首先，我们来先了解一下附件炎是什么？在女性内生殖器官中，输卵管和卵巢被称为子宫附件，附件炎就是指输卵管和卵巢的炎症，而且输卵管炎、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，因此盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎也被划入附件炎范围内。
附件炎是我们生活中一种比较常见的妇科疾病，而且这种疾病对人体的危害非常大，如果没有及时进行治疗，就可能给女性带来巨大的伤害，严重者甚至会出现不孕不育的状况，因此大家对于附件炎这种疾病千万不可忽视。那么导致附件炎的原因有哪些呢？具体为大家总结出了以下几点：
1、肠道炎症：肠道炎症的发作，往往也会导致患者发生附件炎这种疾病。因为患者发生肠道炎症以后，体内的病菌往往会通过淋巴管进入到生殖器中，从而导致患者发生附件炎。
2、不良的生活习惯：在日常生活中，当患者存在不良的生活习惯的时候，也会导致其患上附件炎，或者其他的妇科疾病。
（1）久坐：长时间坐着，下肢血液循环不畅、静脉回流受阻，使患者体内的毒素没有办法顺利的排出，当其回流的时候就会导致炎症的出现。
（2）清洗不当：清洗私处时，如果先清洗肛门处再去清洗外阴部，那么肛门的细菌就会进入阴道，上行至子宫、输卵管内，最终引起炎症。
（3）紧身衣裤：经常穿紧身衣裤不利于血液循环，同时紧身裤会使阴部不透气导致阴道排泄物的聚集，而这对于细菌的滋生和阴道炎症的发生营造了有利的条件。因此紧身裤虽美，但是为了自身的健康还是不要经常穿紧身裤。
3、感染因素：不少患者之所以会患上附件炎，就是因为体内的某些细菌或者是细菌感染所导致。而在日常生活中，导致患者身体被感染的原因也有很多。感染因素包括：
（1）宫内腹腔手术感染。附件炎多会发生在育龄女性当中，特别是分娩之后或者流产之后的女性，因为抵抗能力下降就会容易导致病菌感染。有些女性在分娩时，如果手术消毒不完全，就会导致病原体上行感染，并且扩散到卵巢、输卵管甚至整个盆腔，从而引发炎症。
（2）如果在宫腔内放置节育器后，患者没有注意个人卫生或者是在进行手术时，没有严格按照要求对手术器具和节育环进行消毒，这样就会很容易引发附件炎。
（3）如果在女性月经期间，使用不合格的卫生用品或者在经期同房，就可能导致病菌感染，从而引发附件炎。
4、疾病因素：如果患者身体本身就存在某些传播疾病的话，也很容易导致自身发作附件炎，因为传播疾病的病菌往往会沿着腹腔黏膜逐渐向上蔓延，从而导致输卵管和卵巢出现炎症。除此以外，如果患者身体当中存在其他部位感染病灶状况的话，那么病原菌也有可能会随着血液传播，进入到患者体内的输卵管和卵巢当中，最终引发附件炎的发作。
通过以上内容我们发现造成附件炎的原因有很多种，并且对人体的危害也较大。
如果自己在不小心的情况下患上附件炎的话，除了积极地就医治疗外，一定要多注意自己的饮食，因为饮食对疾病的康复有一定的帮助，所以饮食这方面对附件炎患者也是很重要的。就附件炎患者的饮食注意事项，为大家总结出了以下几点：
1、少吃热性食物：因为热性食物会助火生炎，加重妇科炎症的蔓延，所以有附件炎时应尽量避开。常见的热性食物有：胡椒、花椒、茴香、咖喱、羊肉、狗肉、桂圆等。
2、少吃甜腻食物：常吃甜腻食物会增加白带的分泌量，不仅为病菌的滋生提供温床，而且还会加重附件炎的病症。常见的甜腻食物有：冰激凌、巧克力、饴糖、奶油等。
3、不吃腌制食品：腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，其会在人体发生化学反应，并生成一种致癌物质“二甲基亚硝酸铵”，这种物质可能引起附件炎患者病情的加重或者反复。常见的腌制食品有：霉豆腐、酸白菜、酸豆角及罐装菜等。
4、避免饮用刺激性食物、饮料：咖啡、茶、可乐、巧克力中都含有刺激性成分，会使人神经紧张，就会致经期不适，从而加重患者痛经症状及附件炎症状。
5、忌烟酒：有附件炎时需要患者增强体质来抵抗病菌，而抽烟喝酒会降低身体抵抗力，会使附件炎病情难以治愈。
6、禁食烟熏食物:一方面肉直接在高温下进行烤制，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里的蛋白质结合，就会产生一种叫“苯并芘”的致癌物质。另一方面烟熏火烤的食物表面会粘附焦油、烟雾、灰尘等，患者食用后，对附件炎的病情恢复十分不利。
7、摄取足够的蛋白质：多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素和矿物质，提高免疫力。
8、月经量较多的附件炎患者，应多摄取菠菜、大枣、枸杞、葡萄乾等含铁量较多的食物，以利于补血。
9、更年期附件炎患者，应多摄取牛奶、小鱼干钙物质比较丰富的食物。
10、多吃高纤维食物：附件炎患者应多吃蔬菜、水果、全谷类、全麦类、糙米、燕麦等食物，以摄取足够的纤维，增加血液中镁的含量，从而调整月经和镇静神经。这是附件炎的日常饮食中最为重要的。
通过这篇文章可以了解，健康的饮食和良好的生活习惯对疾病的恢复有很大的帮助。现在有很多女性朋友在平时的生活中，没有注意好自己的饮食及生活习惯，常常会让自己患上各种各样的妇科疾病。所以在日常生活中女性朋友一定要保持良好的饮食习惯，避免让自己的身体受到疾病的伤害。