19世纪和20世纪，流行性感冒在世界范围内大流行，具有极强的传染性。2009年甲型HINI流感爆发，2019新型冠状病毒影响全球；让人们重新认识了流感的危害。儿童是流行性感冒的高发人群，有哪些临床表现？如何进行治疗和预防呢？下面对此进行简单论述。
1．什么是流行性感冒？
流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，病毒主要通过飞沫、人与人接触、污染物品接触传播。感染流行性感冒，典型症状是高热、乏力、全身疼痛、呼吸道症状，秋冬季节高发。临床研究显示，流感病毒主要分为甲、乙、丙三型，其中甲型病毒的传染性大、传播迅速、且容易发生抗原变异，很容易大范围流行，甲型HINI就是其中一种。该疾病具有自限性，但婴幼儿、老年人、合并心肺疾病的人群，由于机体抵抗力低，容易并发肺炎，甚至导致死亡。
2．流行性感冒的临床表现
流行性感冒的潜伏期是1-7天，多数为2-4天，临床表现如下：
(1)单纯型流感。起病突然，高热、畏寒，伴有头痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状，少数患者干咳、鼻塞、流涕，胸骨后方不适。该类患者多在发病3-4天后体温回落，完全恢复需要1-2周时间。
(2)肺炎型流感。流感并发肺炎，多见于儿童、老年人、患有心肺疾病的人群，表现为高热、剧烈咳嗽、呼吸急促、发绀、肺部有湿罗音，严重者可能因呼吸循环衰竭而死亡。
(3)中毒型流感。表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害、弥漫性血管内凝血等症状，具有较高的病死率。
(4)胃肠型流感。表现为发热、呕吐、腹痛、腹泻等，一般2-3天可以恢复。
(5)特殊人群流感。包括儿童流感、老年人流感、妊娠女性流感、免疫缺陷人群流感等。以儿童流感为例，主要症状是发热、咳嗽、流涕、鼻塞、头痛，其中新生儿表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等；儿童表现为喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎、胃肠道症状等。
3．如何预防儿童流行性感冒？
(1)接种疫苗。接种流感疫苗，是预防流感的最有效方法，虽然不能100%预防流感发生，但即使传染也能减轻临床症状，避免发生严重的并发症。儿童接种流感疫苗，注意事项如下：①从未接种过流感疫苗，或前一年仅接种1剂的6月龄～9岁儿童应接种2剂，间隔4周；以后每年在流感高发季节前接种1剂。②接种途径为肌肉或深度皮下注射，建议婴幼儿选择大腿外侧肌肉注射。③我国大多数地区，在每年10月前开始接种。
(2)药物预防。1岁以上的小儿，如果还没有接种疫苗，或者接种后暂时没有获得免疫力，接触流感患者后，可于48h内在医生指导下使用抗流感病毒药物，例如奥司他韦，具有一定的预防效果。需要注意的是，药物预防不等同于接种疫苗，且每个小儿的个体情况均不同，药物效用难以预测。
(3)注意卫生。流感病毒主要依靠飞沫传播，因此要做好卫生管理工作：①居室内每日开窗通风，保持空气对流，定期清洁空调。②打喷嚏、饭前便后、外出回家后，均要洗手，不要用脏手触碰口眼鼻。③在流感高发季节，尽量不带小儿去人群密集的场所，例如商场、超市、电影院等，外出时要佩戴口罩。④保持营养均衡，根据天气变化，及时增减衣物。
(4)适度运动。日常生活中，鼓励小儿多进行户外运动，开展体格锻炼，能预防佝偻病、营养不良，增强机体抵抗力和免疫力。
4．儿童流行性感冒的治疗方法
小儿患上流行性感冒，目前没有特效的抗病毒方法，以对症和支持疗法为主，简要介绍如下：
(1)一般治疗。患儿卧床休息，采取隔离措施，防止继发细菌感染或传染他人。调整喂养方案，清淡饮食，适当多饮水。对于体温升高，采用物理降温法，或使用布洛芬、扑热息痛，及时处理并发症。
(2)西药治疗。选择抗病毒药物，以金刚烷胺为例，临床证实对甲型流感具有良好效果，尽早用药能缩短病程，减轻临床症状。用药方法：每日3次，每次剂量为3-4mg/kg，一般用药后48h体温即可下降，中毒症状有所缓解。此外，常用药物还有异丙肌苷、三氮唑核苷、硒代胱氨酸等。
(3)中药治疗。中药治疗儿童流感，主要选择对流感病毒有抑制、灭活作用的中草药，例如板蓝根、紫草、桉叶、贯众、茵陈蒿、金银花、黄连、黄芩、连翘等，根据病情特点酌情选择。
5．儿童流行性感冒饮食要点
儿童患上流行性感冒后，饮食上的注意要点有：①选择易消化的食物，例如菜汤、稀粥、蛋汤等；②清淡饮食，少食油腻，既能满足营养需求，又能增强食欲。③注意补充水分，可喝酸性果汁，例如山楂汁、鲜橙汁、西瓜汁等，促进胃液分泌，增强患儿食欲。④补充维生素C、E，例如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜等。⑤遵循少食多餐的原则，发热消退后可改为半流质饮食，例如馄饨、面条、蛋花粥等。⑥食疗方：选择板兰根30g、鲜芦根30g，葛根15g，生甘草5g，生姜数片。加水1000mL，煮沸20分钟后热饮。每日2次，适用于儿童流感引起的高烧、咳嗽。
综上所述，流行性感冒是常见的呼吸道感染疾病，分为单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型、特殊人群流感5类。文章介绍了儿童流感的预防措施和治疗方法，总结了饮食上的注意事项，希望为家长提供一些帮助。