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基于疫情幼儿居家负面情绪干预的调查与研究

发表时间：2020/5/25 来源：《中国教师》2020年7月作者：袁宇俊林佳瑜

[导读] “基于疫情幼儿居家负面情绪的干预”主要是针对当下疫病发生和蔓延的非常时期，就“2-6岁幼儿居家可能会产生的负面情绪及其干预措施”问题提出的。我园提出的“基于疫情幼儿居家负面情绪干预”是基于疫情背景，结合幼儿身心发展规律，对居家儿童疫情前后期情绪进行调查对比，链接生活、生命、社会、自然、家庭、世界等主题进行相关的移情教育，通过绘本疗法，亲子陪伴，亲子互动等科学方式进行负面情绪干预，让疫情期间家庭成为

袁宇俊林佳瑜象山县浙师大幼教集团附属大目湾幼儿园浙江宁波 315700
【摘要】“基于疫情幼儿居家负面情绪的干预”主要是针对当下疫病发生和蔓延的非常时期，就“2-6岁幼儿居家可能会产生的负面情绪及其干预措施”问题提出的。我园提出的“基于疫情幼儿居家负面情绪干预”是基于疫情背景，结合幼儿身心发展规律，对居家儿童疫情前后期情绪进行调查对比，链接生活、生命、社会、自然、家庭、世界等主题进行相关的移情教育，通过绘本疗法，亲子陪伴，亲子互动等科学方式进行负面情绪干预，让疫情期间家庭成为快乐的“居乐部”。
【关键词】疫情幼儿调查
中图分类号：G688.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-2051 （2020）07-165-01

        一、问题提出
        1.疫情之际长假居家成为必然之需
        2020年伊始，一场新型冠状病毒引起的肺炎来势汹汹，让所有人变成了“足不出户族”。面对此次无硝烟的疫情战场，“居”家是疫情防控最重要的手段。儿童的心理、认知与行为水平均处于发展阶段，在遭遇重大突发性灾害后其心理和行为的应对能力都将受到重大影响。肺炎的连续播报，人们生活的变化甚至亲人赶赴重点疫情区都使得这场巨大的传染病给儿童留下深刻的印象。
        二、实施干预
        疫情期间，家长是陪伴幼儿的主力军，因此我园认为应从家长和幼儿两方面实施对幼儿负面情绪的干预。
        1.幼儿方面：我园开展了一系列以“调适疫情期间幼儿心理”为目的，以“阅读疗法”为主要干预方式的幼儿心理调适活动，“绘本疗法”是根据幼儿的不良反应，推荐其阅读一些有益的相关书籍，来缓解和消除心理疾患，恢复身心健康。适用于焦虑，紧张，恐惧等负面心理状态。阅读本身就是一种心理体验的过程，能够使个体产生感觉，直觉，记忆，思维，语言，情感等心理现象，读者会与作品的感情内涵发生共鸣，从中产生美的感受，受到鼓舞，学到正确处事态度和行为方式。
        2.家长方面：抗击疫情最大的利器就是增强自身的体质和心理健康。疫情中，孩子平均每周出门次数为“1.27”次，长时间的居家共处，幼儿或许会焦虑，或许会烦腻，他的不良情绪产生的原因与一直无法出门，家庭成员之间的情绪等方面有着之间关系。
        3.
        （1）吃饭问题和作息问题是幼儿居家非常常见的问题，但不能因为其常见而忽视了其重要性，如睡眠问题可能不光影响幼儿的生长发育，更能影响幼儿的心理健康，充足的精力能给人来带十足的活力，而睡眠不够则容易导致精神萎靡，情绪暴躁等负面情绪的产生。而从我园问卷调查的结果中可以看到，有近56%的家长有这这两方面问题的困扰。而有22%左右的幼儿晚上是在9：30之后入睡的。
        （2）尽量不使自己的情绪影响幼儿的情绪。其次，理解和体谅幼儿的情绪，如果幼儿感到孤独，可以让他跟朋友互相打电话，互相鼓励，并约定坚持到疫情结束后再一起玩。和幼儿一起学习，游戏，阅读，互相倾听，形成高质量陪伴。
        （3）引导孩子的正面情绪，病毒的蔓延使我们的生活发生了巨大的改变，但是我们有了更长的亲子时间，这可能是一件幸福但又困扰的事。

