摘要：新冠肺炎(ＣＯＶＩＤ￣１９)疫情是一场突如其来的灾难性的突发重大公共卫生事件，世界卫生组织(ＷＨＯ)总干事谭德塞在讲话中指出“新型冠状病毒感染的肺炎疫情已构成国际关注的突发公共卫生事件”[１] 并且宣布此次新冠肺炎疫情经评估可定性为“大流行”2020年２月，疫情开始蔓延到全国各地。湖北省武汉市突发新型冠状病毒性肺炎（以下简称新冠肺炎）疫情并很快传播。面对严峻的新冠肺炎疫情传播，避免外出是目前减少相互感染最有效的方式。在这种背景下，居家进行适当体育锻炼，保持家庭成员健康的生活方式，提高自身免疫力，共同抵抗新冠肺炎至关重要。本文基于新冠肺炎疫情期间学校延期开学的居家健身，对学校体育的短板进行研究并提出相应的改革启示。
关键词：新冠肺炎;?家庭健身;?学校体育;?启示;
1 研究背景
从2009年末-2020年的春节开始，新冠肺炎疫情开始蔓延开来，所有人为了响应国家的号召和保护自身的安全，选择不出门、不聚集。在无比热闹的春节，大家停下了聚会的脚步，一家人在家里待着，这时就得想着做些什么？不出门我们能干什么，也成了待在家里要去探索的一个问题。天天吃了睡，睡了了吃。解决了温饱问题的人们开始思索上层建筑了。这个时间长，但是空间少，想做一些事比较困难。但是家庭锻炼，是大家意识中必不可少的一项活动。这时家庭成员多，时间宽裕。大家一起来一场健身大赛，平常喜欢运动的先带头，跳跳广场舞，一些亲子类游戏陆续上线。增加了家庭和睦，家人沟通。随着新冠肺炎疫情的发展，临近开学，教育部门提出“停课不停学”的口号，于是各个地区、学校开展了网上教学，尽管体育教师很努力、很认真备课上课、但是学生却无所谓。这是为什么？这就不得不让我们去思考我们的学校体育出了什么问题，以后的学校体育该如何与家庭体育相结合。
2 新冠肺炎疫情期间的家庭体育
在全民健身的体育领域工作久了的人都有一个共识，要想体育锻炼有效果，意识、习惯、知识与技能、毅力、条件、气氛都是不可或缺的因素。新冠肺炎疫情期间的家庭体育、健身条件受限，运动、健身的效果取决家庭人员的支持和家庭成员的参与。疫情还意外地促成了家庭体育中家人与住所两个要素的合体，使家庭体育出现前所未有的高潮。如此一来，疫情期间的居家锻炼在很大程度上实现了“失之东隅，得之桑榆”的效果。很多人在疫情期间初步建立起稳定的锻炼习惯，购买的小型器材也要物尽其用，表现出居家锻炼的高涨热情，这是一种好现象。疫情期间的居家锻炼是一种新情况，合理范围内的噪音问题是可以接受的，需要邻里间多一些理解和包容。
3新冠肺炎疫情期间的学校体育
新冠肺炎期间，教师采用线上授课，教师积极备课，学生在家热情不高；学生、家长对体育意识不够，觉得体育课上不上无所谓，而且中小学也没有学分之说。还不如多留点时间写语文、数学等其他作业来得好。体育需要重复练习，有些难免枯燥无味，学生兴趣也不高。加之学生自我控制能力也不够，有时间还不如玩玩手机、看看电视来的潇洒。中国有句古话，能躺着就不坐着、能坐着就不站着。所以疫情期间，学校体育跟家庭体育相对来说的是脱节的。有些学生自主意识比较强，能每天按着教师的上课内容进行练习。这个比例没有进行数据收集和分析过，比较难找出他们之间的差异和相同之处。
4 新冠肺炎疫情期间家庭体育现状对学校体育改革的启示
笔者有个经验性的认识，意识+态度+知识和技能=想做一件事；想做一件事+能力+条件=完成一件事；完成一件事+精神=做好一件事；做好一件事+习惯=经常做成事；经常做成事+机遇=成功人士。
从学校体育为终生体育服务的角度考虑，要想让学生离开学校仍然能够自觉完成个人体育的使命（体育方面的成功人士），学校体育要在体育意识、体育态度、体育知识与技能、体育能力、体育精神、体育习惯上下功夫，对学生体育核心素养（运动技能、健康行为、体育品德）的解释也要偏重这几个方面的内容，具体做法上，可以加强如下内容。
3.1 加强幼儿体育的指导与推广
从幼儿的身心发展特点出发，有计划、有目的地实施幼儿体育，加强幼儿体能与运动技能，尤其是体育习惯的养成。这一习惯的养成对体育意识的培养尤其重要，如同种下的种子，早期对体育的认同对孩子以后的体育素养发展会起到事半功倍的效果。
3.2 加强个人体育的教育
要多考虑一下：体育课堂教授的内容与方法，练就的技能，在离开教师、离开课堂、离开同学后，学生还愿不愿意和能不能够以个人或参与不同群体的方式进行和完成。多考虑一下：学生能不能通过课前预习、课后复习的办法，习得体育自学能力。还要多考虑一下：个人体育的能力能不能进入体育课程学习的考评体系。
3.3 加强学生的体育参与
竞技体育有其独特的魅力在于符合优胜劣汰的自然法则。但是它违反了“Participation is the most important”的体育法则。体育重在参与，如何把学校体育的考评体系回归到“重在参与”是每个体育教师都需要思考的问题，简化技能要求、提倡集体分工合作、提供个性化的项目选择、建立责任分担的考评办法都是可取的。
3.4 加强学校与家庭联动
学校体育离开家庭支持是无力的，家庭体育得不到学校体育的辅助也是孱弱的，以体育为媒介，通过家庭作业的方式把学校体育拓展到家庭体育，通过亲子运动会把家庭体育也有机地融入学校体育中来，都不失为一种很好的尝试，这方面需要进一步开拓。
4 结语
这次新冠肺炎疫情带来的损失是惨重的，给我们的教训也是深刻的，不仅仅在公共卫生治理系统方面，在学校体育方面也会引起诸多的思考，但愿这次灾难性的新冠肺炎疫情能够给我们以后发展的道路上多一些警示、多一些提醒、多一些劝诫、多一些高瞻远瞩，这也算是对沉痛的心情一点点告慰吧！致敬那些为新冠肺炎疫情而战斗的逆行者们，致敬那些从四面八方对抗击新冠肺炎疫情做出贡献的善良人。
参考文献：
[1]新华社. 世卫组织:新冠肺炎疫情已构成国际公共卫生突发事
件[EB/OL]. [2020-01-31].https://news.ifeng.com/c/7tfgoheyycy.
[2] 中国新闻周刊. 世卫宣布新冠“大流行”专家:“还不是太晚，但
可以更早宣布”
[EB/OL]. [2020-03-12]. https://news.ifeng.com/c/7UMNZWW7JS4.