【摘要】目的：探讨产后健康宣教护理对初产妇产后心理状态的改善效果。方法：将本院收治的100例初产妇平均分为对照组、研究组各50例，前者给予常规护理，后者实施产后健康宣教护理，对比组间产妇心理改善情况。结果：护理后，研究组SAS、SDS评分显著低于对照组，差异呈P＜0.05，说明心理改善效果优于对照组，具有统计学意义。结论：对初产妇实施产后健康宣教，可有效改善其不良心理状态，进而促进各项功能恢复，临床应用价值显著。
【关键词】产后健康宣教；初产妇；心理状态；应用价值
初产妇在生产后由于没有生产经验，对自身产后康复与照顾新生儿经验缺乏，易产生焦虑、紧张等负性心理，严重者将产生产后抑郁，若未对其进行及时有效的护理干预，将严重影响初产妇产后康复，产妇在生产后，生理与心理都会产生一定变化，新生儿的不同出生方式都将为产妇带来一定影响[1]。为此，给予初产妇科学的护理干预，具有现实意义，可有效改善其不良心理状态 ，促进产后康复，本院抽选50例初产妇，对其实施产后健康宣教护理，探讨此护理模式对初产妇心理改善效果，汇报如下。
1资料与方法
1.1基本资料
选取我院收治的100例初产妇作为研究对象，产妇纳入时间为2019年1月至2020年1月，按随机分组法将其分为研究组与对照组，各50例。其中研究组初产妇年龄为21-30岁，平均年龄（25.46±1.05）岁，对照组初产妇年龄为22-29岁，平均年龄（24.26±1.27）岁。两组产妇基线信息无明显差异P＞0.05，可对其进行其他比较。
1.2方法
将常规护理应用于对照组产妇中，即：告知其喂养相关知识，给予其饮食指导，将新生儿正确护理方式告知产妇及家属，保证产妇皮肤及会阴处清洁等。
在对照组护理基础上，给予研究组产妇产后健康宣教护理，主要表现为：①心理护理：初产妇在生产完毕后，在喜悦的同时难免出现焦虑、恐惧、紧张等不良心理，此时，护理人员应主动与其进行沟通，了解其内心所需，告知其目前生活重心应在自身生理恢复及新生儿照顾，根据患者自身情况，对其实施针对性心理疏导，对其提出的问题进行耐心且详细的解答，缓解其不良心理状态。②强化教育：告知产妇母乳喂养对自身及新生儿的重要性及必要性，并一对一指导其正确喂养姿势与乳头含接姿势，对其出现的不正确行为进行纠正，告知产妇挤奶与泌乳技巧，对于奶水不足产妇，应帮助其分析原因，指导其正确调整饮食与作息时间，并对其进行适当鼓励，降低产妇不良心理状态。③产后康复训练及自我护理：产妇生产完毕后，应根据产妇自身情况为其制定适宜的产后运动，促进子宫恢复，同时，对宫底部位进行按摩、告知产妇佩戴束腰，使产妇了解恶露、伤口等处理护理方式，告知产妇要保证充足睡眠，保证口腔、乳头、会阴部位清洁，避免接触凉水，食物应以高营养食物为主，促进泌乳，并告知其可进行夫妻生活时间及避孕方式。④出院指导：在产妇出院前，对其掌握的喂养及健康知识掌握度进行评估，纠正其不良问题，使其了解疫苗接种重要性，将健康教育手册发放至产妇手中，每月回访电话一次，了解其喂养情况，并对其不了解之处予以指导。
1.3观察指标
利用SAS焦虑评分量表、SDS抑郁评分量表对比两组患者护理前后心理状态变化，SAS分数高于50分说明已经存在焦虑情况，SDS达到53分说明抑郁情况出现，分数越高焦虑与抑郁情况越严重[2]。
1.4统计学分析
组间患者所有相关数据采用SPSS21.0统计学软件包分析，焦虑与抑郁评分采用t检验，差异呈P<0.05，说明存在统计学意义。
2结果
心理状态比较：组间产妇护理前SAS、SDS评分无显著差异P＞0.05，护理后，均明显改善，与对照组相比，研究组患者评分更低，差异显著P＜0.05，存在统计学意义。表1。
表1 比较组间患者护理前后心理状态变化情况（分）
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3讨论
产妇在完成分娩后，机体正处于复原关键时期，该阶段产妇身体较为虚弱，抵抗能力较差，且身材走样、泌乳量不足均导致其出现焦虑、抑郁等不良心理状态，而负性心理的形成，会提升肾上腺皮质激素分泌，进而影响产妇产后恢复，特别是初产妇，由于初产妇无生产与喂养经验，其负性心理状态更为显著，为此，对初产妇实施针对性护理干预具有重要意义[3]。
常规护理仅按照医嘱对产妇生理进行相应护理，并给予其简单口头健康宣教，无法满足产妇护理需求，而产后健康宣教护理可有效弥补常规护理不足之处，此种护理模式在注重产妇生理情况的同时，极为关注其心理状态，可有效降低其不良心理情绪[4]，进而促进机体康复，同时，对其实施强化教育，可使产妇了解母乳喂养重要性，知晓母乳不足原因，调整自我休息时间与饮食结构，产后康复训练及自我护理干预的实施，可促进子宫恢复时间，使产妇饮食更加健康、营养，最后，给予患者出院指导，定期电话随访，可有效提升产妇喂养知识认知度，进而提高母乳喂养率[5]。
本研究结果显示：研究组干预后产妇心理状态显著优于对照组，差异显著P＜0.05，说明，将产后健康宣教应用于初产妇中，可有效改善其心理状态，进而促进产妇各项功能恢复，值得临床推广应用。
【参考文献】
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[2]闫巧玲.产后健康宣教护理对初产妇产后心理状态及母乳喂养率的影响[J].河南医学研究,2019,28(24):4591-4592.
[3]孙芳.产后健康宣教对初产妇自我护理能力及产后康复的影响[J].临床医学工程,2018,25(10):1397-1398.
[4]王文娟,陈秀丽,彭田红.产后健康宣教对初产妇自我护理能力及产后康复的影响[J].疾病监测与控制,2017,11(8):675-676.
[5]余俊武,汪嫣.产后健康宣教对初产妇自我护理能力及产后康复的影响研究[J].中国卫生产业,2017,14(8):35-36.