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针对这么长的亲子相处时间，我园也提出了几点有利于引导孩子正面情绪的建议：
        第一，使用“积极的暂停”
        让自己的情绪也能得到缓解，发泄，在心理学上称为“积极的暂停”先解决心情，在解决事情，积极的暂停，就是帮助大人和孩子管理情绪，平复自己情绪的有效工具。父母是孩子的镜子，在疫情期间，大人的情绪直接影响着孩子的情绪，作为成人的家长，更应该清醒和理智，以身作则，不把消极负面情绪传给孩子，为孩子树立榜样的力量。
        第二，享受游戏的时间
        游戏是幼儿的学习方式和成长方式，游戏不仅是幼儿园的基本活动，也应该是整个童年的基本活动。家也应该像在幼儿园一样，有充分游戏的时间和机会。家长和孩子们享受这份游戏时间，从而能增进亲子感情，感受家的温馨，战胜疫情。
        第三，绽放灿烂的笑容
        心理学上指出：愉快的情绪能促使大脑皮层建立一个兴奋灶，使学习保持最佳状态，一定要传递给孩子一个坚定的信号：“你能行”!这会让孩子更加乐观和自信。当家长发现孩子在楼房里跑跳，噪音过大时，不妨轻轻地说一声：“我来看看哪只小花猫走路静悄悄？”然后再喜出望外的表扬一下 “小花猫不打扰别人，真讲文明”；那么屋子里立即就变得鸦雀无声了。当你发现孩子在整理物品时，不妨说：“难怪我们家物品都那么整齐，原来有你这只勤劳的小蜜蜂”，他可能会说：“妈妈，以后整理玩具是我的活啦!”我们认为这是一个良好的、肯定、表扬、鼓励的机会，这样孩子就知道，什么是对的，什么是爸爸、妈妈所期望的。孩子在成长的过程中，会不断地尝试着、探索着去摸索正确的做法；也会犯错的时候，我们大人一定不能大惊小怪，帮助孩子分析问题，引导孩子解决问题，当孩子做对的时候，当我们绽放灿烂的笑容的同时，恰当地表扬孩子以后，孩子符合社会规则和有利于人际交往的行为就会增高出现的频率，积极行为就会越来越多，大胆的为孩子喝彩，相信孩子会创造奇迹，要知道你的一声表扬，可能就是孩子激情持续燃烧，兴趣持续不减的甜甜推动剂。
        三、打卡表—居家期间身心维护四步走
        为保障家长有效落实以上策略，合理安排居家陪伴幼儿的时间，正确检查幼儿有无异常以及进行恰当的自我情绪管理，我园推出以维护幼儿与家长的身心健康为目的“身心维护四步走”打卡表，主要从“养育倦怠情绪调整”“亲子正面相处”“每日查体流程表”以及“病毒防护”四点进行建构，给家长身体和心理上的“安全感”。
        四、自理能力带动“安全感”
        生活就是一本大书，有经历才会有阅历，在疫情当下，我们看到了灾难、感到了恐慌，更看到了友爱与真诚，也强烈感受到了科学的重要性。我们大可不必隐瞒孩子现阶段不外出、不开学的原因，让孩子适当了解疫情也有助于强化他们有关健康、环保的意识和爱国、担当的情怀。因此，关怀疫情的发展不仅是成人的事，也可以让孩子参与进来，建立对疫情的正确认识，并从中收获生命教育的真善美。
参考文献
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[3]姚篮. 试论班杜拉的社会学习理论——观察学习[J]. 遵义师范学院学报,2003(02):49-50.
[4]步社民：课程审议，能审出好课程吗
[5]互联网+阅读构建阅读模式的新常态