【摘要】目的：研究广泛性焦虑症中放松训练护理疗法的应用效果。方法：取54例广泛性焦虑症患者作为研究对象，分为观察组（28例）和对照组（26例）。对照组采用基础药物治疗，观察组在此基础上采用放松训练护理疗法，比较两组的治疗前后的焦虑情况及护理满意度。结果：观察组HAMA评分明显低于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）；观察组护理总满意度高于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：广泛性焦虑症中放松训练护理疗法的应用效果显著，降低患者焦虑情绪，提升其对护理的满意度。
【关键词】广泛性焦虑症；放松训练护理疗法；放松训练
广泛性焦虑症是焦虑症的一种，以紧张、担心、害怕等心理性焦虑为主，该症状在患有神经疾病患者中较为常见，影响患者正常生活[1]。本文主要研究广泛性焦虑症中放松训练护理疗法的应用效果，具体如下：
1资料与方法
1.1一般资料
从2017年7月-2018年7月到我院治疗广泛性焦虑症的患者中选取54例进行研究，抓阄法分为观察组和对照组，分别为28例、26例。观察组17例男性、11例女性；年龄22-67岁，平均（43.28±3.17）岁。对照组16例男性、10例女性；年龄20-68岁，平均（42.73±3.37）岁。两组年龄等一般资料相近，差异不具有统计学意义（P＞0.05）。
1.2方法
1.2.1基础药物治疗
为对照组进行基础药物治疗，具体如下：采用盐酸帕罗西汀片（中美天津史克制药有限公司，批准文号：国药准字H10950043）20mg，1片/次，1次/d，初始计量为20mg，服用2~3周后，每周以10mg量递增，最大剂量为50mg/d；阿普唑仑片（湖南洞庭药业股份有限公司，批准文号：国药准字H43020578）0.4mg，1片/次，3次/d，初始计量0.4mg，根据患者具体症状递增，每日最大服用剂量可达4mg。连续治疗3个月。
1.2.2放松训练护理疗法
在基础药物治疗的基础上，给予观察组放松训练护理疗法，具体如下：（1）加强沟通交流。患者入院之初，护理人员主动与患者沟通，并加强与其的日常交流，构建和谐护患关系，增强患者对护理人员的信任感；交流过程中主动分析造成患者焦虑的原因，并针对原因制定相应训练计划。（2）营造适合睡眠的病房环境。关注患者病房，根据天气等客观原因调节病房光线、温度、湿度等，确保患者每日充足睡眠；根据患者具体情况制定放松训练计划，并严格按照计划进行训练。（3）放松身体。训练过程中播放轻柔音乐，并指导患者放松肌肉、收缩肌肉、深呼吸方式，训练采取平卧位，指导患者闭目，在思想放松的状态下进行训练。
1.3观察指标
①评估两组护理前后的焦虑状况。采用汉密顿焦虑量表（HAMA），包括14个条目，每个条目1~5分，得分＜7分，表示没有焦虑；7~14分，表示轻度焦虑；15~21分表示中度焦虑；＞21分，表示重度焦虑。
②评估两组的护理满意度。采用科室自制满意度调查表，包括满意、一般、不满意，护理总满意度=（满意+一般）/总例数×100%。
1.4统计学方法
采用SPSS 20.0，计量资料、计数资料分别以（
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2结果
2.1两组护理前后焦虑情况比较
护理前，两组HAMA评分相近，差异不具有统计学意义（P＞0.05）；护理后，观察组HAMA评分明显低于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）。见表1。
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讨论
广泛性焦虑症属于常见精神类疾病，导致患者出现持续性紧张、恐惧等心理，累及患者心血管、呼吸、消化等系统，影响其正常生活。目前，临床多采用药物缓解治疗为主，其中以抗抑郁、抗焦虑药物最为常见，以缓解患者焦虑症状，治疗效果显著。但随着药物剂量增加，药物出现的副作用对患者机体造成伤害，进一步降低患者身体素质，降低其生活质量。且药物价格较高，增加患者生活负担[2-4]。相较于药物治疗来说，非药物治疗的不良反应更小，且价格更低，适用性更强。放松训练护理疗法更加注重患者的自我控制能力，在放松状态下，通过收缩、放松肌肉，及控制呼吸来改善患者的焦虑状态[5]。该疗法的原理是在患者放松状态下，提升其自控能力，以对抗出现的应激心理反应。本研究结果显示，观察组HAMA评分明显低于对照组，说明采用放松训练护理疗法能有效改善患者焦虑状态；观察组护理总满意度明显高于对照组，说明在有效提高治疗效果的基础上，能构建和谐护患关系。
综上所述，采用放松训练护理疗法治疗广泛性焦虑症效果显著，改善患者焦虑状态，提升其对护理的满意度，值得推广。
参考文献：
[1]高小丽. 聚焦解决模式在焦虑症住院病人心理护理中的应用效果[J]. 护理研究, 2016, 30(21):2687-2688.
[2]林君. 帕罗西汀联合普萘洛尔治疗广泛性焦虑症患者的临床疗效[J]. 中国药物经济学, 2016, 11(9):54-56.
[3]陈智敏, 温乃义. 奥沙西泮与地西泮治疗老年首发广泛性焦虑症的对照观察研究[J]. 中国初级卫生保健, 2016, 30(9):74-75.
[4]邓艳华, 陈璐佳, 周男华. 逍遥颗粒联合帕罗西汀治疗广泛性焦虑症的临床研究[J]. 现代实用医学, 2017, 29(4):443-444.
[5]邹晓君. 舒适护理对广泛性焦虑症疗效的影响[J]. 国际护理学杂志, 2016, 35(21):2967-2969.