摘要：小学体育教学在锻炼学生体魄，发展学生身心健康方面发挥着非常重要的作用。但是很少有教师和学生对小学生家庭体育作业有所关注。因为在他们的认知里，体育课堂很少有延伸到课外学习的机会。在当前新课程改革后的小学体育素质教育课堂中，家庭体育作业中的指导可以有效影响体育专业知识所能发挥的增益程度。本文从小学生的体质现状入手，分析小学体育家庭作业的重要性及发展困境，最后深入研究体育教师在家庭作业中应发挥的指导作用。
关键词：小学体育；家庭体育作业；有效指导
家庭体育作业的出现是为了提升小学生身体素质，而家庭体育作业能否发挥作用依赖于体育教师能否发挥自己的指导作用。中国儿童体质现状堪忧，在这里讨论小学体育教师在家庭体育作业中的指导作用。
一、从小学生的体质发展现状看家庭体育作业的必要性
（一）实例分析
刘梦梦是上海一所小学四年级的学生，九岁的她几乎每天都很“忙碌”——早上7点起床上学，下午4点半放学，回家后写作业，到9点左右才上床睡觉，周末上绘画和奥数补习班……瘦弱、内向的刘梦梦平时基本没运动，最近一个月因感冒去了两次医院。
“骨生长质量差、力量耐力不足、肥胖近视高发……为什么很多中国孩子体质弱得触目惊心？”人民日报早在18年就发文表达了对中国青少年体质的担忧，社会高速发展，学习压力愈加沉重，而孩子们的课余时间却往往被层出不穷的电子产品占据， “小眼镜”“小胖墩”渐渐多了起来。一方面，据2012 年中国居民营养与健康状况调查，我国0-6岁儿童超重率为3.4%，肥胖率为2.0%；7-17岁儿童超重率为4.5%，肥胖率为2.1%，另一方面，我国中小学生近视眼的增长率最高，超过40%，是2010年的两倍。同期，美国中小学生近视率不足10%。
（二）体育锻炼与家庭作业的必要性
肥胖和近视是健康给人类敲响的警钟，小学生在生命和教育的初级阶段，沉重的身体就已经阻止了孩子们快乐地奔跑，好奇望向世界的眼睛就已经蒙上了纱，不能不说是家长，学校乃至社会的悲哀。而对于小学体育教师来说，帮助提高孩子们体质不仅是他们的愿望，也是他们的责任。
“发展体育运动，增强人民体质。”这是一代领袖毛主席曾对中国人民健康发展提出的殷切期望。中共中央国务院出台了《关于增强青少年体育 增强青少年体质的意见》，实施“阳光体育运动“等一系列措施，以保证学生能参加足够的体育锻炼。同样对于刘梦梦小朋友来说，要想更好的增长体质，仅靠每周的体育课是远远不够的。鉴于此，体育家庭作业承担了重要的作用。教师通过在课堂之外布置体育作业，可以有效地提升学生的身体素质，减轻学生心理压力。同时，由学生家长陪着孩子一起完成，并长久的坚持养成良好、自律的生活习惯，对孩子们的健康学习和生活都起到非常重要的作用。
二、小学体育家庭作业的发展困境
体育家庭作业目的在于加强对学生课外体育活动的组织指导，对促进家校之间的合作有重要的意义。然而，体育作业也是作业的一种，孩子们心中有抗拒，完成有困难。体育作业陷入“说起来重要，做起来不要”的怪圈。
造成体育作业实施困境的原因有以下几点：
（一）重复和枯燥
大部分体育作业枯燥，重复性运动容易打击孩子的积极性。孩子天性爱玩爱跳，但是作业中的跳绳、跑步、仰卧起坐等项目趣味性不大，孩子的自觉性变低。
（二）家长的配合度不高
体育作业需要家长配合，部分家长有一定困难，很多家长坦言：“下了班回到家，除了做家务、检查孩子文化课作业之外，体育作业打卡成了负担。” 每个家庭的情况各有不同，谁来陪、怎么陪、遇到时间安排不开能不能弹性打卡等，成了摆在家长面前的一道难题。
（三）评价机制不够科学
当前体育教学缺乏科学的评价机制、重智轻体的教育观念尚未得到扭转。比如检测的指标较少，同时合格的标准过低。例如高一男生1000米耐力跑，及格标准仅为4分45秒，只要普通高中生不是走下来的，慢慢地跑基本就过关，而优秀率却很低。以上种种困难，都阻挠了孩子们养成健康体魄，急需体育教师发挥在体育，在体育家庭作业中的指导作用。
三、体育教师应该发挥的作用及在家庭体育作业中的指导作用
（一）创新作业内容
体育老师要仔细斟酌如何布置家庭体育作业，既要收效好，家长负担也要少。要让体育家庭作业跳出打卡类的监督，让课外体育锻炼不拘泥于作业的形式。 重要一点，体育老师可以提升体育家庭作业的趣味性，提倡因人而异，如开发不同活动，踢毽子，转呼啦圈，陪宠物跑步等等，让体育锻炼不拘泥于作业的形式，化枯燥为兴趣，使运动成为孩子的习惯。
（二）做好家长沟通工作
体育老师应积极与家长进行沟通，传达体育运动对孩子的重要性，体贴家长的辛苦。帮助家长和孩子在体育作业中培养亲子感情，而不是一味地要求打卡，使得孩子和家长走向体育的对立面，成为敷衍派。
（三）创新体育教育观念
体育老师应该在缺乏科学的评价机制、重智育轻体育的教育观念尚未扭转的情况下，尽力做到专注孩子的健康。不屈服于观念，甚至可以思考出方法帮助扭转过时的教育观念，为中国孩子体质提升而努力。在思想观念上正本清源，让家长充分认识到体育运动对促进孩子身心全面发展的重要意义，切实扭转“重智育轻体育”倾向。
结语
小学体育教师在家庭作业中的指导作用不容小觑。每一位体育教师都应在自己的专业基础上，结合人文关怀，切实行动推行家庭体育作业的规范化、广泛化、趣味化，助力中国儿童体质提升。
参考文献
[1]黄媛君.体育家庭作业有力推动学生身体素质[J].当代体育科技,2020,10(02):96-97.
[2]陈永进.小学体育家庭作业设置研究[J].西部素质教育,2019,5(09):90+92.
[3]张锐,张弛,吴飞.1985—2014年7次中国青少年体质健康监测的速度素质研究及长期发展预测[J].北京体育大学学报,2019,42(08):16-26.
[4]李小伟.中国特色社会主义学校体育之路越走越宽广[J].体育教学,2019,39(10):31-36.