摘要：高三是学生学习和成长的关键阶段。这一时期学生的学习压力是十分大的。班主任开展工作的过程中，就应该为学生提供心理辅导工作，完善心理健康的优化工作。高三学生能够在班主任的帮助下，形成健康的心理。在实际进行学生引导的过程中，从学生的实际心理健康状态着手，为带领学生进步做好准备和支撑。通过释放心理健康教育的力量，缓解高三学生的学习压力。在全面带领学生进步的情况下，形成良好的心理健康教育工作。
关键词：高三班主任；心理健康；优化工作
前言：学生的心理健康是十分关键的。学生拥有积极健康的心理，面对知识学习的时候也会更加全面和具有针对性。激发学生学习能力，让学生面对知识学习的过程中，形成自己的清晰思路。高三阶段，学生的学习压力是比较大的。形成合理化的心理健康引导模式，带领学生进步，形成自己合理化的发展模式。高三班主任形成自己的合理心理健康形式，也会让高三学生在参与知识学习的时候，形成自己良好的模式。
一、高三班主任做好学生心理健康优化工作的意义
通过综合性的高三学生心理健康优化工作开展，让高三学生在自我成长的过程中，展现出重要意义和价值。第一，高三班主任从学生的实际心理状况着手，带领学生进步，从学生的心理状态着手，对其进行重点引领和分析。让高三班主任制定出合理化的心理健康教育工作体系之下，也更好的诠释心理健康优化工作。第二，关注高三学生的具体心理状态情况下，对学生的综合素质进行分析和研究，所形成的合理化研究模式，能够带领高三学生拥有积极健康的心理状态[1]。在具体进行学习的过程中，也能够保证高三学生在成长之中，展现出自己的良好发展模式和空间。第三，心理健康教育的稳定运行之下，会让高三学生整体获得发展和进步。从综合性角度着手，让高三班主任在心理健康优化工作上得到完善。
二、高三班主任做好学生心理健康优化工作的具体策略
（一）开展自信教育
高三阶段的学生学习压力是比较大的。很多学生在付出努力之后，往往在短时间内不能看到明显的效果。这样的情况下，对自己的能力就产生怀疑。这样的现象产生往往是源于没有树立正确的归因理念。心理学中阐释，每一个人都会含有自卑的心理，只是所展现出的程度存在不同[2]。有的时候自卑往往可以成为推动人发展的关键因素。高三学生在面对学习成绩难以提高的问题，班主任就应该提供积极引导，带领学生进步和发展。
比如，高三班主任就应该为学生学习制定出阶段性的学习计划，让高三学生从每一个小目标完成角度着手，能够在达成目标的情况下，体验明显的成就感，在成功体验中展现出自信。
（二）实施减压教育
高三阶段，学生在紧张的复习情况下，就会让学生感受到很大的压力，形成紧张的情绪。在此，高三班主任就应该完善心理健康优化，给予心理上的疏导和指引，让高三的学生能够缓解自己的心理压力。班主任带领学生正确认知高考复习这个关键时期。在实行减压教育的情况下，让学生转变自己的想法，要把高考复习的压力转变为学习的动力。然后，班主任让学生之间做好团结工作，在相互帮助和促进的情况下，能够获得全体性的进步[3]。为学生构建轻松和良好的复习氛围，让学生在高考中发挥出自己最优异的成绩。
（三）完善学习方法指导
对时间进行合理的安排，能够提高学生的学习效率。班主任指导学生科学合理的进行复习，能够把时间合理进行划分，让学生在单位的时间内展现出较高效率。比如，针对一个学习任务，班主任就要求学生在规定的时间内完成。这样的情况下，就会防止学生出现忙乱无序的现象，心理上也避免出现恐慌现象。另外，学生在阶段性的学习任务完成之下，也会获得较强的成就感，消除自己的自卑心理，在复习的过程中拥有良性循环。
结论：综上所述，高三班主任进行教育教学的过程中，针对学生的心理健康问题，应该形成合理化的发展模式。借助完善的心理健康教育工作模式，从根本上带领高三学生学习进步和发展。学生在实际学习的过程中，接受高三班主任的引导和帮助，形成合理化的教育模式。在全面的带领学生进步情况下，促进高三学生的综合素质发展。高三班主任作为重要的教学引导者，从根本上引领高三学生全面发展。所形成完善的心理健康引导模式，带领学生进步，让学生从综合性方面着手，让高三学生面对知识学习和成长的过程中充满希望。
参考文献：
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