摘要：在今年新冠肺炎疫情的背景下，教育部门为了响应国家的政策，为了师生的生命安危不得不延迟开学，选择让学生居家学习，网络教育开始在特殊时期盛行。由于长时间的居家学习，没有同学的陪伴、老师的指导等学生容易造成心理异常，怎样在出现问题时及时发现、及时疏导是中学教师的责任，减少疫情背景下初中学生居家学习的心理问题的发生，促进学生健康发展也是为新学期开学做准备。
关键词：疫情；居家；心理
引言：新型冠状肺炎疫情打乱了所有人的生活，教育部门为了限制人员流动，推出延迟复工开学等政策，在居家学习中初中学生可能会出现疫情的发展而出现疑病思维，伴随紧张害怕的不良情绪，并不利于网络教育的传输，更甚者可能会导致心理疾病，在此基础上教师不应仅把教育重心放在网络教学指导上，应在平时视频教学中关心初中学生的身心健康，做到多安抚、多鼓励、多疏导，让学生在外部灾难面前保持心理健康，迎接开学。
一、疫情背景下学生居家学习的弊端
1、家庭教育的“变异”
从初中校园统一教育转到家庭教育，两者相比家庭教育更具随意性、个性特殊性等，但最近几年随着社会不断发展，义务教育新课改也开始在各大校园推进，学校开始重视与学生家庭之间的交流沟通，旨在将校园教育理念渗透家庭教育，让学生回家也能够实现高强度学习，久而久之家长的教育理念开始转变，逐渐向学校老师看齐，如此一来家庭教育的优势慢慢丧失，开始沦为学校教育的延伸，家长也因教育理念的转变不自觉带入教师角色，这种家庭教育行为的“变异”，既丧失了本身的优势，又没有校园集体学习的氛围，不利于疫情背景下学生居家学习。
2.学生心理不良波动
在经历新型肺炎疫情过程中，因其社会和学校的强制性政策，初中学生可能会出现心理应激反应。在心理应激反应中，认知力的下降最为普遍，在疫情压力下学生可能会表现出记忆力或者注意力下降、学习自主性降低、学习兴趣不高等，在完成学习任务过程中效率大大减少，逻辑思维跟不上等。另外在情绪方面也会因为外界相关信息而受到不良影响，疫情受害人数不断增加、开学时间无限期延长、担心自己或者亲朋好友感染疾病等都会导致学生情绪不稳定，对未来学业的恐惧、担忧的情绪反应。
其中居家学习的中学生普遍有“焦虑”不良心理反应，焦虑情绪在日常生活中也是一种学生普遍心理现象，在教育大环境下由于学业的压力、老师父母的期望度以及周围同学之间同辈压力等会造成学生产生焦虑情绪，不夸张的说基本每个学生都有过焦虑，但疫情背景下的“焦虑”更具典型性。
以上心理上面的影响，直接导致学生行为方面出现不可控的强迫性行为，比如不断查询疫情信息、反复洗手消毒等，严重的话还会产生消极、易怒、逃避性行为，沉迷网络世界、拒绝与外界沟通等。如何解决疫情背景下学生居家学习的心理问题成为了中学教师的重要责任。
二、疫情背景下学生居家学习的心理问题解决策略
怎么对待初中学生居家学习的焦虑心理呢？首先从学生角度来看，居家学习期间要学会自我调节，可以制定合理的学习计划，保证规律的睡眠、饮食，尽可能维持在校期间的生活作息，除了休息外，也要适当的运动，锻炼身体，增强自身免疫力，虽然疫情灾难打乱了每个人的正常生活，但良好的生活作息是应对危机事件的首要条件。在完成网络教育任务之余，学生可以玩一些有趣的游戏，或者和家人聊天调节身心。
教师作为学生教育的指导者，在学生遇到心理问题寻求指导时应给与及时的帮助，一对一的帮助学生有效调节身心，从学生认知、行动方面采取积极的策略，努力引导他们看待事情积极的一面，鼓励学生自己战胜不良情绪。在完成每日教育基础上，教师可以适当组织一些居家体育活动，比如可以让学生在网络app上打卡运动，或者组织同班同学之间运动比赛等，运动可以帮助学生减少精神上的不良情绪，减轻学习压力，增强身体健康机能，和同学一起互动也能够有效的消除学生居家的孤独感，降低沮丧。除此之外家长也应该积极配合教师的教育工作，不能一味的关心孩子的学习成绩，更应该在情感上给与包容、理解、支持，让孩子在疫情期间做到健康学习。
校方教育部门在疫情防控中属于领头人，能不能掌控全局，实现学生安全度过难关，还应做到强化规则，将科学意识进行到底，对疫情做到不迷信、不信谣、不传谣。坚决抵制一切敏感话题，不随意讨论中考是否延期等敏感话题制造学生恐慌情绪，对于谣言谣传，在非科学论证下不草率下决定，比如在疫情期间很多地区传言通知要压缩今年学生寒暑假时间，来弥补居家学习的教学时间，这种消息不仅对教育后续工作有很大影响，还给学生增添不必要的精神负担，校方应以身作则，配合教师的教育疏导工作。
结束语
随着教育的发展越来越证明学生拥有一个健康的心理，对往后的一生有着重要的意义，中学生因为学业的压力、家庭的矛盾、自身的叛逆等本是精神疾病的多发时期，再加上新冠肺炎疫情的冲击，学生居家学习产生不良心理情绪也实属正常，因其心理不成熟、认知有限，相比较成年人，也更容易产生过多的焦虑心理，教师要针对学生居家心理变化，做到及时发现、及时疏导，如果处理不及时很可能影响学生以后的心理健康，甚至酿成日后无法挽救的心理严重疾病，希望中学教师重点关注疫情背景下学生居家学习的心理问题。
参考文献：
[1]王琦.疫情期间中学生心理危机化解[J].教育科学论坛,2020(11):39-40.
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