摘要：心理健康是学生能够正常学习生活、正常成长的关键。2012年修订的《中小学心理健康教育指导纲要》中指出，“中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分”。在新时代背景下，学校教育应重视提高学生的心理素质，加强心理健康教育力度，培育学生积极向上的心理品质。本文落脚点在中小学心理健康教育途径优化，目的在于引起教师注意，提高心理健康教育的积极影响。
关键词：中小学；高年段；心理健康教育；途径优化
1全面摸查，准确了解学生心理健康状况
学生是独立的个体，了解学生是教育工作开展的重要一步。学校在开展心理健康教育工作的时候，切忌依葫芦画瓢，照搬经验，而应切实做好本校学生心理健康状况的摸底排查工作，分析学生的心理健康状况，建立档案，依据学生实际的心理特点，制定符合本校实际的工作开展方案。摸查学生的心理健康状况，可以通过选择合适的心理量表进行普查，对筛查出有疑问的学生再进行个案跟踪，建立个性化档案，了解进一步情况。此外，也可以通过班主任、任课老师或家长等反馈的信息，对重点学生进行有针对性的跟进了解。
2结合德育要求落实心理健康教育
对于教育者来说应明确的是，德育教育以及心理健康教育都是课堂教育的延伸与发展，这一工作的落实需要生活中的配合，以促进学生良好思想道德的形成。所以，要想在心理健康教育中更好的发挥出德育教育的功能，还要重视日常生活中二者的结合。这一目标的实现，需要教育者与学生家长的共同配合，无论是教育还是生活中，都应对学生的性格爱好、行为习惯、情感状态进行及时了解，对正确的行为予以表扬，错误的行为和习惯予以纠正。从教师的角度来讲，心理健康教育要与课内外实践活动相结合，针对中小学生的兴趣所在，进行相关教育方案的制定。比如中小学生对游戏有强烈的兴趣，则教师可以带领学生进行一次“我的职业是……”的游戏，在游戏中学生依次扮演自己理想中的职业者，教师与其他学生进行配合，然后针对学生的职业，教师提出相应的情境问题，比如某个学生的理想职业是医生，教师问：“如果一个八十岁的老爷爷前来就医，他的腿不能正常走路，无法去取检查结果，你会怎么做呢？”场景化的游戏能够使学生将身心充分投入其中，同时具有教育意义的问题，能够帮助学生认识到正确的行为，产生思想的升华与转变，从而达到理想的心理健康与德育教育效果。
3依托课堂，普及心理健康知识扩大影响
心理健康知识的普及是心理健康教育工作开展的重要方面，而其中心理课堂是普及心理健康知识的主阵地之一。心理老师应牢牢把握好心理课堂这一主场。学校要积极创造条件，面向全体学生开设心理健康教育课，非毕业班要形成常规固定课时，依据年龄特点，组织骨干力量编写校本教程，循序渐进、系统地传授心理健康知识。
毕业班可考虑以定期专题讲座的方式，有针对性地聚焦学生关注的热点问题、阶段性突显的心理问题进行集中突破和指导。
4咨询服务，因材施教提升效率
开展心理个体咨询服务或团体辅导服务。学校应建设专门的心理辅导中心或心理咨询室，通过心理咨询预约、心理信箱、心理热线等途径，为学生提供个体咨询服务。对已发现的特殊学生，加强跟踪了解，与家庭、所在班级老师加强联系配合，共同做好学生工作。针对学生群体中暴露的比较典型或集中的问题，可以开展团体辅导工作，借助团体动力，促进学生的自我成长。
5进一步加强制度建设
各级党委、政府要加强组织领导，高度重视心理健康教育工作，进一步加强制度规范建设，加强工作部署与指导，落实考核、调查和监督工作，将卫生、教育、共青团等方面政策制度的落实情况纳入工作范围进行考核考查，推动形成各部门联合管理，学校家庭尽心尽力，社会力量积极参与的工作格局，构建和完善中小学心理健康教育和社会心理健康服务体系和机制，健全学生心理健康教育和精神卫生服务的途径和手段，增强心理健康教育的针对性和有效性，更好地促进学生的心理健康和成长成才。
6注重师资队伍建设
各地教育主管部门要将心理健康教育纳入教育事业发展规划和年度工作计划，提高大学辅导员、班主任、中小学校长、班主任和全体大中小学教师的心理健康教育水平。投入专项资金，创新心理健康教育师资培养体系，成立名师工作室，制定发展计划，开展系统培训，提升心理健康教育教师队伍专业素质，凝聚心理健康教育团队力量。
7提升社会心理服务力量
形成主体在学校，基础在家庭，互动与影响在社会的心理服务力量。关注家庭教育在儿童教育中的引导作用，向家长传播心理健康教育知识，向各级各类学校和社区提供心理咨询服务，重点为青少年家庭提供教育咨询服务。在专业知识的帮助下，帮助家长树立起正确的教育理念，使其掌握正确的教育方法和手段；整合高校、公益组织、社会服务机构等心理健康社会服务资源，为青少年中有心理行为问题者提供心理咨询、治疗等公益服务，通过热线电话、网络媒体、小程序、公众号等形式为学生提供心理健康公益服务的援助平台。值得注意的是，社会心理服务力量要注重对咨询师专业胜任力的教育与培训，不断提升服务能力，加强对学生常见心理行为问题的服务能力和常见精神障碍的识别能力。同时也不能忽视了咨询师伦理道德的培训，恪守伦理道德是提供良好咨询服务的前提和保障。相信通过多方面的资源整合，不断提高公众心理健康水平，为大中小学生健康成长营造良好的社会环境。
8结束语
综上，中小学心理健康教育还存在很多问题，其中，需要国家和社会共同努力，还需要更多时间。但是，心理健康教育的新发展取向转变为了积极心理健康教育，这种观念的转变，是我们每个研究者和教学者的工作目标，也是我们未来需要直接努力的方向。
参考文献：
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[2]马晓红,王欣,齐若楠.中小学心理健康教育师资配置中的问题及对策分析[J].科技视界,2018.