另外，尽可能推广跳绳，如为学生讲解坚持跳绳对身体的影响，鼓励学生一同坚持30天、一个学期等，帮助学生制订关于跳绳的小目标，养成跳绳习惯，此时也体现出分层分组，根据学生不同情况，制订不同的跳绳目标。
（四）给予学生鼓励式评价
给予学生鼓励式的评价，也是分层分组教学之下跳绳课程应当关注到学生的成长，关注到个体之间的学习差异，再因人而异地给予评价。首先，评价要以鼓励为主，主动鼓励学生进行跳绳学习，根据学生的课堂表现给予评价，鼓励学生参与，也肯定学生的表现。如学生表现积极时，可以赞赏道“你跳起来的时候真帅”“跳的不错，动作标准，熟练了一定更好”等，让学生感受到教师的交流。其次，根据个体的表现，给予客观评价。有些学生在开始分层的时候，就是不喜欢跳绳的那组，对于这部分学生应当以鼓励为主，加以引导；有些学生热爱跳绳，此时教师的评价应当让他们能够了解到更多的跳绳知识。
三、结束语
随着现在的时代在进步，跳绳运动也在随之发展，通过跳绳不仅健身还能达到娱乐效果，并且有一定的观赏性。在传统意义上讲，适应了时代的召唤，得到了人们的喜欢。本篇文章通过对跳绳的自身优势与教材设计和跳法以及应用等进行分析与研究，从中发现跳绳有花费少、器材简便、健身效果好以及容易开展等特点，体育教师一定要按照小学生年级特点来制定教学内容，一定要做好准备活动，在课程结束时，还要做好放松活动。教学各个环节一定要认真做好衔接，这样小学体育教学的健康发展才能实现。
参考文献：
[1]李建霖.分层分组教学在小学体育跳绳教学中的应用初探[J].读与写(教育教学刊),2019,16(10):179.