健美操是一种集体育竞技和艺术的综合性运动项目，健美操由成套动作和背景音乐这两大部分组成，如果说动作是健美操的硬件，那么背景音乐就是健美操的软件，它将一整套健美操的动作完美的串联起来，使健美操有了一种生命的灵性和表现力。当我们看到一名身姿潇洒的健美操运动员用他那优美舒展的肢体动作，流畅的完成一套健美操，在音响设备的渲染下，那种无可比拟的视觉加听觉的冲击感，给每一个观众以美的享受。如果健美操的音乐选择和舞蹈动作脱节，那么这套健美操的表现力和感染力将大打折扣。
关键词：音乐；小学健美操；动作创编
一、绪 论
健美操的运动具有非常非常高的综合性，它结合了体操，舞蹈，并且是在音乐的伴奏下进行的，健美操将以上的特点综合起来就成为了一种具有独特风格的运动。健美操在原来的体操基础上，将体操动作精简化，并降低动作复杂度和困难度，使身体条件稍好些的人都能做到每一个动作；还将舞蹈的一些思想并入到健美操中，使每个动作大方自然，动作之间衔接流畅，无生硬感；在将音乐的节奏感嵌入其中，使健美操得到了进一步的升华，宛如有了生命般的灵性。
二、认识健美操的音乐
健美操音乐主要目的是体现出整套动作的节奏感，所以健美操音乐的取材很广泛，街舞音乐、爵士音乐、流行音乐、以及迪斯科音乐或是有地方特色音乐都能作为健美操音乐。在国内小学流行的健美操就属于这一类型，它特别强调鲜明的节奏感，使大学生在锻炼身体的同时，也能影响学生的内心情感、思想欲望，产生意识的遐想和心灵的共振，达到健身醒脑的预期效果。
三、健美操音乐和动作的关系
健美操是将一些动作再加上音乐的伴奏之后所成为的一项具有独特体系的运动，它具有非常高的艺术性，健美操是以时间以及空间为存在的方式。音乐长于抒情，以富有生命力的音调和旋律，给人们以强烈的震撼以及巨大的感染。音乐这一表达思想情感的听觉艺术，而健美操是展现人体美的视觉艺术，当二者合二为一相结合时，就使得健美操非常有活力。
（一）、音乐与动作风格统一
每一套被大众所接受的健美操都有着其独特的风格，这种风格取决于编创者为这套动作所搭配的音乐的风格，一般编创者会事先设定好整套健美操的风格，预先设定一个框架，然后将统一表现力的动作按照科学合理的先后顺序排列好，再选择与主题风格相符合的音乐，这样一套有着其独特风格的健美操就产生了。使练习者身临其境，更容易展现健美操练习者的内心情感，使观众欣赏起来也感觉动作更加的自然。
（二）、动作与音乐节奏一致
健美操的动作节奏应该与音乐的节奏对应，一个动作的起始点与结束点应该与每一拍的节奏相吻合，音乐节奏快，则动作快，音乐节奏慢，则动作慢，动作与音乐协调一致，才能称之为节奏。音乐的节奏要根据动作展现的效果来选择，如同一篇精彩绝伦的小说一般，内容充实、情节跌宕启发、结尾出人意料，使读者读完后欲罢不能，产生情感的共鸣。健美操的音乐就需要这种鲜明的节奏，拒绝单调乏味的白噪音，形成动作与音乐的节奏相一致的健美操的节奏。
（三）、成套动作与音乐时间配合
每套健美操都有其独特的时间节拍，所搭配的音乐也要符合时间节拍，要做到快慢一致，每个动作做完，音乐节拍马上进入下一个动作。就像另一种形式的领操者一样，指导和提醒练习者将每一个动作做到位，控制好节拍。
四、小学专选健美操动作创编时音乐的运用
（一）、创编过程中音乐和动作的选择
我们在创编过程中对音乐和动作有两种选择方法：（1）可先选音乐，按照音乐的节奏、特点、风格来设计动作；（2）先编好动作，后选择合适的乐曲。
（1）、先选音乐
先确定预想健美操的风格，选择符合该风格的音乐，对音乐的节奏和旋律进行分析和调整，然后根据音乐的节奏、情感变化等因素将相对应的动作嵌入整套动作中，使动作符合音乐。这种方法在新健美操的创编时没有局限性，能最大程度的将音乐和动作完美的结合起来。
（2）、先编动作，后选音乐
先创编出一整套健美操动作，然后根据动作的节奏选择合适的音乐，还可以根据所选音乐的节奏特点，将难易程度不同的动作进行调整，力求动作节奏和音乐节奏相重合，达到最佳效果。这种方法在新健美操创编时有一定的局限性，有时并不能将音乐和动作完美的结合起来。
（二）、小学专选健美操课中音乐选取应遵循的原则
（1）、保持音乐风格与动作特点的一致性
健美操的动作特点是通过与其同风格的音乐水乳交融的配合而表现出来的，因此在高中健美操课选取音乐时要保持音乐风格与动作特点的一致性。健美操音乐风格要突出、显而易见，尤其对小学专选的学生来说，要让其听到音乐就明确了自己跳的是哪种风格的健美操。根据所要教授的健美操的规定套路动作的特点来采用不同的音乐风格，或者是根据教师自身特色、学生对流行音乐所需求的音乐风格来选用与健美操相适应的动作。
（2）、保持音乐节奏与动作旋律的协调性
在健美操的练习中，节奏是非常重要的。在健美操的日常教学中，会常常听到，“听节奏，找节奏。”的言谈话语，听什么，顾名听音乐：在这里，节奏所指的是音乐本身的节拍，例如，一个并步两拍、一个“V”字步四拍、“Baby Mambo”六拍等。因此，在专选学生在日常的健美操练习中，首先要进行节奏的听力练习，再在节奏能听准的前提下进行健美操动作套路的学习，从而形成一致性。
（3）、保持音乐元素和教学内容的统一性
健美操课已被列入小学体育与健康课的教学内容里，与其它常规的体育与健康课一样，健美操的技术动作的教学在健美操课的结构中占有主要成分，音乐可以影响到健美操技术动作的很多方面，例如速度，表现力等等，因为音乐是健美操教学的载体。
（4）、保持音乐选择与教师和学生的自身特色的融合性
每个人都会有不同的身体条件跟性格，每个人在同一首音乐下而跳操的表现力不同，对于音乐的理解也不同，所以我们在选取音乐的时候要按照每个人的情况来进行选曲，这样才有利于我们创编出有针对性的套路来进行教学，即使是对于小学专选的学生来说，也要针对其特点以及风格走向来选音乐，才能创编出适合其风格的套路，这样才有利于学生展现出自己的表现欲望。