心脏是人体的重要器官，是整体机能的动力，掌握着整个循环系统，是人体的中心，他的主要功能是为血液提供动力，从而使血液在血管中不停的流动，维持人体的新陈代谢，保持机体环境相对稳定。当心脏出现问题时，机体往往会发出许多信号，例如呼吸不畅，胸痛气短，心率不齐等，还会造成其他地方的疼痛，心脏常见的病症有风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压心脏病、肺源性心脏病、血管病变心脏病。我们今天主要是来讲心绞痛。
1、心绞痛的概念
心绞痛是冠心病的典型症状之一，它是指由于冠状动脉狭窄导致供血不足，使心肌供血绝对或相对不足。能够诱发心绞痛的因素有很多，可以说是只要增加心脏负担、各种减少心肌血氧供应和增加氧消耗的因素都可能诱发心绞痛。
心绞痛的特点是发作性疼痛，多表现为前胸阵发性、压榨性疼痛，也会伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区、上肢、下颌咽喉部、也有些患者只出现胸闷的特点。劳力性心绞痛是冠心病的常见类型，常因为劳动或情绪激动产生，每次发作持续3-5分钟，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯类制剂后消失，可舌下含服硝酸甘油。
2、心绞痛的分类
心绞痛的患病率也在逐年升高，多发生在40岁以上男性身上，根据症状以及发生机制将心绞痛分为稳定型、不稳定型、变异型三种类型。
①稳定型
稳定型又分为两类，一类是劳力型心绞痛，一类是非劳力型心绞痛。劳力型心绞痛：正常的日常活动并没有症状，当体力消耗太大，例如爬楼房、拿重物、走较远的路等过量体力劳动时，就容易诱发此病。非劳力型心绞痛：可分为情绪激动型和卧位型，疼痛时间比较短暂，平复休息后可以缓解。劳力型心绞痛在停止体力劳动或平复心情等情况后3-5分钟大多数可减轻。劳力型和非劳力型心绞痛含化硝酸甘油后1-3分钟，即药丸在舌底贴近含化，胸部不适感会减弱，还可以用短效硝苯地平来减轻。
②不稳定性
反复胸痛，症状较为严重、发作时间长，通常在15分钟以上，原因一般不明确，常在休息时发作，含服硝酸甘油作用也比较差。还有一种是初发型的心绞痛，最近一个月之内的发作心绞痛有症状加重的趋势。
③变异型
由于冠状动脉痉挛导致，无活动或情绪激动等，有定时发作的时间，多发生于夜间或清晨，持续时间长，症状也更为严重，伴有心律失常等。
3、心绞痛的临床检查方法
如发生心脏疼痛不适可以通过一些检查来发现，如心电图、X线、放射性核素、血管镜、血管内超声显像、选择性冠状动脉造影等一系列检查来检测是否出现问题。
4、什么人更容易得心绞痛
高血压、胆固醇过高、有吸烟喝酒嗜好的人群是心绞痛的高发人群；还有缺乏体育活动，长时间久坐不运动突然有剧烈的活动，情绪波动大，容易产生紧张情绪的人群；肥胖者和吸烟喝酒无节制的人也容易引发心绞痛等冠心病，这些人的危害程度更好，患病几率更大。
5、心绞痛的原因
心绞痛不是无缘无故就发生的，造成心绞痛的原因有很多，心绞痛的直接原因是心肌供血不足，造成机体血氧缺乏，而心绞痛也有一系列的诱发因素，我们要加以注意和预防。
通过了解，易患心绞痛等心脏疾病的人群日常饮食都是多盐多油，这是非常错误的一种饮食习惯。盐中的主要成分是氧化钠，长期服用会使血压升高，毛细血管损伤，油是产生人体脂肪的重要因素，所以盐份和油量都应该控制在合理范围之内。心绞痛的高发人群中，绝大部分人是喜辛辣刺激食物，喜烟酒，如爱喝浓茶，浓咖啡，喜辣椒酱，辣椒等。烟酒对于心绞痛病人来说是一种致命的诱发因素，烟草中的尼古丁、焦油和其它有害物质会对冠脉血管产生强烈刺激，不但可以导致心绞痛，更是引起心肌梗塞的关键因素。不爱吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物，植物中的膳食纤维一定程度上可以预防疾病的发生，日常生活中要多吃一些可以降低血脂和改进心肌梗塞的食物，选择一些低糖的水果例如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，还有高纤维的食物也有作用，包括粗杂粮、茄子、豌豆、青豆等。选择易消化的食物，烹调也以清淡为主。
肥胖的人群是心绞痛的高发人群之一，他们爱大量食用高脂肪类食物，如肥肉、油条等脂肪含量高的食品，除了这些之外，还喜爱动物肝脏，蛋黄一类的胆固醇含量高的食品，这些食品会使冠状动脉管腔变窄，心脏压迫心肌缺血缺氧，导致冠状动脉粥样硬化，从而加重心绞痛的发作，还有可以诱发高血压或引起痉挛。
此外，过度劳累，过重体力劳动或情绪应激、发怒、精神高度紧张，以及过分焦虑也是导致心绞痛的因素。
6、心绞痛的预防
除了在日常生活中的注意护理以外，药物治疗也是必不可少的，要尽量避免以上的各种诱因，戒烟酒，注意合理饮食，适当的运动，保持心理健康，控制体重。选用适当的药物控制血压，有效的预防心绞痛复发或加重，如抗血小板药阿司匹林、β受体阻滞药、他汀类降脂药等都可以对心绞痛加以治疗及预防，防止出现其他并发症，但这些药物只能减少发作却不能制止发作，心绞痛是与多种多样风险源有关的病症，所以在日常生活中更要引起重视，以免追悔莫及。