摘要：目的：探讨对冠心病致心肌缺血患者采用健康教育结合有氧运动的方式进行护理干预的临床效果。方法：选择我院2019年1月至2019年12月收治冠心病心肌缺血患者计76例，按照随机数表法分为常规护理对照组（n=38）与采用健康教育结合有氧运动干预实验组（n=38），对比护理效果。结果：实验组ST段下移减少量与压低次数大于对照组，心肌缺血发生次数与心肌缺血发作时间短于对照组，P<0.05。实验组健康知识知晓率高于对照组，P<0.05。结论：对冠心病致心肌缺血者加强健康教育并指导其进行有氧运动能够有效促进患者康复，且能够提高其对健康知识的掌握水平。
关键词：健康教育；有氧运动；冠心病；心肌缺血
冠心病为临床常见心血管系统疾病，对患者的心脏功能存在严重影响，将导致心梗发生率的上升，严重时可能危及患者生命。为了保护冠心病患者的心脏功能，减少心肌缺血对患者的影响，在积极治疗的同时做好康复护理工作是非常有必要的[1]。为此，本次研究从护理角度入手，引入了健康教育与有氧运动两项措施，并以我院收治冠心病致心肌缺血患者计76例为对象，评价了常规护理与采用该两措施干预的临床效果，现报告如下。
1.资料与方法
1.1临床资料
选择我院2019年1月至2019年12月收治冠心病心肌缺血患者计76例。纳入标准：（1）满足冠心病心肌缺血的诊断标准；（2）认知功能正常；（3）有生活自理能力。排除标准：（1）合并其他严重脏器疾病者；（2）既往精神病史者。按照随机数表法分为常规护理对照组（n=38）与采用健康教育结合有氧运动干预实验组（n=38），对照组中男22例，女16例，年龄55~81（68.70±5.41）岁，心功能I级30例，II级7例，III级1例。实验组中男23例，女15例，年龄52~83（68.25±5.27）岁，心功能I级28例，II级8例，III级2例。两组基础资料对比，P>0.05，具有可比性。
1.2方法
对照组常规护理，做好体征与病情监护，遵医嘱进行饮食、用药等指导。实验组则采用健康教育结合有氧运动方案干预，内容包括：（1）健康教育，组织患者观看冠心病相关视频，让患者保持轻松、预约的状态学习冠心病有关知识，以直观的方式呈现健康教育的内容。制作健康宣传手册，并分发给患者，加强与患者的沟通，纠正患者的不良生活习惯，指导患者进行自我心理调节，促使患者保持积极健康的心态。重点培养患者健康的生活习惯，饮食方面根据患者体重指数估计每日所需热量，要求低脂、低胆固醇饮食，多喝水，保持大小便通畅[2]。戒烟限酒，每周饮酒量在30ml以下。要求患者遵医嘱用药，并推荐其进行适量有氧运动。（2）有氧运动，需要以循序渐进为原则，在运动时控制好强度，要求以呼吸轻微加快，微汗，无胸闷症状以及疲劳感为宜。运动时穿衣不可过厚，间歇运动，每次时间30~60min，一般每运动10min后可休息3min，每周运动3次。推荐运动项目为单车、乒乓球、慢跑、舞蹈等。
1.3观察指标
（1）护理效果，指标设定为ST段下移减少量与压低次数以及心肌缺血发生次数与心肌缺血发作时间。（2）健康知识知晓率，采用我院自制调查问卷评价。
1.4统计学方法
数据采用SPSS21.0处理，P<0.05，表示差异有统计学意义。
2.结果
2.1护理效果
实验组ST段下移减少量与压低次数大于对照组，心肌缺血发生次数与心肌缺血发作时间短于对照组，P<0.05，详见表1。
表1 两组护理效果对比表 （x±s）
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2.2健康知识知晓率
实验组健康知识知晓率为92.11%（35/38），高于对照组76.32%（29/38），P<0.05（X2=9.378，P=0.002）。
3.讨论
冠心病患者普遍存在心肌缺血，而本病的风险因素较多，高血糖、饮食不规律、高血脂、吸烟等均可导致本病症状发作，为此对冠心病致心肌缺血患者做好健康教育是很有必要的。而本次研究中所采用健康教育措施，通过视频、宣传手册等进行知识宣教，能够满足不同患者的接收能力，配合对患者的心理疏导，则能够培养患者的自我管理意识。而将健康教育的重点设定为生活习惯，则可纠正患者日常生活中的不良行为，减少患者的风险[3]。指导患者开展有氧运动，则能够改善肌肉、外周动脉的适应性，有利于改善患者的心血管系统功能，有利于提高心肺的耐力。本次研究结果显示，实验组冠心病症状发作情况与心肌缺血情况均较对照组有明显改善，且健康知识知晓率更高，表明健康教育与有氧运动均属于对该类患者的有效护理措施。
综上所述，对冠心病致心绞痛患者采用健康教育联合有氧运动方案干预能够改善患者的症状，且有利于培养患者健康的生活习惯，值得推广。
参考文献：
[1]易新萍.健康教育联合有氧运动在冠心病致心肌缺血病人护理中的应用[J].全科护理,2019,17(12):1470-1472.
[2]任蕊.健康教育联合有氧运动在冠心病致心肌缺血患者护理中的应用效果探析[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(32):316+319.
[3]汤真.健康教育联合有氧运动在冠心病致心肌缺血患者护理中的应用效果分析[J].首都食品与医药,2018,25(21):67.