什么是白内障？有不少人随着年龄增长会出现视线模糊、重影等现象，这种现象就被称为白内障。其原因是因为眼睛的晶状体出现代谢紊乱，导致蛋白质变性而混浊，光线因被混浊晶状体阻挠，无法正常投射在视网膜上，其遗传、局部的营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒辐射等均是引起白内障的原因。当前临床中一般采取手术治疗的方法，为提高其治疗效果，需要遵循基本的手术护理原则。
1、白内障的治疗方法
出现白内障应该如何治疗？因为白内障的治疗目前尚无疗效肯定的药物，所以一般是手术治疗。手术治疗有两种方法；①白内障超声乳化术，这是近年国内外盛行的新型治疗白内障的方法，其切口小，所用时间短，术后视力恢复快。②白内障囊外摘除：手术后能够立即恢复视力，而且此方法已经是目前治疗白内障的最普遍的手术方法。
2、白内障手术护理原则
疾病的痊愈，离不开好的护理保健，而白内障也不例外，如果手术后没有好的护理，那么病情随时可能加重，所以一定要注意护理。
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2.1 术前护理
白内障手术前需做好各项准备工作，进行泪道冲洗，保持眼部的卫生要经常清洗局部的分泌物，不要吃一些刺激的食物，不要让自己的眼睛分泌物太多，眼睑周围有一圈叫睑板腺的组织，它能分泌很多油脂，而这些东西对手术是有风险的，因为存在一些细菌，需要多用温水或者热水洗脸，而且一定要少抽烟，少喝酒，不吃辛辣食物，以保证手术的安全性。此外患者要控制好血压、血糖等基础生理指标，方便手术的顺利进行。
2.2 一般护理
一般来说，患者在进行手术治疗后，可能不适应强烈光线，因此白内障的护理，一定要避免灰尘，手术后一周内才能洗头洗澡，而洗脸时一定要避免脏水入眼睛，尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时，交通工具一定要保证平稳和安全出行，可以带墨镜，遮挡强光和紫外线，谨遵医嘱，按时滴用眼药水，睡眠、休息时不朝向患侧卧位。两周内不可以过量做低头动作，不做动作大的运动，注意使用眼睛的时间，尽量少看手机电视、手机，保护眼睛。
2.3 饮食护理
白内障患者手术后要多吃一些水果，因为水果中富含维生素C，维生素C具有防止白内障形成的作用，能够减少光线和氧对晶体的损伤。此外还要吃丰富的绿叶蔬菜，菠菜中的抗氧化剂已被证明可以阻止白内障的发生。萝卜、蒲公英、荠菜、南瓜也是不错的选择。患者术后还要多吃一些富含锌硒的食物，而且一定要少吃含胆固醇高的食物，医学家们还发现，每天不喝或少喝茶的老人要比经常喝茶且每次喝五杯茶以上的老人患病率高，所以建议老人可以适当增加饮茶的量。
2.4 药物护理
遵医嘱用药，出院后，白天按时滴眼药水，晚上涂眼膏。
2.5 复查护理
复查时间为术后第3天（必查），术后第7天（必查），术后第14天，术后28天。定期复查视力及眼底的情况，避免出现情况恶化。
2.6 健康护理
手术后一个月不做强烈和负重运动，避免手术切口因眼睛承受压力过大而裂开，有便秘和咳嗽的患者更需注意，及时用药，控制病情恶化。有些患者手术后看事物不清晰，出现眼花情况，并伴有轻度异物感、眼眶瘀血、疼痛、恶心呕吐，这时不能含糊，一定要立即到医院治疗。此外患有糖尿病者要注意血糖情况，定期做复查视力，了解眼底情况。同时还要增加健康教育知识，做到健康防护。
2.7幼儿护理
对于幼儿而言，在实施手术治疗后需做弱视训练，并定期前往医院复查。经常做远眺动作，防止用眼压力过大。
2.8 家庭护理
眼睛要经常清洁，防止角膜受损，平时一定要避免紫外线的直接照射，洗脸的时候可以通过热敷的方法促进眼部血液循环，积极预防白内障的产生，平时不要在强光处活动，这样可以有效的缓解眼部疲劳。平时多吃一些水果，严格按照疗程用药使用抗生素、眼药水预防感染，减轻术后炎症反应，对于植入多焦点或可调节人工晶体的患者，还需要在医生指导下，逐渐习惯与适应。
2.9心理护理
要时常谨记白内障并不可怕，一定能够通过好好护理得以康复，保持良好的心态，积极面对。
3、白内障的预防方法
俗话说：预防可以事半功倍。尽管白内障的成因有很多，但为了防止白内障出现，我们应该进行一些预防。首先要避免眼部的外伤，要积极的治疗引起白内障的眼病，如青光眼，眼色素膜炎等疾病。其次有一些药物也能够加速白内障的形成，所以用药时应在医生的指导下合理使用，要增加抗氧化作用食物和富含微量元素食物的摄入，多喝茶、少吸烟、少饮酒、不吃辛辣食物。同时，生活中要避免眼睛过度接触紫外线，特殊工作人员应佩戴防护镜，如长期进行户外活动、高海拔地区人员及炉前工窑炉工、放射科医务人员等，注意进行精神调节，减少过度用眼，经常做一些举目眺望的动作，让睫状肌晶状体放松一下，以此能够延缓白内障发生。
结语：
总之，白内障并不可怕，随着年龄的增长，人身体机能会出现多种不适。处在信息科技发达的社会，医疗水平也在不断发展，我们有了很好的生活条件，因此面对疾病我们有足够的信心和信念，克服一切恐惧感，我们在面对白内障的同时一定要积极预防，不能追悔莫及。