摘要:良好的体质是每一位学生立足于社会的必备条件，初中学生正处于获取知识、身心健康发展的重要时期，必须加强体育锻炼，掌握体育技能。当前，我国初中体育教学存在诸多问题，教师对体育课的重视程度不足，部分学校甚至利用体育课的时间组合学生学习其他科目，体育教学方法单一陈旧，学生参与体育运动的热情不高，为解决此类问题，体育教师需要结合学生实际情况进行深入系统的研究，制定合理的教学策略，提高教学质量，促进学生身心的健康发展。
关键词：新课改;初中;体育教学;效率提升
1体育教学在初中教育中的重要性
1.1促进学生全方位发展
在素质教育的背景下，体育教学在初中教育阶段主要的作用是为了促进学生全面发展。在中学阶段，体育教学与小学不同，更多的是培养学生良好的行为习惯，因此在中学阶段要对学生的思维与记忆力开发都有所重视，为今后的学习奠定良好的基础。通过体育锻炼不但可以加强学生的体能，同时也可以提高学生的灵活性。在高强度的学习压力下，适当的体育活动可以缓解学生的学习压力。很多体育活动中所蕴含的体育精神，对学生的道德素养构成也有极大的帮助[2]。
1.2营造良好的校园学习氛围
通过体育教学不但可以锻炼学生的身体素质，同时也可以帮助学生更好完成体育测试，在中考中获得较好的成绩。通过体育锻炼也可以帮助学生保持良好的心理状态，在文化课的学习中也可以保持良好的心理平衡。开展优质的体育教学，对提高学习效率，帮助学生保持良好的心理状态都有极大的帮助。体育课程与其他科目相结合，可以营造出良好的校园学习氛围，学生在舒适的氛围中更容易掌握知识，提高成绩。
2初中体育教学的困境
2.1体育技能学习效果不理想
新的课程标准中对体育教学理念提出了明显的要求，主要以健康快乐体育为主，但体育教学的内容未作出明确规定。很多教师在体育课堂上对基本教学理念不够重视，甚至出现不同程度的误解。比如针对健康体育的教学理念，一部分教师为保证学生的身体健康和安全，刻意降低体育锻炼的强度和难度，不允许学生接触体育器材，在课堂上加入了大量游戏或劳动等与体育运动无关的内容，严重影响了学生体育技能的学习。同时，一些教师对快乐体育的理解也存在偏差，将体育课堂变成了学生自由活动的课堂，具有一定难度的体育技能教学，包括长跑、体操等完全缺失，学生的身体素质以及运动能力无法得到全面提高。
2.2体育教学时间不足，学生参与运动热情不高
现阶段，很多初中教师以及学生重视文化课的学习，中考成绩的提高是主要学习目标，一部分学校将体育课改为文化课学习，这也导致体育教学的时间严重不足。一些学生对体育运动的认识存在一定偏差，甚至认为体育锻炼是浪费时间，这也影响了体育教学的质量。同时，教师进行体育教学的方法单一陈旧，教学过程中过于依赖个人经验，主要通过动作演示和学生的简单练习为主，这种教学模式无法充分吸引学生的注意力。初中体育教学的内容主要包括跑步、篮球、足球、羽毛球等，缺少内容的创新，教师与学生之间缺乏交流，教学过程缺少个性化的指导，无法满足不同学生的学习需求。
2.3对体育教学重视程度不足
学生进入初中后，学习压力显著增加，学校以及家长普遍重视学生文化课成绩，对身体素质等综合素质的提高重视程度不足，一部分学校将体育课作为可有可无的教学内容，学生则将体育课作为自由活动的课程，不重视具体内容的学习研究。同时，很多初中体育器材和设施陈旧落后，篮球场地、足球场地、田径场地未达到国家标准要求，足球、羽毛球、篮球等体育器材破损严重，利用率偏低，学校缺少定期的更新和维护，经费投入严重不足，这也阻碍了体育教学水平的提高[1]。
3提升初中体育教学效率的基本措施
3.1转变体育教学理念
新课改也是对我国传统教学模式的根本性变革，旨在促进学生德、智、体、美等的全面发展，使其成为现代社会所需的高素质人才。在新课改中，明确提出了提高学生身体素质的重要性，只有拥有健康的身体，才有充沛的精力和足够的体力去学习文化课程。在初中体育教学中，教师必须转变体育教学理念，把学生放在课堂的中心位置，坚持以学生为中心，注重学生综合素养的培育，科学地引导学生认真对待体育课程。同时，体育教师还要向学生传授多样化的体育知识，树立终身体育意识，并以实际行动参与体育锻炼。
此外，在体育课堂活动中，体育教师应关注每一位学生的训练情况，学会赏识学生的体育特长项目，给予鼓励和展示的机会，助其成为体育健儿。
3.2创新体育教学模式
在新形势下，各行各业都将“创新”作为自身发展的重中之重，创新型人才自然成了企业争夺的主要人力资源，这就使得学校教育必须创新教学模式，以便满足社会发展的需要。在互联网背景下，多媒体逐渐成了各学科教学最得力的辅助工具，让整个课堂教学活动更加灵活多变，吸引了学生的注意力，也提升了教学效果[2]。所以，初中体育教学也可以借助多媒体技术，创新体育教学模式，通过图像、图片、声音等多媒体技术，让学生直观地学习动作技术，增强记忆力。在教授“前滚翻”的知识内容时，体育教师可以预先录好“示范动作”“图形分解”视频，将动作要点的文字打印在电脑屏幕上，将画面和动作讲解内容向学生反复播放。如此一来，学生脑海里就会形成清晰完整的体育动作示范印象，迅速掌握动作要领。
3.3积极拓展体育游戏活动
初中阶段学生本身玩的心思还非常重，尤其是体育课程，他们本身并没有对其引起足够的重视，很多学生都是抱着运动达标的心态在学习。鉴于这个原因，教师可以探索将教学和游戏结合在一起，通过游戏带动学生的参与兴趣，在游戏的过程中教师再教会学生更多的运动技巧[3]。与枯燥的训练相比，每个人都喜欢玩乐这是毋庸置疑的，而且体育课堂本身比文化课程在玩乐上更有优势，因此教师只需要结合运动理念，恰当设计游戏，就可以点燃体育课堂，让运动本身成为一种乐趣。如排球教学过程中，最为重要的一步就是垫球，但很多学生还没开始练习就直呼手疼，对于教师教学的技巧更是左耳进、右耳出。针对这种情况，教师可安排学生分成小组，把技能教学变成一种游戏，先是近距离垫球，然后再逐步拉大距离，让学生们先掌握运动技巧，再训练手臂力量。游戏的过程中，学生不仅自己在训练，也在观察其他的学生怎么训练，他们对技巧的把握应该会更加灵活，而且这样游戏氛围可以更好的锻炼他们的反应能力和群组协调能力，提升身体的灵敏度，等两组对打的时候可以更好的占据优势。
3.4提升教师自身素质
作为初中体育教师，不但要向学生讲解体育理论知识，而且要向学生展示各项目的动作技术，必须具备较强的业务能力，并且要做到严于律己，注重自身素质的提升，特别是在基本动作传授方面不能有任何差错。从目前来看，人类正处于知识大爆炸的时代，知识更新的速度日新月异，一旦故步自封、不思进取，就会落后于社会的发展，难以满足教育教学目标的实现。为此，初中体育教师必须紧跟时代步伐，不断学习新知识，敢于尝试，勇于探索，全方位提升自身素质。首先，体育教师要以新课改的要求为依据，注重学生的个体差异，制定切实可行的教学方案，可以丰富自己的体育课程知识内容，利用一切空闲时间研读新课标，全面把握体育理论知识体系。其次，体育教师要注重体育动作技能的规范化与系统化，学习先进的体育知识，不断提高个人的业务能力，摸索优秀的体育教学技巧[4]。
3.5完善体育教学管理
从某种程度上讲，良好的体育教学管理是体育教学效率提升的重要保障，这就要求完善初中体育教学管理体系。一方面，政府要为初中体育教学的改革提供资金支持，为其引进先进的体育教学设备，优化体育教学场地，并对现有体育设备进行定期维护，一旦发现安全隐患，应当及时更新，决不能拖延时间，以便从根本上确保初中体育教学活动的高效开展。另一方面，学校要构建科学的体育教学管理体系，制定行之有效的体育教学规章制度，让体育教师努力做到“有章可循，有规可依”，每一个教学环节都要达到新课改的育人要求。只有这样，体育教学才会井然有序，逐步达到质的飞跃，学生也会在体育课堂中有所收获，全面提升初中体育教学效率。
结束语
体育教学在初中教育中占据着重要的地位，素质教育下，要求学生德智体美劳全面发展。因此要从学校、教师、家长、学生多方面入手，正确地宣扬素质教育的理念，有效地提高学生的体育课堂参与率，培养学生身心健康发展。这符合社会对人才的需求，同时也对学生最后的发展有着积极的作用。
参考文献
[1]孙鹏辉.提高初中体育课堂教学有效性探讨[C]//2018年“教育教学创新研究”高峰论坛.
[2]高鹏.初中体育教学有效性的策略分析[J].学周刊：上旬,2018.
[3]张祥明.阶梯式教学法在初中排球教学中的实验研究[D].山东师范大学，2018.
[4]刘兴军.浅谈提高农村初中体育教学质量的方法[J].中华少年,2017,56(7):197-198.